初中体育与健康教学的有效性研究

张成友

摘要：随着我国课程改革的不断深入，人们越来越重视学生们的综合素质和全面发展。其中，初中体育与健康教学，是提高学生身体素质，增强学生体能，促进学生身心健康发展的重要课程。为了更好的发挥体育教学的有效性，本文提出相关教学策略，希望对优化初中体育与健康教学有所帮助。

关键词：初中教育;体育与健康;教学研究

引言：

长期以来，受到传统教学观念的影响，初中体育与健康教学得不到重视，教学方法和内容缺乏创新，学生们缺乏学习的兴趣，教学效率相对较差。因此，教师要注重改变传统教学观点和手段，不断创新，注重用有趣的课堂内容，带给学生不一样的体育学习体验，提高教学的有效性。

一、初中体育健康教学现状及存在的问题

（一）教学方法和内容落后

受到传统教育观念的影响和应试教育的束缚，不少中学的教学目标，更多的是提高学生的文化课成绩，提高他们的考试成绩，更加关注文化学习，而轻视了体育对学生身体素质的促进作用。这样的教学观念，使得广大教师不注重创新教学方法和内容，对体育教学不重视，上课手段和方法单一，教学效率低下。教师始终占据了课堂的主导地位，往往是教师在课堂上进行几遍动作演示，然后让学生被动的接受并进行反复训练，难以发挥学生的主体性。由此进一步导致了教学内容的简单化，人们习惯性认为体育就是一种娱乐性课程，教师和学生都比较放松，内容过于简单化，降低了学生的技能培训和学习门槛，无法真正提高中学生的体育技能，难以学到扎实的体育知识。

（二）学生缺乏兴趣，对体育课不重视

有因必有果，教师的不重视和不作为，也使得学生们对体育课程缺乏足够的认知，也就觉得体育课只是大家娱乐放松的时间，练习几遍简单的动作就可以自由活动，与小伙伴一起玩耍打闹。其次，教师过于简单的教学手段和枯燥的课程内容，难以激发学生的兴趣，让他们觉得体育不过如此，反而因为反复的训练带给学生身体的疲劳感，让他们更想自由活动，而不是想着如何提高自身的身体素质，学习体育技能。心态放不正，教师的教学内容缺乏乐趣，学生们的学习效果自然不会太好，阻碍着学生身体素质的提高和教学效果的优化。

二、优化体育教学有效性的策略

（一）创新教学方法和内容，体现学生的课堂主体性

想要优化教学效果，首先需要教师真正重视起来，改变传统的教学方法和理念，不断创新教学策略和内容，给学生们带来别样的学习感受。教师要对学生们有所了解，明确他们原有的体育水平和基础，明确学生的个性特点和兴趣特点，并结合他们的身心发展特点，来制定相应的教学计划。符合学生特点的课程才是好课程，才能够吸引学生的目光和学习动力。其次，要注重体现学生的课堂主体性，改变传统教师本位的体育课堂，让学生们在更加自主、自由的环境中，学习体育知识，练习体育技能。教师则要适时的引导和帮助，鼓励学生们自由训练，分组训练，投入其中，提高自身的身体素质，让课堂变得更加轻松活跃。

例如在学习立定跳远这一体育项目时，教师进行动作的示范和讲解之后，可以将更多的课堂时间交给学生，不再用集体练习的方式，而是让学生们自由分散，找到自己的好伙伴，几个人之间组成一个小团体，在小组内互相记录彼此的跳远成绩，纠正彼此的错误动作，比一比小组之内哪个同学跳的最远，动作最规范。将课堂的主动权交还给学生，教师则做好课堂纪律的组织，以及学生动作的规范性指导工作，从而优化教学效果。

（二）劳逸结合，合理安排教学时间和内容

中学阶段，正是学生们身体快速发育的时期。体育课堂既要保证学生们有一定的运动量，促进他们身体素质的提高，也不能让学生们太过疲惫，防止对下一节课产生不利影响。因此，教师应当遵循劳逸结合的原则，合理安排教学时间和内容，将知识教学、技能教学和趣味教学相结合，不能过分重视力量和技能的培养，体育知识和趣味性同样重要。例如学生们在进行短跑练习时，经过一两轮的训练，孩子们的身体可能已经非常疲惫了。这时，教师就应该让孩子们停下来休息一下，利用这个时间将全班围坐在一起，给同学们讲解一些有趣的小故事，分享一些体育知识。例如给同学们讲一讲我国著名的短跑运动员苏炳添他的人生经历和职业生涯成长历程，分享一些他的比赛故事，来提高学生们的学习兴趣，并用这种方式让课堂氛围更加轻松活跃，拉近师生之间的距离，使得学生们身心得以放松，并为接下来的锻炼和下一节课的学习做良好的铺垫。

结语

综上所述，初中阶段的体育教学，对学生的身心健康发展有着十分重要的作用。广大教师应当充分重视教学效果的优化，改变传统教学的弊端，不断创新教学内容和方法。注重用兴趣对学生进行引导，合理安排教学时间和内容，提高课堂上的学习效果，发挥学生的积极主动性，并坚持劳逸结合，更好的实现体育教学对学生的促进作用。

参考文献

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