不同运动项目对在校大学生健康人格和身体自尊影响的实验与统计分析

代广松 沈明

摘 要：文章运用心理测评实验、问卷调查、数理统计法等，对在校大学生的健康人格和身体自尊进行研究，对比不同运动项目对在校大学生健康人格以及身体自尊的影响，研究表明：参与不同运动项目对大学生的健康人格在整体上不存在显著差异;参与不同运动项目的大学生的身体自尊有显著差异;不同性别的大学生参加定向越野和乒乓球项目，在社会参与性及善解人意方面存在差异，且定向越野对男生健康人格的作用高于女生，乒乓球项目对女生健康人格的影响高于男生;定向越野项目对不同性别在校大学生的身体自尊都有明显作用，其他各项目对不同性别大学生的身体自尊的影响各不相同。

关键词：运动项目;在校大学生;健康人格;身体自尊;统计分析

当代大学生从踏入大学生活开始，就面临着各种各样的问题，其中主要是学业、独立生活、情感、就业等问题。在各种压力交织作用下极易出现心理问题，如何正确引导学生树立健康人格、保持良好心态，是目前高校迫切需要解决的问题。目前，已有专家学者通过研究发现，参与体育运动项目对心理有正向干预作用。在梳理众多专家学者的研究成果后发现，研究心理因素较为单一，主要是健康人格、身体自尊、健康信念等，且未明确区分不同项目对不同性别大学生在多个心理因素方面的影响。因此，文章通过对参与不同运动项目的在校大学生进行研究，主要从健康人格和身体自尊两个心理因素进行阐述，对比不同性别在校大学生在参与不同运动项目后心理方面是否会产生积极效应。

1 研究对象与方法

1.1 文献调查法

从江西农业大学南昌商学院随机抽取四个体育社团，共计320个学生为实验对象。通过查阅相关资料和文献，结合运动训练学中的项群理论[1-4]，体能主导类耐力项群选取定向越野项目，技能主导类难美性项群选取健美操，技能主导类同场对抗性项群选取篮球，技能主导类的隔网对抗性项群选取乒乓球项目。

1.2 数理统计法

在实验结束后，对心理测试问卷的数据进行整理，并运用SPSS17.0进行数据统计，从而获得有关的实验分析数据。

2 研究结果与分析

本次实验分别抽取四个体育社团共计320人，发放大学生健康人格量表和心理自尊测量量表修订版两种，要求必须是参加过一年以上相关运动项目的学生填写。因为填写人数较多，根据不同运动项目，分批次在课室内填写，学生填写完成后当场回收相关表格，并进行整理，所有测试环节均为封闭状态，不允许交流、探讨。

为了避免两个量表形成关联性，影响学生主观填写意愿，发放两次量表间隔时间为两周以上。其中，大学生健康人格量表发放320份问卷，其中有效问卷314份，无效问卷6份，有效率98%;心理自尊测量量表修订版发放320份问卷，其中有效问卷310份，无效问卷10份，有效率97%。

2.1 不同运动项目对大学生健康人格的影响

由表1所示数据可知，参与不同运动项目的学生在聪慧性和社会参与性两个维度存在显著差异，在独立性、乐观性、责任感、善解人意、自由感五个维度不存在显著差异。

通过对参与不同运动项目学生的健康人格进行单因素方差分析得出：不同运动项目整体上对在校大学生健康人格没有明显作用。此结论与众多专家学者所研究的结论一致。因此，体能主导类项目、技能主导类难美性项目、技能主导类隔网对抗性项目以及同场对抗性项目，均不能直接影响在校大学生的健康人格。

2.2 不同运动项目对大学生身体自尊的影响

通过分析不同运动项目对大学生身体自尊影响的单因素方差发现，四个项目在五个维度均呈显著性差异，且定向越野>健美操>篮球>乒乓球，说明定向越野相比其他3个项目能更好地提升学生的身体自尊。定向越野项目是近几年才发展起来的运动项目，不仅要求参与者具有良好的体能，还需要有准确方位感及路线规划能力，在提高体能的同时也培养了参与者的智力。

综上所述，不同运动项目对在校大学生身体自尊具有直接影响，其主要原因是在校大学生参与的运动项目都是体育社团组织，人数众多，锻炼的群体氛围较好，在学习体育技能的同时也能锻炼身体，因此身体素质等方面相比不参加体育活动的学生更好。有专家通过研究得出，选择不同运动项目的大学生在身体自尊的各维度有较大差异[5-7]。此论点与本研究结果相一致，说明不同运动项目对在校大学生的身体自尊有明显作用。

2.3 不同运动项目对不同性别大学生健康人格的影响

通过对数据进行单变量方差分析可以发现，不同运动项目对不同性别的学生在健康人格四个维度没有明显作用。在聪慧性方面，健美操和乒乓球项目以及篮球和乒乓球项目对不同性别的在校大学生有显著差异;在社会参与性方面，定向越野和乒乓球以及篮球和乒乓球对不同性别的在校大学生有显著差异;在善解人意方面，定向越野和乒乓球项目对不同性别的在校大学生有显著差异。

综上所述，不同性别的大学生参加定向越野和乒乓球项目，在社会参与性及善解人意方面存在差异，且定向越野对男生健康人格的作用高于女生，乒乓球项目对女生健康人格的影响高于男生。

2.4 不同运动项目对不同性别大学生身體自尊的影响

由表2所示数据可以发现，定向越野项目对不同性别的学生在身体自尊各个维度都有明显作用，不同项目对不同性别的学生在身体自尊各个维度影响不同，但基本都有相关性。说明不同运动项目对不同性别学生身体自尊的作用不同，篮球项目对男生身体自尊的作用高于女生，乒乓球和健美操项目对女生身体自尊的作用高于男生。

综上所述，定向越野项目对不同性别在校大学生的身体自尊都有明显作用，其他各项目对不同性别大学生身体自尊的影响各不相同。但总体呈现出技能主导的同场对抗性项目对男生身体自尊的影响优于女生，技能主导的难美性项目和技能主导的隔网对抗性项目对女生身体自尊的影响高于男生。

3 结论与建议

体能主导类项目、技能主导类难美性项目、技能主导类隔网对抗性项目及同场对抗性项目均不能直接影响在校大学生的健康人格。不同运动项目对在校大学生的身体自尊有明显作用。

不同性别的大学生参加定向越野和乒乓球项目，在社会参与性及善解人意方面存在差异，且定向越野对男生健康人格的作用高于女生，乒乓球项目对女生健康人格的影响高于男生。

技能主导的同场对抗性项目对男生身体自尊的影响优于女生，技能主导的难美性项目和技能主导的隔网对抗性项目对女生身体自尊的影响高于男生。

参考文献

[1] 田麦久，刘大庆.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2013.

[2] 候瑞贤.大学生健康人格量表的修订[D].石家庄：河北师范大学，2010.

[3] 徐霞，姚家新.大学生身体自尊量表修订和检验[J].体育科学，2001，21（2）：78-81.

[4] 孙文树，樊申元，高锋.大学生健康人格和身体自尊在不同运动项目中的特点及其关系研究[J].河北体育学院学报，2015，29（3）：79-83.

[5] 金涛.体育专业不同运动专项大学生身体自尊的比较研究[J].北京体育大学学报，2009，32（3）：87-89.

[6] 陈思羽.不同运动项目对大学生心理压力和健康信念影响的对比研究[D].长春：东北师范大学，2016.

[7] 徐延龙，刘贵波，张凤民.选修不同运动项目的藏、汉族大学生身体自尊水平的比较研究[J].广州体育学院学报，2019，35（5）：77-80.