高中生心理健康辅导与教育策略研究

沈金鹏

摘要：随着教育教学事业的不断发展，当前我国教育部门对于初中生的心理健康关注程度更高，且应用了多种方法对学生进行心理疏导与建设，希望能够通过该方法有效的帮助学生构建一个健康的学习心态和生活态度，发展学的高尚人格与情操。该方法的应用在当前的新课改背景下有着重要的意义与作用，不仅能够为广大初中生提供心理上的支撑与帮助，还能实现对初中生未来发展与建设的有效保障。

关键词：初中生;心理教育;方法应用

研究工作的开展将基于初中生的心理健康教育工作开展，提出相应的问题，制定符合问题解决思路的具体措施，希望能够为后续学生的学习和生活提供帮助。一方面，初中生的年龄阶段决定了初中生的认知素养以及认知水平;另一方面，初中生的心理矛盾点决定了初中生青春期的内心聚变。这两个板块是决定初中生心理活动特征以及心理发育与成长质量的关键所在。

一、开发合理心理拓展教育

心里拓展教育的一大优点就是训练方法多种多样，这就可以根据学生爱好去进行训练设计，很多学生都比较倾向于团队性质的拓展训练，所以教师要尊重学生意见，以团队形式的训练为主。心理拓展教育的一个重点在于让学生体会过程，整个过程的设计和讨论是学生感受最深的地方。只有通过对过程的了解和认可，才能让学生对讨论结果表示支持，所以过程作为心理拓展教育的重要依托，教师要在此多设计环节，让学生更深切的感受过程所带来的冲击感。

例如：教师可以将学生分为双人，四人，多人组，制定特定的任务，场地，情节，按照规则开展实施。例如：教师可以组织学生开展“危机干预”心理拓展训练，首先为训练任务命名为“自杀危机干预”。进行情景模拟，可将自杀设定为跳楼自杀。其次让各小组自己对情景模拟后的情况进行评价讨论，给出相关的意见和参考。最后教师要让学生针对之前提出的意见和参考进行探索，如何才能防止类似问题的发生，积极内心干扰和消极内心干扰作为两个讨论结果上报给教师。通过类似的心理健康拓展教育，可以让学生正确的面对压力和处理被动接受的负面情绪，让学生善于互相消化或者自己消化不良情绪带来的影响，同时也能意识到生命失去就不会再来。教师加以引导，让学生养成一种热爱生活，熱爱学习的好习惯。

二、积极倡导沙盘疗法服务

很多学生都表示，由于中学学习压力较大，所以自己的心理或多或少都有一些问题存在。但是这种问题会随着自己的焦虑情绪逐渐递增与递减，而且会随着压力的增加与减少而发生变化。在此，教师可通过箱庭疗法对其进行压力的环节，使其在日常学习与生活中保持一个平稳的情绪与良好的心态。

例如：教师可以对学生进行认知的培训，并且可以对学生进行情绪的重构。在利用箱庭疗法对其进行干预的时候，教师需要让学生根据自己的日常心理活动，以及日常内心状态对其进行相应的设计。随后，教师便可对学生的内心进行分析，并且要在分析得出结果之后，采用一个相对轻松的、且具有一定临床功效的方式对学生进行焦虑情绪与巨大压力的环节。当学生感受到教师所应用的方法对自己的焦虑情绪有所控制之后，便会主动地应用这一方法，改变自己的生活态度与学习态度，甚至可以将压力和焦虑转化为动力努力的提升自己。

三、突出家校融合心理共建

通过家校合作的教育教学方法对初中生进行心理健康教育工作的开展，能够有效改变学生的心理健康状况，提升学生的心理适应能力与感知水平。在这一背景下，教师的教育教学工作开展需要结合学生家庭的动因对其进行结构与创设，进而通过有机结合的方法为学生提供优质的心理健康教育教学服务与保障。通过该方法的应用，可以对初中生进行实时的内心监控与管理，且可以了解到学生的意向与想法，进而为其提供符合学生思维的教育教学模式。

例如：教师需要鼓励学生家长，在日常生活中需要与子女建立起一种亦师亦友的良好关系，且需要对子女的内心进行分析与研究。通过判断子女的日常生活状态和学习态度，分析子女的日常言行举止和心理健康水平。然后需要将相关内容精准的反馈给教师，以此让教师将之作为开展后续心理健康辅导工作的基础保障对学生进行相应的培养与服务。通过该方法的应用，学生的心理健康状况会得到明显的提升，且家庭与学校的合作紧密程度也会得到进一步的发展，另外学生与家长、学生与教师之间的关系也会更融洽。由此可见，通过家校合作的教育教学方法对初中生进行心理健康教育工作的开展，能够从根本上扭转当前的教育局面。学校作为开展心理疏导工作的“主阵地”，务必要承担起责任，突出心理疏导工作的开展重点，依托社会体系对学生进行有效的心理干预与培养，挨冻学生的思维发生改变，并朝着正确的方向发展与延伸。如，教师可以利用家校协作的方法对学生进行教学，而且可以利用信息技术构建家庭与校园的联络平台。这样，可以让教师和家长时刻了解到学生的日常行为、思想和活动轨迹，进而在后续对其开展心理疏导工作的时候才能更有针对性，才能更有效率，更有质量。家庭作为学生温暖的港湾，父母又是学生的监护人。在对中学生进行心理疏导的过程中，家庭要在家校协作的模式中承担起“家庭责任”，应用与校园心理疏导有效衔接的方法对子女进行科学有效的心理疏导。如，家庭心理疏导工作可以与学校心理疏导工作进行分方向延伸和发展。在家庭中，主要开展的内容可以是：子女个人情感的引导、子女共情能力的引导、子女对未来规划与发展的引导等。这样，能够让子女正确的面对早恋现象、性压抑现象等，同时还能让子女懂得如何与人为善、如何建立社会关系等。

综上所述，在目前社会的快速发展下，初中生的内心也会随之发生转变。今天的初中生与以往的初中生相比较，他们的日常生活更加丰富，且接受到的教育以及享受到的生活资源也更加精致。在这一背景下，学生的生活条件决定了学生的心理状况，而学生心理状况的变化又是造成学生个人学习能力发展与生活能力提升的关键所在。

参考文献

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