新课改下高中体育教学思路与方法创新

魏红波

摘  要  在新课改的要求下，许多学校不再只关注学生的文化课成绩，还开始关注学生综合素养的提升。体育教育是培养学生身心素质的绝佳学科，是落实现代素质教育的重要抓手，因此，对体育教学的思路与方法进行创新，拓展出更宽阔的培养学生身心素质的空间就显得很有必要。然而，在现阶段的高中体育教学中仍旧显现出一些问题，这些问题限制了教学质量的提升。为此，本文拟从高中体育教学对学生的重要性出发，简要阐述其存在的问题，并就此提出相应的优化措施。

关键词  新课改  高中体育教学  创新

中图分类号：G633.96   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）08-033-02

随着新课改的不断深入，越来越多的学校开始愈发注重学生的素质教育，而不仅仅是关注学校的升学率和学生的文化课成绩。新课改下的体育素质教育，要求体育教师必须充分了解学生，为学生制定合适的教学方案，促进学生向更加全面、自主、有个性的方向发展。

一、高中体育教学的重要性

在当今社会，人们对人才素质的要求越来越高。学生在高中时期无疑承担着巨大的学业负担，文化课的学习几乎是他们学习生活的全部。国家要求学校培养的是德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才，这就使得过往被学生认为的“副科”也需要他们投入精力来认真学习，致使学生的压力越来越大。在日复一日的紧张学习中，大脑的高速运转需要消耗大量的体能，学生势必需要一个强健的体魄和健康的心理才能维持良好的学习状态，否则就会出现新闻中曾报道过的考生在高考考场上因紧张过度未写完作文而导致晕厥等类似现象。由此可以看出，良好的身体素质对一个人来说是多么重要，尤其是对于将要参加高考的高中学生来说更是如此。

高中学生的课业负担繁重，在紧张的学习中安排一定的体育锻炼，一方面是对学生身体素质的锻炼，使他们能够更好地适应紧张的备考生活，为备战高考打下坚实的身体基础;另一方面，文化课程科目多、学习内容繁杂，在大量吸收文化知识后，大脑也需要适当的休息，一定的体育锻炼能够让身体获得积极性休息，转换大脑思维。事实证明，在劳逸结合之后，学生的思维将会变得更加活跃，对知识点的掌握也会更加牢固，这显然有助于学生构建和完善自己的知识体系框架。此外，高考不仅是一场知识的博弈，还是一场身体的博弈，更是一场心理的博弈。为此，高中体育教学的目的不仅在于让学生们强身健体、劳逸结合，更是一种对其心理的调节与疏导，使其能够在高考中乃至日后进入社会后，都能以良好的心态面对事物。

二、新课改下高中体育教学的现状

（一）高中体育课程仍然容易流于形式

在新课改要求下，高中的体育课程属于必修课程范畴，并规定每周体育课的节数不低于两节，其他科目的教师不得占用体育课时间安排学生进行自习、上课或者讲解习题等内容。新课改的硬性要求首先保证了学生固定的体育锻炼时间，由此使得学生在紧张的学习生活中也有足够的时间用于体育锻炼。然而，体育仍未被列为高考的必考项目，如此就难以扭转学校更多追求升学率的固有态度，如此就导致在实际当中许多高中的体育课程仍旧流于形式。具体的表现主要有以下两个。

第一，体育教师本身不重视体育课程的教学。在体育课上只是让学生做一些简单的热身活动之后就自由活动，在高考压力下，许多学生想利用更多时间学习文化课知识，因此在体育课上做完热身运动之后，他们就会找个角落自习，如此难以达到体育教学的目的。

第二，热身活动做不到位。在体育课上，体育老师只是让学生简单进行热身，并不对热身的动作进行示范和规范，学生在没有进行充分热身的情况下进行体育锻炼，很容易造成损伤，不利于学生的身体健康。

（二）教学思想观念落后

在高中体育教学中，竞技体育项目仍是教学的主要内容。体育教师通常会在学期中和学期末对学生所掌握的运动技能情况进行测评，以成绩来衡量学生的掌握程度。这种较为传统的对学生学习情况的评价方式显然过于注重学生在学校的短期效益而忽视了学生的长远发展，尚未完全认识到体育教育对学生来说是一项终身的任务，教师应更注重培养学生良好的运动习惯而不仅仅是当前合格的体育成绩。随着教育的不断进步，落后的教学观念注定会逐渐被淘汰。因此，学校的体育教育观念也要不断与时俱进，注重培养学生坚持锻炼的习惯，促进学生的长远健康发展。

（三）师资力量薄弱，教学手段单一

由于体育教育长期得不到重视，高中阶段的体育教学更多流于形式，导致许多学校发掘体育教育人才的力度不够。加之学校对现有的体育教师也不注重专业知识的培训，使得高中体育教师的自我提升意识较弱，教师所掌握的专业知识和教学技巧也比较落后。例如，在指导学生进行体育运动时不注重纠正学生的错误动作，由此极易导致学生韧带拉伤等运动性损伤的发生，这不仅给学生的身体健康带来了危害，更给体育教学带来了消极影响。

在高中体育教学中，多数教师仍然沿用传统的教学方式，即教师如何教，学生就如何学。这种传统教学方法的手段单一，缺乏自主性和创新性，不免会导致一些学生产生逆反心理而不配合教学，这样就达不到体育教学的目的了。除此之外，这种单一的教学方式会严重打击学生的学习积极性，难以让学生真正爱上体育，长此以往体育学习就会流于课堂，难以将所学运用到实际生活当中，造成学校教育与实际生活脱节的问题。

三、新课改下高中体育教学思路与方法创新

（一）加强师资力量建设

高中体育教学不被重视的情况已经持续很久了，可见改变落后的体育教育观念是当务之急的事情。另外，学校要加大对体育师资力量的培养。第一，学校可以组织体育教师外出学习或者邀请专家对学校的体育教师进行培训，以期提高教師的专业水平;第二，学校要加大对优秀体育人才的引进力度，不断吸收高素质高水平的体育人才，壮大学校的体育教师队伍，提高体育教学的整体水平;第三，体育教师自身也要注重不断提高自己，包括教学能力和综合素质水平，为此要建立起不断学习的意识，特别是要注重加强与其他体育教师的交流和沟通。

（二）培养学生兴趣，丰富教学方式

俗话说，兴趣是最好的老师。因此，在体育教学中，教师要善于发现学生喜爱或者擅长的运动项目，引导、鼓励学生坚持锻炼，培养良好的运动习惯。在教学过程中，教师也要注重丰富教学方式。例如，教師可以利用多媒体设备播放一些运动的教学视频，让学生直观地感受到动作是怎么做的，这一方式也能活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性。另外，还可以引入体育游戏的方式开展教学，或是将部分的课堂主导权交到学生手中，充分发挥学生的主观能动性，如此也有利于良好师生关系的建立。

（三）关注学生情绪

在高中阶段，学生的学业压力相对初中阶段来讲无疑更大。因此，高中体育教学不仅要关注学生的身体健康，还要关注学生的心理健康。学生常常会把升学考试放在第一位，如果成绩不理想，他们就会感到伤心和沮丧。此时，体育教师应该利用体育课的时间，向学生传授一些排解压力的方法，比如参加慢跑或团队协同的球类运动等活动，如此让学生的负面情绪有一个合理的发泄渠道。此外，在高中体育教学中，教师还应该培养学生积极、健康的心态和开阔的胸襟，引导学生正确看待自己的优缺点，以良好的心态面对自己的考试成绩，力求找到更适合自己的学习方法，掌控自身的学习节奏。

四、结语

总之，在高中阶段，由于学校对体育教育的不重视，体育师资力量薄弱以及教学手段单一等原因，使得高中体育教育更多流于形式，甚至形同虚设。因此，在新课改背景下，要对高中体育教学进行优化，一方面要加强教师培训，努力打造一支高水平、高素质的优秀体育教师队伍;另一方面，要丰富体育教学的方式，通过多媒体设备向学生展示一些图片或播放一些教学视频，调动学生的学习积极性，逐渐养成良好的运动习惯。此外，在体育教学中还要关注学生情绪，教授学生一些排解压力的方法，使学生的负面情绪能够宣泄出来，进而使身心趋于健康，如此有利于学生健康的长远发展。

参考文献：

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