浅谈高校拓展训练户外运动教学体系的建立与发展

张迎春

摘要：随着我国经济和社会的发展，人们和社会对高校学生的体育教育愈发的重视起来了，逐渐改变了传统的教育观念，不再只是看重学生的文化教育，社会压力的增大要求青年一代必须拥有一个健康的身体，否则一切都会是空谈，尤其是在现阶段的高校教育中，学生们的身体素质普遍较差，学校对此也没有很重视，教学现状就是学生和老师只是注重专业技能的培养，完全忽视了对学生身体素质的训练，这完全是和我国教育要求相违背的，为了改善现状，让高校学生能够拥有健康的体魄，有必要在我国高校中大力建设户外运动教学体系，以促进学生的全面发展。

关键词：高校;户外运动教学体系;建立与发展

在我国现阶段的高校体系教育中，很多学校已经对学生的身体素质训练重视起来，大力开展体育相关课程，特别是户外训练教学体系的建立，实践证明，通过开展户外训练对高校学生的身体素质是非常有锻炼意义的，户外拓展训练区别于普通的体育运动，其更具有挑战性，也在一定程度上锻炼学生们的集体意识和团队协作能力，可以大大丰富大学生的校园生活，高校学生从高中升到大学，必须要感受到大学生活多样的风采，让学生们不仅拥有专业的技能，有趣的灵魂，更拥有健康的体魄，总而言之，在高校中开展户外运动教学是具有很高的现实意义的，高校要对此重视起来，并且积极执行。

一、高校体育教学的现状

（一）体育场馆及相关设施不健全

现阶段，在我国大部分的高校体育设施中，基础类的设备还算比较健全，但是，很多学校的体育场馆地方不够用，完全不能满足学生开展体育训练的需求，因为场地问题，体育课的开展也受到了限制，很多班级都达不到每个星期一节体育课的标准，有些高校的体育基础设施不够完整，只有最基础的篮球，足球，网球场地和设施，仅有的条件满足不了学生需求，因为场地和实施问题争吵的现象也是时有发生，这些限制条件都严重阻碍了高校学生发展体育的热情，学校应该对此重视起来。

（二）缺乏新兴户外运动项目

大部分高校对学生的体育运动发展都是很重视的，这完全符合新课标的教学要求和理念，只有拥有健康的身体才能更好的掌握专业技能，很多高校对此也是投入了人力和物力，但是实际效果却不尽人意，户外拓展的目的是让学生们养成自觉锻炼的习惯，以至于形成终身体育的意识。历年的高校体质测试报告显示有大量的体质测试不合格情况，在一定程度生是因为高校对体育教学的手段还比较陈旧，知识进行传统的体育项目训练，学生们接触了太久的这些运动，有些学生已经对此失去了兴趣，没有训练的欲望，学生们想要的是具有新鲜感和挑战性的训练，最好的就是拓展户外运动，这可以大大激发学生的兴趣，锻炼学生的身体，但是因为户外运动的开展具有一定的风险，具体的事宜比较繁琐，所以高校对此并没有积极建设起来。

二、高校户外运动教学体系的建立和发展对策

（一）户外运动项目开展要结合实际情况

在我国的很多高校中，教师也很积极的开展一些体育户外拓展训练，但是效果并不好，归根结底就是因为教师和学校对学生的体育教学还是不够重视，要开展户外运动就要首先明白其内涵，户外运动并不是简单的爬山、野营等活动，教师在选取户外项目时一定要充分考虑当地的地理环境、社会环境以及学校师资力量等方面，不能随意进行，如果考虑不得当在进行训练的过程中会有很多麻烦的事情，这是非常得不偿失的。户外运动项目对于缓解高校体育硬件条件的不足具有很好的弥补作用，大大减少体育教学现状的压力，因为要满足全体全身的体育运动要求是需要花费大量的资金的，不仅如此，户外运动项目的进行主要是师生之间，在这种环境中不仅可以培养学生的团队协作能力和集体意识，更可以锻炼学生的身体健康和心理素质，通过与大自然的接触，让高校学生感受到校园外的集体生活，学生们分工合作，互相帮助，可以大大增进彼此的感情，可谓是一举两得的事情，为了能够真正的达到此效果，就要求带队教师要因地制宜，根据实际情况选择户外运动项目的场所和类型，尽量的规避风险，避免意外发生，一定要把学生的安全放在第一位，教师也要鼓励和提醒学生，要对自身负责，同学之间更是要互相帮助，让户外运动项目能够真正起到教学效果。

（二）主动迎合学生需求，学生配合

学校和教师要明白，在开展户外运动项目的过程中，学生是主体，是主要执行者，所以要以学生为主体，高校学生都已经是成年人，有自己的认知，对于自身不感兴趣不愿意做的事情是不会积极执行的，所以，为了让高校学生能够积极的投身到体育运动的户外训练中，在选取项目类型时要尊重学生的意愿，户外技能是户外运动的基础，包含戶外实用知识与技巧。在课程的设计上不但要满足学生这一需求，而且在课程中得到收获使学生从对户外拓展好奇的感性认识，到尊重生命，热爱生活的理性认识。这中间就要不断的充实学习户外技能，只有户外技能做保障学生们才会对户外活动的安全有信心，才会在大自然中找到活动的价值现在的很多大学生都不愿意走出宿舍，为了改变此现状，让学生们走出去，增强自身的课外锻炼，学校可以开展和大自然能够接触的体育项目，让学生在走出去的过程中使自身身体素质得到充分的锻炼，教师也要灌输给高校学生健康理念，用丰富多彩的体育形式调动学生的积极性，户外运动项目的开展并不是无意义的，在很大的程度上能够拓宽学生的视野，培养他们健康的心理，增强体魄，这带给学生的价值是终身受益的，在学生们步入社会生活后这种集体式的运动项目会特别少，所以高校学生应该要珍惜机会，很好的利用起来，让户外运动能够真正的发挥作用。

三、结束语

体育训练不只是应该在孩童时期，在高校中的大学生更是要重视起来，为学生进入社会生活打下坚实的健康基础，为了让大学生拥有更加丰富的大学生活，丰富业余时间，让自身身体素质得到真正的锻炼，在高校中拓展户外运动项目是必不可少的部分，为此，我国高校应该对此教育重视起来，积极的建立并且采取有效的措施发展，实践证明，学生们在体育户外运动中能够得到很好的锻炼，只有这样才能让学生得到全面的发展。

参考文献：

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