采用多种途径，培养高中生终身体育意识

秦远翔

【摘    要】高中体育教学工作是我国基础教育的重要组成部分，对于学生构建终身体育意识有重要的引导作用。高中阶段是学生身心发展非常重要的时期，有效开展体育教学活动对学生一生的发展有着非常重要的意义，因此需要给予高度重视，培养学生的终身体育意识，从而促进学生的全面发展。笔者总结了高中体育教学的经验，分析了高中体育教学中培养学生终身体育意识的作用以及影响高中学生终身体育意识构成的因素，从四个方面提出解决的途径和方法。

【关键词】高中体育教学  终身体育意识  途径

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.08.191

高中体育是高中所有课程中非常重要的一门课程，在高中体育教学中培养学生的终生体育意识对学生将来的身体健康以及将来的发展有着非常重要的意义，这就要求高中体育教师转变角色，在教学过程中选用适合学生发展的体育教材，引入适当的体育游戏，采用开放型教学方式，为学生创造出良好的体育环境，促进学生终身体育意识的形成。

一、高中体育教学中培养学生终身体育意识的作用

终身体育的意思就是要终身进行身体锻炼，接受体育教育。终身学习体育知识和参加体育锻炼，具有明确的目的性，把体育作为生活中的一项重要内容。从终身体育的意义来说，是人在终身体育的思想指导过程中，在不同的时期参加不同的体育活动，在终身体育的实践过程中，实现体育的体系化和整体化。

在高中体育教学中培养学生终身体育意识对学生的发展意义重大。其一，可以使学生保持有一个健康的体魄，高中时期是学生身体发育的一个关键时期，在该时期对学生展开合理的体育教学，可以使学生的身体健康得到保障。其二，体育活动不仅对人们的身体有着非常重要的意义，同时对学生的精神也有着积极的促进作用，通过适当地体育锻炼可以让学生的学习压力得以放松，让他们保持一个良好的心态，从而更好的展开高中学习，为学生的终身发展打下良好的基础。

二、影响高中学生终身体育意识构成的因素

（一）高中生自身的影响因素

高中学生对于体育锻炼的目标和含义、体育锻炼价值的了解不全面，也不了解体育锻炼是社会发展的一部分。很多高中学生参与体育活动是因为他们喜爱这一活动，是兴趣决定的。由此，他们参与的体育活动难以坚持下去，若是受到外界因素的影响，就会即刻停止运动，这样难以构成优质的体育观念。因为抽象逻辑思维的发展还没有得到有效的完善，高中学生对于问题的理解和评价过于片面，这就需要进行有效的引导。

（二）教师的影响因素

专业知识是体育教师实施体育教学工作一定要具备的一项专业知识。通常情况下，教师的教学能力越高，体育观念也就过于强烈。由此，体育运动技术的优劣性和体育意识的构成是彼此影响的。若是体育教师可以时常对学生进行正确技术的引导，有助于提升高中生运动技能，在实际运动的过程中还可以让学生获取喜爱和成功的感受，从而激发高中学生喜爱体育的兴趣。若不是这样，就会导致高中生具备难以掌控的优质技术，运动技术较低，盲目锻炼，很多时候会让高中生出现运动损耗的问题。在实际发展的过程中，高中生会对体育课产生厌烦的心理，最后导致体育观念过于单一。教学工作是一门艺术，更是一门科学体育教学工作，教师不但要具备优质的精神还要有专业的知识。

三、采用多种方法和途径培养高中生终身体育意识

（一）营造合适的教学环境

恰当的教学环境可以提高学生对体育的兴趣，实现培养终身体育意识的目的。良好的体育教学环境，需要教师根据学生的年龄、特点，改善体育课程的教学内容，吸引学生的学习兴趣，提高学生的学习热情。如学校可以设立体育节，让学生创造体育内容;开展多样的体育活动，通过电视、广播和黑板报等宣传媒介，宣传体育活动，组织体育比赛，提高学生的体育兴趣;还将可以开展体育知识讲座和体育知识竞赛等活动，让学生自主参加，应用自己的体育知识，加深记忆，深刻理解终身体育的作用。

（二）选择合适的体育教材

高中体育教学中，要选择合适的教材，教材的安排要使高中生明确体育锻炼对生命的价值，要向高中生传授锻炼原则、练习方法、运动损伤的预防和处理及各类比赛的规则。建议体育老师自己编写校本教材，在进行教材的编写中，要符合高中生年龄特点以及心理特点，尤其是女生的心理、生理特点，更应该从体育的各种运动美、娇健美等美学方面出发，鼓励高中生自觉参与体育运动的各种锻炼。

（三）多方面入手培育学生体育兴趣

兴趣是学生学习的重要依据，而体育兴趣是人们注重自主理解和改善实施体育活动的心理倾向，其有助于学生自主参与到体育活动当中去。高中生此时正处于青年初级阶段，生理和心理发育的较为全面，拥有强烈的求知欲望，已经拥有一定的体育能力，可以进行一定的比赛或者是竞赛，并且拥有竞赛特点的活动可以激发高中生参与的兴趣，依据这一特点在实际体育教学工作中教师需要设计具备乐趣和竞争性的游戏，从而引导高中生参与到实际体育教学工作中，培养学生锻炼观念。如趣味体育运动会、拔河比赛、乒乓球赛、跳绳比赛，等等，在高年级进行两人三足的比赛，可以引导学生构建团结協作的精神。

（四）实施“开放式”教学模式

“开放式”的教学模式是体育教学过程中的大势所趋。首先，教师要正确认识学生体育活动中的主体，要增强学生自主学习的空间，引导学生进行科学系统的学习，帮助学生提高信息转化的能力。其次，教师应大胆信赖学生，给学生自由学习的空间，并有选择地听取学生提出的有关教学活动的建议，完善课堂教学中不足的部分。此外，教师应合理客观的评价每一个学生，不能一棒子打死，教师要善于发现学生的闪光点，并适当鼓励，从而使对学生的评价更具科学性。最后，要摆脱传统的教学模式及教学观点，积极引导学生参与不同的体育活动，对个体的发展采取尊重态度，学生可依据自己的兴趣选择体育活动，让学生的个性特征得以发挥。

总之，高中体育教学过程中，培养学生的终身体育意识，提高学生的体育认识和锻炼能力，需要确立学生在教学活动中的主体地位，提升学生的学习兴趣，改善教学模式和教学方法，实现学生体育课学习的主动性。在体育教学中创造良好的体育学习环境，可以有效地提高学生的学习热情，调动学生的积极性和主观能动性，提高体育教学质量和水平，这样才能促进学生终身体育意识的形成。