浅谈气排球运动特点与价值及其发展

周耀丽

气排球作为一种职工体育运动，在企业职工中开展。增加参与气排球的人数，发展企业气排球运动具有重要的现实意义。发展气排球可以降低医疗费用，保持劳动力的高工作效率，合理控制和利用闲暇时间，提高人们的生活质量等。随着我国市场经济体制的逐步形成，民营企业的快速发展，国有企业的重组和改革，外资企业的涌入等，中国气排球运动面临着新的形势、新的问题和新的机遇。从气排球的发展可以看出，参与各种社会事务繁多的人口比例低是不容置疑的。这个特殊的群体很容易受到工作节奏快、压力大、社会事务复杂的影响。因此，气排球在企业的发展可以使大量的员工参与到全民健身中来。

在20世纪80年代，气排球在中国是一项受欢迎的运动。具有独特的娱乐健身效果。是集竞赛、健身、娱乐、观赏于一体的理想有氧运动。它不仅具有丰富的技术内涵和健身效果，而且能有效、积极地促进身体健康。近年来，随着社会经济的发展，越来越多的企业重视体育工作者，因此气排球被引入到职工的体育活动中，并得到了良好的发展，深受广大企业职工的喜爱。

世界卫生组织提出了一个新的健康概念：“健康是身体，思想和社会的完美。健康不仅意味着一个人没有任何症状或疾病，而且还必须拥有一个健康的身体。参与生活可以改变由抑郁，抑郁，焦虑和其他情绪激增引起的抑郁。“进行体育锻炼等，但老年人的身体特征也限制了该项目的选择。齐排球团结了人们，提高了体育锻炼的心态，不仅丰富了生活的内容，而且增强了自信心。进行功能适应训练。运动和笑声可以建立良好的心理环境，消除心理上不健康的情绪，并可以恢复高端机车的健康：排球是无穷的乐趣，一旦被吸引，您就会被吸引，吸引，学习和着迷。它越是令人着迷，它可以激发团队成员参与游戏，使老年人的心理更年轻，并且在增强自信心方面具有不可替代的相互作用。

1 气排球运动特点

第一，质量较轻，球体柔软，球体周长约为75-85厘米，比硬排球周长增加了近20厘米，重量约为100～150克，是普通排球的一半重，飞行速度缓慢，容易控制球，垫击球体手臂不会产生疼痛与紧张感，适合广大人群参与气排球运动。比赛场地为长13.4米、宽6.1米，也就是羽毛球场地，男子球网高210厘米，女子球网高190厘米，混合网高为200厘米，网架可以采用羽毛球、气排球一体架。此项运动对场地要求不高，比赛设备简单，投入成本不大，适应于群体体育的开展。第二，球体特点与规则变化，降低技术操作的复杂度，凸显运动特色，入门简单。运动中采取的发球、传球等技术更容易运用，而气排球运动中对双手垫球技术要求更高，从而演变了单、双手棒球和棒、拨球技术。运动场地比硬排球要小，球网高度要低，能更加清晰的判断进攻路线，提高比赛多样化进攻形式，也提升了初学者的学习兴趣和积极性。气排球只能远网扣球进攻，难以将球扣死，增加接触球的几率。比赛中往往发生若干回合争夺。提高竞争激烈程度，存在一定比赛悬念。这些技术特点也成为气排球运动的创新内容。第三，气排球运动作为社会群体体育运动项目，比赛规则简单易懂，大致与硬排球规则相似，初学者能掌握简单气排球技术就可以参与比赛。不易出现受伤事故，容易树立队员信心，培养团队协作精神。比赛回球次数多，队员之间互动性强，比赛娱乐性和观赏性大大增加。每队五人參加比赛，发球开始比赛，防守接一传，二转调整组织进攻，二、四号位或后排完成进攻。通过两队技战术完成攻、防转换，使得比赛过程非常激烈。当然也需要队员配合默契和技战术的灵活运用，这也是吸引广大群众参与气排球运动的魅力所在，也是在创新发展体育运动的环境中，气排球运动有效激发参与者兴趣。

2 气排球运动的价值

第一，气排球的健身价值。气排球有着相当好的运动健身价值。首先，它是一项有氧运动，能使参与者的身体肌群持续保持在运动状态，经常参与这项运动，可以大大提高和改善参与者的心肺功能，从而达到强身健体的效果。其次，体育运动给人精神享受，不仅可以宣泄个人情感，也与社会的稳定和谐发展相关。排球运动更多的是让人知道如何做到互助信任、互相尊重和团结合作，同时也增加了情感交流和丰富精神生活。

第二，气排球的教育价值。气排球运动创新大大提高了教育价值，特别是在气排球比赛中基本技术和战术的灵活运用，要求参与者具备一定得学习能力和创新能力。为了赢得比赛，要求每分必争，所以在比赛过程中除了要具备一定的基本技术更多的是要适应场上多变的战术和不同战术的运用。这样才更有利于创新思维的发展。气排球运动是一项团队活动，团队凝聚力是球队发展关键，应注重培养队员之间的责任感、信任感以及默契感，当然也不能忽视队员个性化的发展。通过气排球运动达到锻炼意志、品质的培养，培养吃苦耐劳、永不放弃、努力工作的毅力，培养良好的是创新意识、团结协作精神。

第三，气排球的休闲娱乐价值。气排球球体大、轻、弹性好、飞行速度慢等特点，在比赛过程中不易死球，攻防转换多且激烈，还不易受伤，这大大增加了比赛的观赏性和趣味性，给参与者带来强身健体的效果同时，也给观看者带来运动盛宴，激发参与的热情。此项运动对场地要求并不高，器材实施并不复杂，所以成本投入不大，加之全国上下大力推进全面健身，体育场馆免费对外开放，开展气排球运动的场地也越来越多，人们可以随时随地的开展气排球运动。气排球的特点，也大大提升了参与此项运动的人群，可谓是老少皆宜。

第四，气排球的社会价值。气排球运动是促进人际交往的有效渠道，能增加彼此的任性感，培养团队协作能力，从而达到提高工作效率。通过这个有效的平台，营造一个轻松的环境，在比赛中增加彼此的交流、配合来拉近人与之间的距离和释放工作压力。所以，气排球运动越来越流行与企、事业单位中开展，在强身健体的同时，也是兄弟单位难的交流。随着气排球运动不断的发展，参与人数不断的提高，社会地位不断的增加，也促使气排球教练员和裁判员人才紧缺，促进各个高校大力加强气排球专业人才培养，为社会提供优质人才，更好的促进气排球运动的发展。

3 促进气排球运动的发展措施

3.1 加强气排球部门、教育部门与企业的合作。

加大企业宣传力度，增强全民健身意识，让气排球深入人心，被更多的人了解。充足的场地和器材是气排球在企业普及的前提，也是气排球推广的物质保障。企事业单位在气排球项目的数量应适当增加，确保机制的有效性，和各级企事业单位的分布比率应该进行调整， 形成下游基础广泛、上游先进突出的金字塔形气排球运动体系。

3.2 制定科学合理的长期发展规划，建立合理的气排球比赛制度，扩大企业之间的沟通，尽快完善气排球比赛规则，培训团队裁判员，确保气排球比赛有序健康发展。建立“企业一气排球-企业”频道。气排球运动不仅在企业中提高了职工的竞争力，而且在企业间的竞争中，提高了职工的集体荣誉感。

3.3 工会、街道、企业要加大对气排球项目的资金投入，设立气排球发展专项资金，积极扩大资金来源，为企业提供有力的资金保障，开展气排球基础设施建设和发展。

3.4 各企业及其领导要认识到对气排球管理的更高要求，重视业余训练，根据本单位的实际情况建立高效的气排球训练机制，使员工有足够的空间进行气排球训练。

3.5 加强气排球教练员的体育建设和团队建设，重视体育和企业文化知识学习，坚持企业文化学习和气排球训练策略，合理安排人员到企业进行气排球技术指导或组织各种形式的气排球比赛。

（作者单位：宜春市自然资源局袁州分局）