初中体育与健康教学中学生个性化培养的策略

邓永良

在初中体育教学中，教师必须坚持以人为本的原则，要注重学生的个性化发展，促使学生可以保持身心健康。对此，在实践中，初中体育教师要结合学生的发展需求，灵活的应用各种教学手段，充分培养学生个性特点，推动学生良好发展。

体育是一门与健康知识、技能相关的学科，体育教育的主要目标就是提升学生的身体素质，引导学生保持心理健康。而在以往的体育教学中，教师大多是引导学生开展单一的田径、传统三大球运动，并没有结合学生的个性特点引导学生进行个性化体育锻炼，不利于学生个性化发展。所以在今后的体育教学中，教师必须改变这种情况，灵活的应用各种方式来培养学生的个性特点。

1 初中体育教学中加强学生个性化培养的意義

在过去的初中体育教学中，教师会将学生看成是一个整体，对学生保持“一视同仁”，不管学生身体素质如何，也不管学生性别，会要求学生学习统一的体育运动项目知识，也会按照统一的“标准”对学生学习成绩进行评价。在这种情况下，身体素质比较好的学生会出现轻松完成体育项目，难以达到身体锻炼的目的，而身体素质比较差的学生则是累死累活的，却不一定能完成训练，这就会造成学生对体育学习丧失信心。在初中体育教学中注重学生个性化培养，教师需要根据学生的具体情况，设定个性化的体育教学策略、体育运动项目、体育运动强度，能充分照顾到每一个学生，这样才能真正的体现出体育教育的一视同仁，保证学生在体育课堂上可以形成好的体育意识，促进学生身体水平提升。

2 初中体育教学中学生个性化培养策略

2.1因材施教，尊重学生个体能力

因材施教是培养学生个性化能力的关键，初中体育教师必须意识到学生本身是存在一定差异的，教师要理解、尊重学生的个体差异，根据学生的具体情况，细化教学方案，对不同特点的学生进行不同的引导，促使学生能实现个性化发展。如教师在引导学生进行基础训练时，可以改变以往按照动作划分教学方式，让学生可以根据自己情况进行训练，如在锻炼学生腿部肌肉时，教师可以让学生按照深蹲、宽距深蹲、高举双臂宽距深蹲的顺序做动作，让学生在此过程中，找到自己适合的动作，然后依次为依据进行训练。在学生选择期间，教师要给出学生客观的意见，避免学生因攀比心理而逞强做难度比较大的动作，引起身体损伤。通过这样的引导，不仅可以让学生更好的完成训练，还能让学生更加客观的了解自身，有助于学生个性化培养。

2.2激发兴趣，帮助学生明确体育爱好

对初中生来说，他们正处于青春期，具备很强的自我意识，同时学生的性格特征也有所不同，在这种情况下，体育教师单纯的按照某一项体育运动项目让学生进行体育训练是很不理想的。教师必须结合学生的个性特点，引导学生可以明确自身的体育爱好，并根据自身的爱好开展体育训练。在实际中，初中体育教师可以为学生推荐不同类型的体育运动项目，让学生多做尝试，结合学生的感受及运动表现，帮助学生确定体育爱好。同时初中体育教师在教学过程中，还可以结合时事热点，为学生普及一些体育赛事，或者是为学生介绍一些体育能力比较强的运动员，为学生讲解各种体育运动项目的发展史，使得学生可以更好的了解各种体育运动项目，进而根据自身的具体情况来选择喜好的运动项目。

2.3小组合作，发挥学生主体地位

在初中体育教学中，为了让学生可以更好的实现个性化发展，教师在日常教学活动中还需要坚持以学生为本的原则，鼓励学生开展自主运动、合作探究的方式，在小组合作、比赛中加深对体育知识的理解，同时也让学生更好的实现个性发展。例如在引导学生学习球类运动知识时，如篮球、排球等，初中体育教师就可以很好的融入小组合作活动，教师根据学生的体育能力，将学生分成多个小组，让学生借助小组进行训练，在此过程中，教师要注重通过各种方式来激发学生好胜心理，使得各组学生能积极的讨论运动技巧、战术安排，便于学生高效训练。此外，教师还需要注重对各组学生开展针对性的指导，便于学生掌握运动技巧。在组间对抗过程中，教师可以让学生通过抽签的方式来确定对手，同时也保证活动的公平性，在比赛过程中，教师及其他学生可以共同承担裁判的角色，给予充足的自由，使得学生可以更加轻松的进行体育训练，满足学生个性化发展需求。

3 总结

综上所述，在初中体育教学中注重学生个性化培养具有十分重要的意义，因此，在实践中，初中体育教师必须结合学生的实际情况，灵活的应用各种教学手段，指引学生可以根据自身的兴趣爱好开展体育锻炼活动，促使学生在个性化锻炼中提高自身身体素质，为学生的良好发展打下基础。

（作者单位：东莞外国语学校）