高中体育教学中挖掘学生运动潜能的策略

刘登芬

【摘    要】由于高中生的身体素质、场地、课程设置等各种因素的制约，导致学生的运动潜能没有被完全的开发出来，这对学生终身体育意识的培养和身心的发展极为不利。本文笔者结合自身的教学实践，以高中体育教学为研究对象，分析了传统体育教学存在的不足，并就如何挖掘学生的运动潜能进行了如下论述。

【关键词】高中体育  运动潜能  挖掘策略

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.06.146

运动潜能指的是学生所具备的运动能力但还没有被挖掘出来。对高中生来讲，学生喜欢运动，在运动中能够释放无限的潜能，而学生不喜欢的运动项目，教师也要积极的挖掘。在教学改革不断进行的前提下，体育教学受到了广泛关注，而且传统体育教学无法满足学生的个性发展，挖掘学生的运动潜能，是促进学生身心发展的有效方式，对学生的发展有着积极的作用。

一、传统高中体育教学存在问题分析

第一，趣味性低。高中体育课程包含球类、田径等各项运动，无不彰显着自己独特的魅力，但受应试教育的影响，体育教学方式单一、趣味性低，无法提高学生的参与度。第二，互动不足。在高中体育教学中，除了让学生自由活动之外，便是根据规定进行练习，在这样的教学课堂上学生无法获得提升和发展。更为重要的是在明确练习规定的过程中，并没有从高中生的身心特点出发，导致教学缺乏交流和互动，教学效率无法得到提升。第三，学生缺乏自信。有着丰富教学经验的体育教师一定经常碰到这样的现象：在开展训练的过程中，学生不想去尝试，认为自己不行，学生缺乏自信的表现的很大原因在于学生无法正识自身的运动潜能，进而导致无法将学生的运动潜能充分的挖掘出来。

二、高中体育教学挖掘学生运动潜能的途径

（一）转变教学方式，尊重学生的主体地位

教学要跟上时代的发展，并且做出合理的调整。在高中体育教学中，教师要积极践行新课改的教学理念，运用科学发展观去指导教学，并尊重学生的主体地位，提高学生自主学习能力，并根据学生的身心特点去有效的开展教学，以满足学生的个性需求，激发学生的体育兴趣，进而将学生的运动潜能充分的发挥出来，并推动学生的不断发展和提升。科学系统分析学生的身体素质、心理特点，把握教学的方向，可以在激发学生体育兴趣的同时，将学生的运动潜能开发到最大。

（二）自主训练，提高学生的积极性和主动性

自主训练这一教学模式的应用，主要是根据高中生不同的身心特点和运动基础开展的一种自我运动实践活动。在实际教学中，教师在掌握学生实际情况的基础上，为学生制定自主训练的计划，并指导学生完成预设的目标。在课前指导环节，学生根据自身的情况和学习目标，明确教学的重难点内容，并通过反复的训练积极参与体育运动，而教师则要认真观察學生，掌握学生各项运动技能的特点，并合理调整学习方式，指导学生根据自己的运动时间去不断地增加条件，并逐渐的爱上体育，积极的参与到体育运动中来。

（三）创新教学方式，融入心理训练

在高中体育教学中，教师要结合当下和学生的实际情况，积极创新教学方式，以挖掘学生的运动潜能，促使学生积极主动的参与到教学中去。第一，立足教学内容，合理选用教学方式，以实现各种资源的完美整合，进而从教材、方式以及师生入手，以积极创新教学方式，由此来激发学生的体育兴趣。而现代化的教育技术则是一个很好的教学方式，在实际教学中教师可以利用多媒体对学生展示正确的运动技巧，为学生构建一个积极奋进的学习氛围，以让学生真切的体验到体育的乐趣，并努力参与其中，进而不断增强自身的身体素质。第二，开展心理训练。在高中体育教学中，教师要有目的、有规划的运用存在的运动表象，以再现运动的基本技巧，以帮助学生建立学习的自信心，并能在训练中正确看待自己，以促使自己朝着更好的方向发展。

（四）丰富体育教学内容

体育教学内容丰富多彩，对高中体育教学来讲具有很大的选择性，丰富教学内容，对挖掘学生的运动潜能非常重要。第一，呈现多种体育内容，让教学更具选择性。高中体育教学内容有足球、羽毛球等球类运动，此外还有短跑、接力跑等田径运动。丰富的内容不仅给了学生更多的尝试，而且还能让学生在运动中更好的了解自己，进而将自身的潜能充分的发挥出来。第二，提高学生的参与度。高中阶段的孩子们正处于身体和心理发展的关键时期，是提升运动素养的黄金阶段，提高学生的参与度可以促使学生将运动潜能发挥出来。比如在进行完接力跑比赛之后，可以让学生稍做休息，利用剩余的时间组织学生进行羽毛球运动，将全班同学分为几个小组，进行组内PK，以比赛和游戏的方式来增强教学的趣味性，将学生的羽毛球运动潜能充分的激发出来。

（五）趣味性和实用性相结合

教学要注重两方面原则：一是趣味性。让学生真切的感受体育的趣味性，进而爱上体育;另一个是实用性。在高中体育教学中，在培养学生运动技能的同时，还要注重培育学生的体育素养，以达到学以致用的目的。对体育没有天赋的学生来讲，要注重培养他们的体育兴趣，将其作为课下娱乐的一种方式，来缓解枯燥、沉闷的学习压力。对体育有着极高天赋的学生来讲，教师要深入学生了解他们的内心，深入挖掘其运动潜能，以此来提升他们的竞争力，为学生日后的学习和发展奠定基础。

三、结束语

在高中体育教学中，深入挖掘学生的运动潜能，可以有效激发学生的体育兴趣，增强学生的身体和心理素质。在实际教学中，教师要根据学生的实际情况和教学内容，选择不同的教学方式，以将学生的运动潜能充分地挖掘出来，促进学生综合能力的提升。

参考文献

[1]舒甜.高中体育教学中如何挖掘学生的运动潜能[J].速读（中旬），2017，（10）：39.

[2]李子楠.浅析高中体育教学中如何挖掘学生的运动潜能[J].课程教育研究，2017，（34）：188-189.