高职院草根篮球队的成长困惑

韩凯

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2020）06-119-02

摘要 高职院篮球运动，在湖南省教育厅和湖南省大篮协的努力推广下，各院校迎来了迎来了发展和壮大，本文以一支高职院草根篮球队的成长，阐述湖南高职篮球的发展对各大高职院校带来的影响。

关键词 高职院校;篮球运动;草根球队

一、研究目的

近年来，国家加大对高职院教育的投入，高职院校快速发展，但高职院校的体育竞赛水平还相对滞后，高职院校篮球代表队的训练、竞赛会遇到学生在校时间短、训练队技术水平参差不齐、经费支持等内化环境的困难，分析湖南现代物流职业技术学院篮球代表队的成长困惑，以期找到突破口，提高高职院校篮球队的竞技水平，训练一支技术过硬、作风顽强、战术意识强、配合默契且有团队精神的战斗集体，同时，丰富校园文化生活，促进社会主义精神文明建设有着积极的带动和示范作用。

二、研究方法

案例分析法：梳理湖南现代物流职业技术学院篮球队2008—2018十年来的成长过程，分析训练、比赛中遇到的各种困难，采取多种应对措施，取得可喜的成绩。2009年第一届湖南省高职高专学生篮球赛举办，几乎所有高职院校都派队参加，带动了湖南篮球氛围，在湖南高校掀起了一个运动热潮，涌现了一批好球员。在九年后，终于迎来了第二届的举办，并且刘晓主席宣布，男子组分为甲乙组，让我们这些全是草根球员的院校，看到了希望，可以在一个相对平等的平台上，充分发挥自己的能力。

（一）球队成长环境

湖南省高职院校篮球水平一直处于全国比较高的位置，民政职院和工业职院有携手拿到前两名的壮举。民政职院和工业职院的球员全部来自特招球员，享受学校优惠政策，并有不菲的训练补助，体育职院全部都是籃球专业的学生，其他几个院校也都有特招球员加入，占据先天优势。物流职院男子篮球队，始建于2008年，全部球员由在校生选拔入队，2009年参加省赛以来，实力不足未能取得好成绩。学校提供比赛期间的基本费用。学生的训练没有补助，教练的训练也不提供费用，纯凭对篮球运动的爱好和自愿进行坚持。一周能两次训练，训练时间不能保证。训练器材少。队员全部是在校生选拔，球员基础较差，水平参差不齐，无战术素养。

（二）球队的困难

比赛通知，是在2018年开学后的3月初，比赛日期是5月中下旬，时间非常的仓促，队员的体能恢复，技战术体系的提高，都需要时间去积累，训练时间严重不足。临近毕业，大三学生已实习，或者参加工作，队长陈康已入职在工作交接完成前不能按时参加训练。副队长周志雄，辞职后归队。组织后卫吴宜强，辞职归队。大前锋张经珑，参加公务员考试，考试后归队，归队时间临近比赛，无法训练。其他大三球员无法归队。比赛经费少，无训练费，前期费用自筹，先行垫付。教练员少容易顾此失彼，不能兼顾。

（三）应对困难的措施

时间紧，充分利用每一个时间碎片，使学生在有限的时间里迅速提高，尽量接近预期的竞技状态和技战术水平。做好思想动员工作，还有为球员解决困难，做好个人训练计划，在归队后能最快融入战术体系。训练用饮用水，用教师饮用桶装水给学生补充。训练设备不足，充分利用可利用设施去做训练补充，外出热身训练赛交流，请同事帮忙开车接送队员。邀请同事，组建教练团队，分工合作，群策群力。

三、结果与分析

（一）球员基本情况

球员身高低，参训球员180cm以下占6成，在比赛中会有很大的劣势，尤其是防守中会非常吃亏。球员接受过正规篮球训练的时间短，基本技术练习不扎实，比赛经验不足，战术学习不够，理解能力差。球员奔跑能力强，灵活性高，速度快爆发力就比较好，弹跳能力不会差。身体力量方面，年龄大的力量较好。整体体能方面，需要强化训练才能与高水平的球队做对抗。

（二）训练状态安排分析

1.战术训练安排。以防守为主，防守以整体的联防为基础，以弥补个人防守经验和能力的不足。首先要求学生学会全场区域紧逼防守，利用学生速度快移动能力强，弥补学生身高不够。又根据上场球员的不同，随时转换1-2-1-1阵型，或2-1-2阵型，或2-2-1阵型。阵地联防学习了2-3联防、3-2联防、1-3-1联防，根据不同队员和不同对手选择阵型。重点练习半场人盯人和全场人盯人防守，为了提高球员的个人防守能力和全队轮转协防能力。每种防守准备至少三套不同方向和位置的进攻战术，以针对艰苦比赛的攻坚战。并对几种特殊情况，制定了相应的战术针对。

2.技术体能训练安排。针对个人技术短板，强化训练。体能练习相结合做传球练习，改善经常传球不到位的情况。投篮练习与体能训练相结合，提高投篮命中率。安排专门的体能训练，教练员特意去向国家级体能教练员王卫星和杨政盛教练学习请教，队员合理的完成体能储备。

3.教学比赛安排。多安排友谊赛，增加比赛经验，提高球员对不同对手的适应能力和应对能力，检验训练成果，发现问题，并针对性的再去解决问题。磨合队员，找到球员间的化学反应，熟悉球员状态，合理的运用战术，把握比赛节奏，最终确定12人名单。

（三）比赛状态分析

1.全队建立信心。首战是铁道职院，对手身高比我们高，内线强壮，打阵地战会很艰苦，学生经验信心不足。开场用全场紧逼，前场夹击外线，逼迫他们内线接不到球，远离篮下，造成失误。利用对手的失误得分，轻松拉开差距，建立优势，拿下胜利，学生建立信心。

2.球星个人建立信心。次战对手弱，轻松拿下，连下两场后信心更足，战术磨合改善。三战对手强，并列小组第一的永州职院，对方防守强，整体好，有外线球星，突破快，投篮准，针对性改变战术，打阵地攻防战，用半场人盯人战术，激励我球星周志雄，让他一对一盯防对手。超额预想，在防住对手只得8分的同时，自己得25分，球队取胜，球星建立信心。

3.逆境为球队带来坚韧。四战，对战高铁职院，身高最高。高铁职院大比分输永州职院，让球员放松了警惕。开场注意力不集中，被对手连续抓住漏洞，自己进攻受阻，比分拉大，最大分差到了39分，学生对自己产生了怀疑。教练只能用语言激励，让队员放松心态，提升防守强度，增加换人频率，对手最后一节体能崩溃，连续三名主力抽筋下场，最后五分钟，我们打了一个25比0的高潮，虽然最后输了比赛，但是我们用一分的净胜分淘汰了对手，小组第二出线。通过这场比赛，让球员知道了，在任何情况下都不要轻易放弃，只有拼搏才有机会，坚持到最后一刻。这场大翻盘让球队获得了坚韧的素质是我们最大的收获。

4.防守赢得最后的胜利。通过前面的比赛，球员增强了心理素质，完成了蜕变，对训练中所掌握的技战术，有了充分的理解。面对淘汰赛的对手，经过赛前针对性的研究准备，充分贯彻教练的战术意图，用强硬的防守，合理的轮换安排，保证了充沛的体能，慢慢拖垮对手，获得最后的冠军。不再因为比分的暂时领先还是落后，再有较大的心理波动，充分的信任队友，敢于用不断的传球进攻对手，让队中球星不断涌现，如卢盛伟在决赛拉开比分的连续7个三分球，最后总得分王陈康等。

四、结论与建议

高职院校的教育行为多由行政主导，球队的冠军为学校赢得荣誉，提升球队关注度，获得比赛奖金，学生成绩全优，允许参赛，训练馆的使用增多。球队成绩好，学校同意能吸引更多的优秀生源。球队地位提升，有利学生社会关系，冠军的获得，让毕业球员获得好工作，如：陈康、张经珑进入警察系统，吴宜强成立篮球培训班并不断扩大，周志雄进入公务员系统。家长不再认为训练影响学业。球员在同学和老师之间获得赞誉。球队获得冠军，激发了全校学生的热情，为篮球运动带来了活力。篮球课的人数成倍数的增长。协会的成立，补充了篮球课堂教学的不足，球赛的举办，更加激发学生的运动热情。篮球运动人数的增加，又对高水平的运动队，校篮球队的人员选拔提升了质量。

一个高职院校草根球队的成功，首先要有政策上的倾斜，教育厅和大篮协举办和推广赛事，给高职草根球员机会。学校领导支持，获得训练资源。有优秀的教练员，才能有科学的选材，科学的训练安排，优秀的临场指挥，可以为球队带来优秀的思想品质。优质的生源，学校品质的提升，带来招生资源优质的提升，优质的生源为球队带来源源不断的战斗力。所有高职院球队的能力不断提升，才能给湖南高职篮球带来更精彩的比赛，不断精彩的比赛才能带来湖南高职篮球不断的发展和进步。

参考文献：

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[4]彭云.湖南省高職院校篮球联赛的创建[D].武汉体育学院，2009.

作者单位：湖南现代物流职业技术学院