大学生体育运动中体育游戏开展的问题与对策

刘孟

摘要：近年来，随着国家要求学生“每天锻炼一小时”和部分高校增加体育各类活动政策的实施，大学生参加体育运动的积极性有了很大程度的提高。在日益开展起来的众多体育运动当中，以体育游戏为代表的活动方式得到了众多大学生的喜爱。体育游戏具有内容多样、种类繁多、形式简单的特点，能够培养学生拼搏与竞争意识，不仅能最大程度的提高学习主动性与积极性，还能改善运动效果及运动质量。

关键词：体育游戏;大学生体育运动;开展问题;对策

体育游戏最初出现在生活游戏中，在融汇了智力与体力因素后，最终成为独立分支，拥有意识与目的性，同时衍生了新的形式与内容，这对体育实践发挥了很大作用。尽管近年来大学生体育运动水平有所提升，但是很难整体上快速扭转我国大学生体质下滑的趋势，所以此时如何引导学生主动、持续地参加体育运动成为当下迫切需要解决的问题。体育游戏的出现和应用，则能够在很大程度上转变大学生参与体育运动兴趣不高、效果偏低的问题。但是在大学生体育运动中体育游戏开展过程中，仍然暴露出很多潜在的问题，应对应解决，方能充分发挥体育游戏的关键价值与作用。

一、大学生体育运动中体育游戏开展过程中潜在的问题

（一）认知方面

体育游戏作为当代体育实践的辅助方式，在上体育课时，很多学生很喜欢加入到各种小游戏中，但对游戏的认识还存在很大差异，具体体现为：大部分学生都认为游戏是为了活跃氛围、拉近生生距离、扩大运动规模，只有极少的学生表示游戏能培养意志、促进身心发展。因此，在体育游戏的认识上，学生还没有统一的看法。

（二）时机方面

在日常的体育运动当中，如果应用体育游戏，应当以“天时地利人和”为原则，抓住时机，使之更好地提高体育运动效果。但是实际上，很多学生自己很难精准把握体育运动中体育游戏的应用时机，缺乏体育游戏的基本设计能力。有的学生往往自己在网上找一些体育游戏模式生搬硬套，实际上可能并不适应于自身情况。另外，在体育运动开始、进行、结束三个阶段当中，哪个阶段需要设计体育游戏，设计怎样的体育游戏，学生在这方面仍然有很大的欠缺，教练员对这方面的辅导也是远远不够。

（三）模式方面

将体育游戏应用到大学生的日常体育运动当中，其目的是为了提高学生参加体育运动的积极性，让学生爱上体育运动，引导学生主动、持续地参加体育运动，并进一步提高学生的体育运动效果。因此，在实际的应用过程当中，应尝试采用多元化的体育游戏模式，使得体育运动的过程更加丰富多彩。然而，在目前大学生体育运动当中，很多学生采用的体育游戲过于单一，比如学生自发进行的篮球比赛，很多都是规规矩矩的三人篮球、五人篮球运动，男生参加非常多，然而对女生来说则少之又少，此时就可以利用篮球体育游戏，为女生能够参与篮球运动夯实基础。

二、大学生体育运动中体育游戏开展对策

（一）提前做好体育游戏设计准备，快速进入游戏状态

在组织体育运动时，通过体育游戏能帮助学生集中注意力，快速进入状态。如：排球教学中，可以借助“击鼓扬花”的游戏，把体育器材变成传递物，同时每个学生都有一个排球，这样才能快速进入状态。通过这种形式，也能达到分发器材的效果。热身活动的目的是活动四肢，让大脑处在兴奋状态，但如果长时间使用慢跑，也会影响积极性。所以在实际的体育运动过程中需要结合实情，调整体育游戏，通过增加新鲜感，收到热身效果。例如：“喊号慢跑”的体育游戏，可以先让学生围成一圈，由左边第一位的学生按照1～4的形式循序报数，同时每个学生都需要记住自己的号。开始游戏后，队员再顺时针沿着圆圈慢跑，老师喊号后，对应的学生离队，从外沿向前跑追赶相同号码的学生。借助慢跑，学生的四肢获得了很好的锻炼;通过大脑锻炼反应力，能够让学生快速进入到教学中。

（二）合理把握体育游戏开展时机，促进运动水平提升

一般情况下，科学应用体育游戏能为体育运动带来丰富多彩的活动内容，而不同的环节都有特定的教育价值与意义，这样才能很好的改善运动技能与身体素养。面对课余的体育运动，不仅仅要提高身体素质，还应尝试提高大学生的体育技能水平。大学生应当掌握各种技能，例如：排球与篮球技能等。当然，体育技能并非一蹴而就的结果，它需要长时间的坚持不懈与锻炼。如：篮球包含了接球、投篮、移动、运球等多项动作，并且每个技术都需要花时间训练，这样技术才能改善。但是长期训练一个动作，会很枯燥;短期训练达不到预期效果，还会影响学生的信心与兴趣。借助体育游戏的方式开展体育运动，不止能激发学习兴趣，还能从潜移默化中提高技术。如：篮球教学当中，对于运动能力的训练，可以借助接力形式达到“一人运两球”的效果，让仅有的半个篮球场得到充分利用，一个学生的两个手分别掌握一个篮球，自起点到终点，若中途球掉了，需要把球捡起继续运球。在这个游戏中，不仅锻炼了双手运球能力，也提高了控球水平。

（三）拓展多元化体育游戏开展模式，提高学生参与积极性

在大学体育运动当中，应尝试开展不同模式的体育游戏运动，从而满足不同学生多元化的需求。以体育运动中的整理活动为例，如果在整理活动中嵌入体育游戏，则能够帮助学生减小剧烈运动造成的损伤。利用体育游戏达成整理活动的效果，这也是提高活跃氛围的方式。在排球教学中，借助“排球与乒乓球”达成，让参与游戏的相关队员组成一个圈，指定一个人进行逆时针游戏。第一个人喊出“排球”，两个手作出乒乓球的模样。第二个人喊出“乒乓球”时，两个手作出排球的模样。循环该游戏，若某个队员有误，就需要其他队员表演节目，再从犯错者开始，持续游戏。通过实践我们发现：该游戏有很好的娱乐性，通过剧烈运动，学生的心理与身体都能放松，并且大脑快速进入平静的状态，再进入到学习其他科目中。

参考文献：

[1]王志斌.大学体育教学中关于应用体育游戏的经验总结[J].读与写，2019，16 （34）：1.

[2]张红礼.体育游戏在体育教学中的运用分析[J].当代体育科技，2019，9 （26）：134-135.