肠癌的早期4大症状要警惕

杨军

根据我国每年的肿瘤年报数据看出，每三分钟就有一个人死亡。死亡原因其中就有由大肠癌导致的。肠癌为高危恶性肿瘤的其中一种，每当病人被确诊为患有癌症时，便会感到害怕和担心。大肠癌近几年在我国的发病率逐渐升高，但是大肠癌患者能被早期确诊的概率非常小，仅占所有患者的5%，导致大肠癌被早期确诊概率偏低的主要原因是因为人们对该病的早期症状没有引起特别重视。当发现身体出现以下的症状时，很大几率是肠癌早期，所以千万别忽略。为此，下面，我主要给大家普及一下肠癌早期的四个身体症状，以便一起患者的注意，做到早治疗，早康复。

1.肠癌的早期有哪四大症状？

1.1排便不规律

每个人每天都需要正常的进行排便，排便的次数大概在1～2次左右，并且正常的排便是会感到放松顺畅的，排便后会感到舒服的感觉。

但是当肠道受到了肿瘤的挤压后，在进行大便时会感到不顺畅，甚至出现几天不排便的情况，或者当患者排便时还会带有血丝或者粘液等不良症状。大便的外观形状也会引起变化，比如呈现细条状。

为什么会出现排便不规律的情况呢？主要是肠道内的空间被肿瘤所占据或压迫，当排便出现以上症状时一定要去医院检查是否患有肠癌，一定不能忽视！

1.2大便中带血

肠癌中有一个非常明显的症状就是便血，当出现便血时要足够重视，因为这是你身体是否出现肠癌的表现。但是便血这一症状也是经常被人们忽视的一个症状。

另外的痔疮患者也会存在便血的情况，因此对于便血很多的症状也没有产生足够的重视。因此，当日常排便时，发现便中带血，一定要及时问诊，切勿忽视。

在每天排便以后，为了及时地发现是否出现不良症状，应该初步的观察一下自身的粪便情况，如果粪便的颜色和形状出现异常，比如顏色发暗发红或是存在大量粘液、脓血的情况时，一定要及时去医院做好进一步的检查。

1.3身体感到疲惫，全身乏力

身体健康的人在日常生活中精神面貌都较为良好，神采奕奕，但是当有一段时间如果出现突然体重下降，面部消瘦，全身容易感到疲惫，乏力等情况时，这个时候一定不要忽视，大肠癌的征兆也具有这几点症状。

癌症会对人体的健康产生巨大的影响，其中大肠癌也会出现很大的负作用，大肠癌的患者会出现腹腔压力增大的情况，还会产生腹水、黄亘等症状，这许多的不良全身性的反应在大肠癌晚期的病人身上更为明显。

1.4产生压迫性的尿频尿急

当出现尿频尿急的现象时，大部分人普遍不会重视，许多老人也会认为尿频尿急是由于年长的原因，因此老人对此也不会过多在意。

但是，尿频尿急的反应是大肠癌患者的症状之一，所以，当老人出现尿频尿急的症状时，一定要重视起来，最好快速地去到医院进行检查和化验，检查具体的原因，并对症下药治疗。

2.如何预防肠癌呢？

2.1多进行运动

现在的人们，由于生活工作总是很繁忙，而缺少了适当的运动，除了上班时间不运动以外，休息时总为自己找借口而不进行适当的体育运动，现代人的生活通常在玩手机、打游戏中度过。越来越少的人会自觉地选择运动锻炼身体。但是，经过调查数据显示，适当地进行体力活动或者体育锻炼，可以有效的减少大肠癌的发病几率。

人体在进行运动的过程中，消化液的分泌会增多，从而加快消化，刺激大肠的运动，有助于排便，使粪便在肠道内停留的时间减少，当脂肪分解的一些有害物质与大肠的接触时间减少，结肠癌的发生几率便会大幅度的降低。

2.2规律的作息

由于工作、生活等许多原因，现在大部分人的作息时间比较混乱、不规律，熬夜已经成为现代人很普遍的一种情况，熬夜了以后早上又会很晚起床，这也成为了一种生物钟。但是，不规律的作息或者压力过大，是引发大肠癌的重要因素之一。当人们过于疲惫或是压力过大时，人体的免疫力会降低，肠道对外界的抵抗力也会减弱，给癌症带来了有利的机会。因此，在日常生活中，除了要注意饮食健康以外，规律的作息也是非常重要大的。

为了减少大肠癌的发生，应该避免熬夜的不良习惯，每天保证具有充足的睡眠时间，早睡早起，早起后可以吃一份营养的早餐，一天中的早餐对于人体健康是非常重要的。

2.3远离烟酒

现在人们的生活越来越丰富，除了生活中的社交需要抽烟、喝酒以外，工作中大的应酬也少不了抽烟、喝酒，在这些聚在一起的场合中，通常会存在抽烟、喝酒的情况，虽然总会提醒大家吸烟有害健康，但是仍旧有很多人戒不掉烟酒。

有调查显示，抽烟的人比不抽烟的人患有大肠癌的概率高达34%。重复地进行酒精活动也会增加患大肠癌的几率。

所以，为了身体的健康，一定要戒烟，减少酒水的摄入！

2.4少吃高油脂、高蛋白食物，减少盐的食用

在日常生活中，饮食的食用是非常重要的，不健康的饮食会对人的身体产生不利的影响。在食用食物的时候尽可能的选择盐、胆固醇含量较低的食物、以及含有丰富维生素的食物。盐的使用一定要严格的把控;还有动物的脂肪、奶油等食物也要少吃，因为这些食物容易引起肥胖和高胆固醇;还有禁止吃辛辣、烟酒，因为这些东西都会增加大肠癌的发病概率。

可以根据身体需求制定每日合理的日常饮食，可以多食用具有充足的高蛋白以及纤维食物。另外，还应该多喝热水，多吃一些新鲜的瓜果和时令蔬菜，通过注意饮食有效地通过食材的使用减少肠癌的发展机会。