初中体育教学中拓展训练的可行性策略研究

师凤玉

摘要：随着我国教育体制的不断深化改革，国家越发把对学生综合素质的培养放在首位。文章通过对相关课题的探讨得出初步结论，体育教学中进行拓展训练不仅满足了社会发展需要，同时也使学生的整体素质得到了全面提升。可见，对初中体育教学而言，拓展训练是一种必然的发展趋势。

关键词：初中体育教学;拓展训练;可行性策略

作为一项全新的运动形式，拓展训练不是简单地把体育与娱乐糅合在一起，而是通过训练与体育的各种联系，对传统体育教育进行有效的综合补充及全面提炼。体育运动项目繁多，其要求和锻炼重点不尽相同，最终目的是促使学生的各方面体能均衡发展，并提高学生心理素质。初中阶段的学生由于受各种主客观因素的影响，尚不具备完善的心理素质，身体素质也存在各种各样的不足，这不利于学生身心健康的全面发展。因此非常有必要在初中体育教学中引进拓展训练。

一、拓展训练融入初中体育教学的必要性分析

纵观现阶段我国初中体育教学的实际情况，我国初中体育教学无论是在内容上还是在形式上已经无法满足现代初中教育对于学生进行综合能力培养的需求。所以引入拓展训练这种全新的教学模式对于目前我国的初中体育教学来说有着绝对的必要性。

首先从教学模式上来看，拓展训练强调的是体验性，这种教学模式打破了传统初中教育主流课程化的趋势，改变了初中课堂教育中教师只讲理论不求实践的教学方式。将教学的内容融入到学生的身体力行中，让学生在实际体验活动中身体力行地去感受知识、感受技能，便于学生对教师所传授的内容能够更好地融会贯通。其次从教学内容上来看，相较于传统死板的理论教育来说，拓展训练高强度的活动和实践无疑会让学生对于课程本身更感兴趣，而从现代教育的角度来讲，新课改始终强调要将教育的主动权还给学生，要培养学生对于学习的兴趣，从而强化学生对于学习的主动性，从传统被动接受教育转变为主动接受教育。教师可以从传统教育的灌输者变为现代教育的引导者，这样不仅能够树立学生良好的学习观，而且能够推动课堂教育质量和效率的提高。最后一点就是团队意识的重要性。现代社会已经不是单打独斗的社会，其讲求的是团队合作，对于人才的要求最关键的一点就是能够与团队成员进行良好的沟通，并通过合作的方式来达到发展的目的。但是传统的初中体育教育根本没有充分认识到团队的重要性，对于学生更多的是放纵，而现代初中生本就处于娇生惯养的生活环境中，如果在教育的过程中不能有效的强化他们的团结协作意识，即便是走上社会也只能被社会所淘汰。而拓展训练能够通过各种关卡的设置来推动学生主动去树立团结协作意识，并且强化学生的抗击打能力，在拓展训练中失败再站起来会让学生提前懂得成功的艰难，这样才能够通过初中体育教育培养出具有综合素养的学生。

二、拓展训练融入初中体育教学的可行性分析

客观上来讲，拓展训练对于初中体育教育的作用是非常大的，但是目前国内还没有将拓展训练融入初中体育教学内容的先例，更何况拓展训练本身相较于传统的初中体育教育来讲要有更高的风险性，所以我们对拓展训练能否有机融入到初中体育教学实践存在质疑。不过从目前我国初中体育教学的实际条件来看，拓展训练是有很大可能性能够融入到初中体育教学实践中的。

从国外教育层面上来看，已经有很多国家普及了这种拓展训练的教学模式，也就是说拓展训练在初中体育教学中的作用已经得到了充分的肯定并落实到了实际的教学内容中，其已经不仅仅是一个可能性的概念，而是真正起到教学效果的一种教学模式。而对于我国初中体育教育来说，我们可以充分借鉴国外在这方面的先进经验和教训，结合我国初中体育教育的实际情况和基础条件来选择适合的拓展训练内容，毕竟拓展训练是一个非常系统化的教育体系，而不是单纯的几种高危险性的项目而已。其次就是拓展训练本身强调的是体验性，而这种体验性并不意味着就一定要选择危险程度非常高的项目，我国初中体育教育之所以会对拓展训练的可行性产生疑问最根本的原因也还是在于危险性上，但是这实际上是社会舆论对拓展训练的一个错误认知。拓展训练所需要的活动设备、活动场地都比较简单的，譬如雷阵，也叫狭路相逢，只需要将雷阵图摆在地上就能够进行拓展训练，而且这个项目虽然形式简单，但是却能够激发学生打破思维定式，树立创新思维，并强化学生倾听、策划、决策等方面的能力。最后一点就是相较于传统初中体育教育内容来讲，拓展训练无疑从趣味性、实用性上都要远胜于传统初中体育教育的内容。

三、中学体育教学中拓展训练的方法

（一）拓展训练的课程设计和课程设置

作为初中体育课新兴的一种教学方法，拓展训练在教学模式及经验上还不够完善，这一新课题需要在实践中进一步探讨与创新，使其更成熟，更科学，更合理，真正体现出它的教学意义与价值。比如冬季要适当增加学生户外体育活动，选择一些运动量较大的拓展训练内容，增强学生的耐寒能力;夏季高温状态下人的体能消耗较快，学生容易产生懈怠情绪，因而可选择一些趣味性较强的体育游戏开展拓展训练，以吸引学生的注意，但尽量避免选择运动强度大的游戏，否则会使学生身体能量消耗更大，并有可能对身体健康造成损害。

（二）充分利用学校现有教学环境和教学资源

由于各種自然环境的制约，许多初中校园的面积相对较小，可用于体育教学的场地更显得捉襟见肘。拓展训练教学恰好弥补了学校这方面的不足，使用学校闲置的书桌板凳就能满足拓展训练的基本需求;师生还可以一起动手，制作一些简单的训练器材，以满足体育教学需要。拓展训练要以提高学生的身体素质和身心健康为出发点，充分利用学校现有的教学环境和教学资源去完成教学目的。

（三）培养优秀的拓展训练专业师资队伍

要使体育教学中拓展训练教学得以正常开展，一支高水平的教学团队是必不可少的。教师要从学校长远发展角度出发，积极转变教育理念，清除各种阻碍拓展训练的不利因素，努力丰富教学经验。学校要对初中体育教师进行定期培训，大力提升教师的教学水平，培养和打造一支专业化很强的拓展训练师资队伍，以保证拓展训练教学得到广泛深入开展。

结语

拓展训练是体育教学中的一种新体验，它是一种动态式的教学方式，参与者能够通过自身体验对拓展训练理论进一步加深理解。在初中体育课堂上，拓展训练作为突破传统体育教育的重要手段，可以有效促进学生体育水平的提高，使学生的身心健康得到全面发展。

参考文献：

[1]徐振营.拓展训练融入初中体育教学的可行性思考[J].中国校外教育，2016（12）：114.

[2]朱俊富.初中体育教学融入拓展训练的路径探析[J].当代体育科技，2015（27）：59-60.