立足体育教学，培养学生终身体育意识

吴巧惠

在社会经济不断发展的今天，人们的物质生活水平在不断地提升。物质发展，带动精神发展。在这样的情况下，越来越多的人重视身体健康。随着终身教育思潮的不断深入发展，终身体育逐渐地深入人心。但是，从当前的中职体育教学实施情况来看，大部分教师忽视培养学生终身体育意识，导致学生们的终身体育行为的落实受到阻碍，影响了学生塑造健康身体。面对此情况，教师在实施体育教学的时候，不但要重视培养学生终身体育意识，还要应用多样的策略，如优化教学设计、改进教学评价和营造教学环境等，培养学生终身学习意识，促进学生健康发展。

随着终身教育思潮的不断深入发展，终身体育逐渐地深入人心，且终身体育正在逐渐地成为各国体育教学发展的一个热点和主要方向。中职体育作为体育教学的一部分，承载着培养学生体育锻炼习惯，塑造终身体育意识的重任。简单地说，在实施中职体育教学的时候，教师不仅要立足教学内容的基础内容，向学生们讲解体育项目知识和项目技能，还要教给学生们体育锻炼方法，组织多样的实践活动，驱动学生们切身实践，使学生们通过主观能动性的发挥，掌握体育知识与技能，潜移默化地形成终身体育意识，为塑造健康体魄，践行健康行为打下坚实基础。事与愿违，从当前的中职体育教学活动的实施情况来看，大部分仍在受到传统教学理念的影响，将灌输知识，讲解技能作为教学重点，忽视培养学生终身体育意识，导致学生的体育锻炼意识浅薄，很少自主地锻炼身体，对身体的健康发展起到了消极影响。学生是祖国的未来，尤其，职业院校教育教学活动的实施目的是为社会输送合格的人才。缺乏终身体育意识的学生，是难以应对未来工作需求的，会对未来生活，乃至生存产生消极影响。基于此，在实施中职体育教学的时候，教师要重视培养学生终身体育意识，并采用多样的策略培养学生终身体育意识，驱动学生健康生活，实现职业教育价值。我在实施中职体育教学的时候，一般会应用如下策略培养学生终身体育意识：

1 优化教学设计，培养终身体育意识（理论教学和实践教学）

教学设计是教师组织各种体育教学活动的依据，是学生发展终身体育意识的保障。中职体育是以理论和实践为基础的学科，在组织中职体育教学的时候，教师要围绕理论内容和实践训练，设计多样的实践活动，满足学生的发展需求，这是体育教学的基本要求。但是，在当前的中职体育教学实施过程中，大部分教师在设计教学活动的时候，以实践训练为重点，且围绕实践训练，机械地设计训练活动，忽视终身体育意识，导致学生们在枯燥单一的训练活动体验过程中，难以形成终身体育意识，甚至对体育学习产生了排斥，影响终身体育锻炼的实现。要想解决此问题，教师需要围绕理论和实践内容，优化教学设计，将终身体育意识渗透其中，使学生们在获取知识和技能的过程中，塑造良好的体育意识，打好终身锻炼基础。

1.1 加强理论教学设计

理论是实践的先导，也是中职体育教学的首要内容。因此，在实施中职体育教学的时候，教师要高度地重视体育理论教学，围绕终身体育意识的培养要求，对理论内容进行教学设计。因为，终身体育意识的培养是一项较为复杂的活动，学生们在需要体验不同的活动，才能潜移默化的形成。因此，我在设计体育理论教学的时候，首先会保障体育训练课时，使学生们获取充足的体育锻炼时间，在长期的学习和训练中，循序渐进地发展意识。而且，在充足的教学时间的保障下，我可以围绕教材，将体育理论知识讲透，讲具体，满足学生们的体育学习需求，使学生们在视觉、听觉等多种感官的作用下，扎实地掌握体育知识，形成正确的体育认知，实现终身受益。

此外，在设计体育理论教学的时候，教师还要学会以教材为依据，为学生们详细地讲解体育理论知识，使学生在理论的辅助下，建立正确的体育锻炼意识。比如，我在组织一年级体育教学的时候，会在学生们一进入体育课堂的时候，就结合自身的体育锻炼经验，向他们介绍体育锻炼原则，方法，以及在运动的过程中，防御身体伤害和处理身体伤害的犯法，使学生们获取大量的体育理论储备。因此，中职学校的学生，随着年龄的增长，自我意识和性别意识在不断地发展，尤其是女生，希望通过体育锻炼，塑造美丽的体形。因此，在设计理论教学的时候，我会针对女生的体育锻炼需求，设计将健美操、啦啦舞等训练内容，满足他们的学习需求。当学生的学习需求获得满足之后，他们会发挥主观能动性，积极地投身到体育锻炼活动中，获得学习乐趣，积累体育知识和体育锻炼经验，如此便于形成终身体育意识，也便于进行终身的体育锻炼，塑造健康身心。

1.2 加强实践教学设计

教学实践是体育教学的重头戏，是培养学生终身体育意识的重要活动。在传统的中职体育教学实施过程中，大部分教师忽视培养学生终身体育意识，且一味地讲解理论知识，机械地演练动作技能的，导致学生们非但没有形成终身体育意识，还逐渐地失去体育锻炼兴趣，不仅影响了体育教学的有效实施，还限制了自身的健康发展。针对该情况，体育课程标准中明确地提出了优化体育教学的要求。因此，为了培养学生终身体育意识，我在组织中职体育教学的时候，会围绕理论内容，为学生们设计多种多样的实践活动，借此点燃学生们的学习兴趣，驱动学生们通过切身体验活动，获取体育知识和体育锻炼经验，今后自主地锻炼身体，实现终身锻炼。中职生的自我意识在不断发展的过程中，其竞争意识也在不断地发展。所谓的兴趣是学生在参与学习活动的过程中，针对某一学习内容所产生的积极的心理活动倾向，此心理倾向，在推动学生获取知识，锻炼身体的时候，起着重要的作用。而且，新课改的实施，呼吁教师尊重学生的学习主体性，以学生为学习主体，组织多样的实践活动。立足中职生的发展特点，我在组织体育教学的时候，往往会围绕教学内容，设计多种多样的竞赛活动，满足学生们的体育学习需求，驱动学生切身体验，锻炼身体，潜移默化地发展终身锻炼意识。

以障碍跑为例，在实施教学的过程中，我先利用多媒体技术为学生们直观地展示了障碍跑视频，驱动学生们在视觉的作用下，建构正确的障碍跑认知，初步地掌握障礙跑技能。接着，我则立足学生们的体育锻炼情况，将他们划分为不同的小组，以此为基础，组织训练活动，使学生们在小组中，互相监督，互相帮助，掌握准确的障碍跑技能。在学生们自主训练之后，我则组织小组竞赛活动，进一步地点燃学生锻炼兴趣。而且，在体验竞赛活动的过程中，学生们其实就是在对所积累的障碍跑技能进行应用，如此便于提升障碍跑技能水平。而且，获得前三名的小组的成员，会获得体育锻炼满足感，积极地投身到之后的体育锻炼中，发展终身体育意识。

2 改进教学评价，培养终身体育意识

教学评价是体育教学的重要组成部分，也是推动学生发展终身体育意识的重要手段。在传统的中职体育教学活动实施过程中，尽管大部分教师会应用教学评价，但是其一般应用教学评价，对学生的锻炼情况，尤其是理论知识的掌握情况和体育技能的训练情况进行点评。而且，在点评的过程中，将重点放在学生的学习不足上，由此导致大部分学生备受打击，很容易失去体育学习兴趣，如此自然对终身体育意识的发展起到消极影响。立德树人这个教育根本任务的提出，要求教师在实施教学活动的时候，善于应用教学评价，激励学生的发展。

因此，我在实施中职体育教学的过程中，一般会采用激励手段，对学生们的体育锻炼情况进行评价，使学生们在我的赏识下，树立体育锻炼自信心，乐于锻炼身体，发展终身体育意识。以足球教学为例，足球是一项较为繁琐的教学活动，在参与教学活动的时候，大部分学生会因为长期的训练，失去学习耐心，产生逃避训练的心态。为了解决此问题，在日常的教学活动实施过程中，我对全体的足球训练情况进行观察，用赏识的眼睛，发现学生们的进步之处或在锻炼过程中表现出来的优势，从而对学生给予鼓励。比如，执教班级的小A，本就体育锻炼意识浅薄，对体育锻炼不感兴趣。但是，在参与足球训练活动的时候，与小组成员一起体验了多种多样的游戏活动，在没有我的监督和指点下，积极地投身到体育学习活动中，且能将足球技能掌握得扎实、牢固。针对小A的发展情况，我在班级里对他进行表扬，并要求他担任本班的足球训练员，带领其他学生一起体验足球训练活动，从而在继续扎实掌握足球技能的过程中，获得体育学习满足感，产生浓厚的体育学习兴趣，为形成终身体育意识打下坚实基础。

3 营造教学环境，培养终身体育意识

建构主义理论强调了环境在学生学习过程中起到的重要作用，且指出，学生的学习是在与环境互动的过程中，借由他人的帮助来进行的。体育教学是一项以室外活动为主的活动，大部分體育项目的实施离不开体育设备。体育设备是体育环境的重要组成部分。当学生们在灵活地使用体育设备的时候，他们可以享受到锻炼身体的乐趣，尤其在不断地应用体育设备的过程中，他们的身体情况会发生明显的变化，如此，自然而然地获得体育锻炼满足感，进一步地增强体育锻炼自信心，树立终身体育意识。

所以，在实施中职体育教学的时候，我会立足本校的体育设施，与校领导沟通，加大体育设施建设力度，联系体育教学内容，为学生们提供多种多样的体育设备，满足学生们的锻炼需求。同时，我们着力建设运动场地，免费向学生们开放，鼓励学生们自主地利用课余时间，走进运动场地，使用不同的健身器材锻炼身体。在日积月累的锻炼中，学生们自然会感知到自身的身体变化情况，从而继续坚持锻炼，实现终身锻炼。

除此之外，在实施日常教学的时候，我们还对体育活动场进行了建造，在体育场的四周，摆放上一些指示牌，张贴一些激励性的话语，使学生们在视觉的作用下，受到体育锻炼的熏陶，树立体育锻炼意识，积极地投身体育锻炼活动。

总而言之，在实施中职体育教学的时候，教师要在核心素养培养要求的指导下，重视培养学生终身体育意识，同时围绕传统教学的不足，优化体育教学设计，搞好理论和实践教学设计，使学生们在与良好的体育环境互动的过程中，体验多样的体育运动项目，同时在教师的教学评价，获得体育锻炼满足感，进一步地投身体育锻炼，长此以往，树立终身体育意识，并塑造出健康身心，实现健康发展。

（作者单位：福鼎职业中专学校）