学生形体健康评价与干预研究

贺铁玉 陈智

伴随着经济的快速发展和社会的不断进步，社会对人才的发展提出了较多的要求，要求人才不仅要在知识技能方面做到精准与高深，还要求人才具备较好的心理素质和形体体质。但是在学习压力下，显然很多高中生将更多的精力放在了学习与研究题型上，在压力下，很多学生的身心出现了很多问题，不利于高中生的健康成长。为此，学校应建立对学生成长有利的课程评价体制，让学生参与更多的形体训练，对他们的身体健康和心理素质带来极大的帮助。本文从当前高中生常见的身心发展现状出发，提出了构建学生形体发展的相关训练策略，希望对提升高中生的身心发展带来推动力。

形体教育并不是空穴来风，而是一种历史悠久的教育形式，通过对学生进行形体教育与引导，可以带给学生不同的情感体验和人生感悟，促进学生更好地发展。但是当前一些教师并不认可形体教育的必要性，并在教学中不能及时给予学生发展培养与纠正，导致学生形体问题越来越突出，给他们将来的健康发展带来了巨大的阻力。高中生正处于人生形体的巩固时期，在这一时期高中生的形体很容易受外界的影响，造成他们的形体出现了较多的问题，比如有的学生脊背弯曲、坐姿不稳、站姿不直等，如果任凭学生的这一形态发展下去，将不利于学生将来的长远发展。为此，高中教师应充分认识到高中生在形体方面的问题，采取积极的教学措施激发学生的积极性，培养学生形成健康的形体形态，促进他们的身心健康发展。

1 学生进行形体健康训练的必要性

当前的高中生在学习与心理发展方面的问题较多，而通过一定的训练可以让学生的总体发展得到改善，形体健康训练显然是比较好的锻炼方式。曾有一份对于企业用人标准的调查中，对8家企事业单位中的50名管理人员进行了问卷调查。在这份调查结果中显示，这些管理人员中82%的人更希望招聘到的人才在形体、仪表等方面更优雅，由此可见加强对学生形体教育的重要性和迫切性。那么，对高中生进行形体训练有哪些重要性和必要性呢？体现为如下几个方面：

首先，当前的高中生都带着巨大的学习压力在生活，他们不仅要面对较多的学科学习压力，还要面对人生的一次大考——高考，他们的压力之大不言而喻。人在成长过程中有适当的压力是好事，而压力一旦成为生活的绝大部分，将会给人体带来巨大的损害。而通过一定的运动训练则可以适当转移学生的注意力，还能让学生保持流畅而平稳的呼吸，改善学生的学习压力，提升学生的抗压能力和心理素质。

其次，高中生正处于人生骨骼和各项指标确认、提升的阶段，特别是这一时期，高中生的骨骼发展较为明显，如果充分结合这一时期的发展特点，给予学生发展支持，那么高中生的身体发展素质将会出现巨大的改善。为此，将形体训练渗透在高中生的教育过程中，可以提升他们骨骼发育的坚韧性，提升他们的身体健康指数，为他们将来的顺利发展打下坚实的基础。

最后，高中生在校期间的重要任务是学习，那么相应的，他们的多数时间都是在伏案学习与做题，他们的身体姿势大多是向前挺与佝偻背的状况。长久单一的身体姿势让他们的形体也发生了一定的变化，比如脊背弯曲、骨头形状扭曲等，给学生的形象大打折扣。而通过形体训练，可以帮助学生及时纠正这些形态问题，帮助学生形成良好的体态和体型。并且，在学校中，教师可以结合学生的体型问题设置或研究出更多的形体训练项目，满足学生的发展需要，可以训练学生形成高雅自信的气质。

2 当前学生形体健康课程的设置问题

一门教学学科在学校的顺利实施离不开教师的教学观念和教学水平。然而，当前形体教育在学校的正常实施还存在较多的阻碍，影响了学生形体与心理的整体发展，那么，当前形体健康课程教学存在的具体问题是什么呢？

2.1 教学目标不固定

任何教育都离不开教学目标的设置，形体教育不是死板教条式的理论灌输，也不是固定单一的内容范畴。而在实际教学中，部分教师将形体教育与体育教育混为一谈，不仅严重影响了学生的学习兴趣，也降低了学生的参与度，无法发挥形体教育的教学效果。另外，在实际教学中，一些教师对形体教育的认知比较片面，认为形体训练课程只是一门附加课程，对该学科设置的目的、教学的目标设立等比较含糊不清，于是出现在教学中比较随意的状况，不利于形体教育规范的确立，影响了形体教育的教学效果和学生的健康发展。

2.2 教学内容较陈旧

形体教育的内容应与学生的实际发展状况和的兴趣相联系。要想将一门功课渗透在学生的生活，还应将相应的内容设置成专门的课程对待。但是，在实际教学中，很多教师往往为了“交差”而随意设置形体训练的内容，体现为，部分教师照搬体育课程中仅有的一少部分形体教育内容，这些较少的内容不利于学生形成正确的形体认识，也无法满足学生成长的需求。此外，当前我国体育教学中还没明确要将形体教育纳入学生必修的学科内容，在此情景下，教师在形体教育中带有一定的随意性，他们甚至对体育教材中仅有的形体内容随意删减，导致形体教育缺乏系统性和针对性。

2.3 教学方法较落后

高中生的身体发展和综合素质都应成为教师关注的重要话题。为此，教师要想提升学生形体课程参与的积极性，需要在教学形式上下功夫。但显然，当前的部分高中教师在教学中存在的问题是突出的，他们的教学形式单一，教学方法落后，严重影响了学生的身心发展。当前形体教育中存在的教学形式问题主要体现为：教师只重视学生形体优美的塑造而忽视了学生体态特征的训练，成为华而不实的课程教学;部分教师为了追赶教学时间而随意剥夺学生的学习地位，导致学生将理论与实践脱节，影响了学生的全面认知;此外，形体教育的内容应该做到与时俱进，但是当前教师在教学中严重缺乏内容创新，也导致学生学习兴趣的缺失。

3 当前学生形体健康课程的创设策略

3.1 教学内容符合学生实际

形体教育的接受者是学生，其参与的形体课程内容也应该是学生兴趣范围内的内容。为此，形体教育在实施过程中应充分结合学生的实际，为学生选择适合他们形体发展的内容。比如，当前高中生的主要突出的形体问题是站姿不直、坐姿不端正等，教师在教学中应将教学内容与学生的这些实际问题结合起来。所以，在内容的选择上，教师最好选择那些对学生的腰部、腹部和腿部这些部位有提升和改进的内容，让学生在训练中要注意动作的强度控制，力争较大限度改善学生的原始体型，提升形体动作上的灵活性、优雅性。同时高中学校的形体训练课程还要注重对于训练内容的反复练习。

3.2 创新教育的方式及内容

教师的教学形式决定了学生是否愿意参与教师的课堂环境。为此，教师要在教学形式上做足文章。教师可以在授课前对学生进行充分的了解，深入分析学生的兴趣爱好，并结合学生的兴趣开设相关的形体训练课程。在一定难度的形体训练中，教师要允许学生有质疑的声音，然后结合学生的实际问题给他们提供具体的操作和示范。另外，教师要积极运用多媒体教学手段，在一些形體训练活动中，教师可以为学生提供具体的视频，在音乐的陪衬下，学生看到视频中的优雅姿势，就会产生跃跃欲试的心理，从而提升学生的学习兴趣。时代在不断变化，教师的教学形式也要与时俱进，同时也要照顾学生的学习远景，在必要的时候，教师还要对形体教育内容进行创新，让学生时刻感受到新型的教学气息，自然带动学生的学习主动性，提升学生的身体发展素养。

3.3 提供环境提升学生兴趣

兴趣是学生学习的最大动力，也是推动学生探索学习的内在动机。现在的高中生已经具备了一定的学习认知，他们渴望被教师当成独立的人来对待，他们甚至渴望自己的想法被教师认知和认可。所以，在形体教育中，教师可以将学生的主体地位进行体现，让他们结合自己的设想进行形体内容的创新。在这个过程中，教师甚至可以让学生以小组合作的形式展开。于是，学生在课堂中的主动性明显提升，他们更愿意参与到形体训练中，从而纠正他们存在的身体发展问题，促进他们良好习惯的形成，也促进他们心理素质和自信心的确立。

总而言之，根据高中阶段学生的身体发育状况和规律特点，形体教师要转变单一而传统的教学认知和教学观念，将形体教育充分重视起来。在进行具体的训练中，形体教师要照顾学生的学习感受，结合学生的兴趣设置相关的训练内容，从根本上发挥形体教育的价值，促进学生综合发展。

（作者单位：广东省东莞市第七高级中学）