关于休闲、休闲体育及其在中国的发展研究

王中正

摘要：在人们的休闲娱乐活动中体育运动的占比不断增加，这和体育运动的形式越来越丰富有着密不可分的关系。随着休闲体育在人们的精神生活和身心健康方面的价值越来越高、作用越来越大，休闲体育在我国的发展形势一片大好。本文研究分析的内容主要就是围绕休闲体育在国内的发展情况展开的，从休闲体育的发展现状和问题分析、休闲体育的作用和价值走向以及休闲体育的发展趋势和未来展望三个方面进行论述。

关键词：休闲;休闲体育;发展

由于人们健康意识的不断增强，休闲体育已经逐渐融入人们的生活，成为人们日常生活中不可或缺的休闲方式，为人们的身心健康发展提供了很大助益[1]。

一、休闲体育的发展现状与问题分析

（一）民众认识逐步提高，参与意识不断增强

在过去人们的休闲娱乐活动一直以读书看报、赏花遛鸟、品茶喝酒、聊天打牌等休息活动为主，随着观念的改变，休闲体育进入人们的休闲活动中。慢跑、健身、观赛以及旅游等休闲运动逐渐取代了读书看报、赏花遛鸟等传统休闲活动，成为现代人休闲娱乐的重要组成部分[2]。

（二）休闲体育内容增多，休闲方式不断变化

休闲体育的形式多样，日常活动包括球类运动、器材运动以及其他健身运动。其中球类运动包括乒乓球、羽毛球、毽球等;器材运动包括各类健身器材运动，例如划船器、健身车、踏步车等;其他健身活动包括慢跑、广场舞、太极拳等。这些休闲体育运动多是由人们自发组织，在就近的小区、公园或者健身广场等地展开。

而在节假日，人们通常采取休闲旅游的方式进行休闲娱乐活动。多数以农家乐和乡村古镇为休闲目的地，具体活动包括徒步、爬山、温泉等，还有一些年轻人会选择马拉松、骑行、滑雪、游泳等活动。实践表明，适当的休闲体育运动可以使人心情愉悦，促进人们的身心健康发展[3]。

（三）休闲地域亟待发展，体育旅游期待创新

由于人们对休闲体育需求的不断增加，农家乐、休闲垂钓等活动已经不能满足人们的需求，近年来休闲小镇、体育旅游对于人们的吸引力更大。但是我国的相关旅游产业的种类和数量都比较少，以旅游为依托的体育产业发展也不够成熟，远远不能满足人们的需求。对于日常活动场所来说，我国目前的休闲体育场所数量较少，除了城镇周边的健身广场、空地之外，真正意义上的休闲体育场所数量可以说是少之又少。所以打造专用的休闲运动场所、开发休闲体育的旅游产业是很有必要的，不仅可以满足人们对于休闲活动的需求，还有利于推动经济的发展[4]。

二、休闲体育的作用及其价值走向

（一）丰富精神生活，提高文化修养

随着我国近年来经济的飞速发展，人们的物质生活水平不断提高，对于精神生活和身心健康方面的追求明显提升。现在各类休闲体育活动已经成为人们生活中不可或缺的部分，尤其是旅游这一项活动，还可以起到净化心灵的作用。人们走出家门，离开自己熟悉的生活环境，去到广阔天地间，观赏名山大川、体验异域风情，真正实现了古人所说的“读万卷书，行万里路”。事实上，不论是在乡村古镇饮酒抚琴，还是在山川河流间徒步观景，都是提高体能增进健康的有效途径。这些活动不仅能够丰富眼界还可以锻炼意志，提高人们的幸福感，有助于身心健康的发展，这正是休闲体育的价值所在[5]。

（二）改变生活方式，推动社会发展

休闲体育在本质上人们生活方式的改变，是人们在追求精神生活和身心健康的道路中发生的必然结果。而这种改变不仅给人们带来了精神生活的极大满足，同时也为经济的发展起到了不可忽视的推动作用。

例如近年来休闲旅游业的发展，自驾游成为近年来许多家庭在节假日休闲活动的首选。除了选择在城市周边的农家乐品尝美食、钓鱼疗养，还可以选择在距离较远的乡村古镇体验不一样的风土人情，这些自驾游活动极大地带动了当地旅游业的发展，使当地的经济也在快速增长。例如在2017年陕西的乡村旅游人数高达2亿，带来了2.75亿元的经济效益，极大地推动了当地经济的发展[6]。

再例如体育赛事的发展，也对推动经济发展提供了不小的助力。2017年安康市举办的端午龙舟比赛吸引了142万人前往观看;在大荔县举办的国际马拉松比赛为当地带来了20万的旅游观光人数，同时对当地餐饮、住宿、文化以及城市建设等多方面的综合发展起到了推动作用。

（三）增进身心健康，缓解精神压力

身心健康是人人向往的，可我国近年来的数据却显示虽然我国的人均寿命在不断提高，但是发病率却在不断攀升。根据数据显示来看，我国高血压患者约有1.7亿人;高血脂、糖尿病以及脂肪肝等疾病的患者人数皆在1亿左右;老龄化现象严重，60岁以上的老年人已经有2.4亿人;而在青少年中患有肥胖病的人数不断增加，我国年轻人的身体素质不断下降，还有超过80%的人患上近视眼……诸如此类的数据无一不在说明一个问题——那就是我国的全民健康状况令人担忧。以上这些问题的出现和现代人生活压力太大也有密切的关系，而休闲体育恰好可以帮助人们舒缓压力，提高心情愉悦度和幸福感，推动身心健康发展。

三、休闲体育的发展趋势与未来展望

（一）民众旅游需求助推休闲体育快速发展

社会的发展阶段不同、人們所属的时代背景不同，导致人们的各项需求也是不尽相同的，例如在五六十年代人们的需求是填饱肚子，而在今天我们的需求已经变成追求丰富多彩的精神文明生活以及更高质量的生活方式。

近年来，休闲旅游、放松身心已经成为人们日常生活的重要组成部分之一，通过旅游开阔眼界、体验乐趣已经成为不再是奢望。人们的旅游方向大致分为国内旅游和国外旅游两大类。近年来出境游也成为很多人休闲娱乐的选择，据有关数据显示，2017年我国出境旅游人数有1.5亿人，2018年我国出境旅游人数是1.8亿人，同比增长20%。其中体育旅游人数的比重增加，人们逐渐从观光旅游向体育旅游的方向发展。虽然出境游成为热门，但是更多的人还是选择在国内旅游，感受祖国的大好河山。随着全民健身计划和乡村振兴战略的实施，城镇和乡村成为旅游业的重点发展项目，尤其是城市周边的农家乐和具有本地特色的乡村小镇，是最具发展潜力的，它们通常是人们休闲旅游的首选。而这些景点也应该考虑多方向的发展，不要总是套用一成不变的模式。最大程度地与当地特色结合，打造专属的发展路线才能吸引更多的游客，不仅满足了人们的多元化需求，同时也推动了当地经济发展。

（二）休闲体育产业发展为体育旅游注入更大活力

体育产业与其他产业相比，有一项独特的优势——那就是它与生俱来的国际化、大众化特点。这就导致体育产业的市场是广泛的，其中涵盖了包括体育赛事、运动旅游，运动健身，运动服装，运动用品等几十种产品的生产行业。如何提高体育产业的产品质量，注入新的活力，实现可持续发展，成为体育产业面临的重大课题。

国家为了促进体育旅游业的发展，将会在今年实现“5个100计划”，旨在为体育旅游业注入新的生机、为人们提供更具特色的体育旅游项目。体育与运动相结合、与旅游相结合、与休闲活动相结合等不同主题的产业项目将会构成当地经济新的增长点。根据有关数据显示，旅游业的主体是观光旅游和休闲度假，其中休闲度假的比重比观光旅游的比重要高，并且具有特色的度假区更受到人们的喜爱。

（三）休闲体育将成为人们追求健康的主要方式

由于人们不断提升的健康追求以及不断增强的保健意识，许多休闲度假区、养生保健所成为男女老少的普遍选择。例如在2016年春节期间，陕西当地的多家温泉出现游客爆满的情况，仅蓝田汤峪温泉的游客接待数量就有50多万人。而在2017年的五一小长假期间，游客接待人数超过了多数的5A级景区，有15万人。

虽然旅游只是休闲体育中的一个组成部分，但是旅游的随机性和可选择性比日常的休闲体育活动更能体现出社会价值和经济效应。在现阶段出行人数不断增加的情况下，体育旅游机构、体育旅游的推广平台以及体育旅游信息推广等行业同样是有着巨大的发展潜力。因为体育旅游已经成为人们健康生活方式的一部分，为休闲体育产品的开发奠定了良好的基础。

（四）健康中国战略为休闲体育与旅游融合发展开辟广阔前景

习近平总书记曾在全国卫生与健康大会上提出“没有全民健康，就没有全面小康”的理论，由此可见人们的身心健康发展的重要性。健康中国的战略不仅体现在人民身心健康，更是生活水平提高、生活方式改变、生存环境改善以及社会文化繁荣的综合体现。休闲体育作为人们休闲活动的重要组成部分，是推动健康中国战略建设的重要动力。

已成型的旅游景区在推动体育旅游和休闲体育的发展过程中可以起到不小的推动作用，通过将旅游带、旅游景点与休闲体育、体育旅游的有机结合可以增加旅游景点的活力，实现双赢。

四、结语

综上所述，休闲体育未来在我国的发展前景是一片光明的。健康中国战略的目标就是建成经济发达、人民健康、生活幸福、国家富强的现代化国家。休闲体育是惠及人民的重要途径，是实现健康中国战略的重要组成部分。休闲体育在我国的发展必然将起到引领健康的重要作用，为全面建成小康时代、建设健康中国以及大众旅游时代提供助力。

参考文献

[1]蔡晓红.四川省高校休闲体育专业发展现状分析 [J]. 四川体育科学，2020（01）：107–111.

[2]田力名，高宏，周晴.供给侧改革背景下湘西州休闲体育产业资源开发研究[J].体育世界（學术版），2020，01：43+45.

[3]陆守芹.休闲体育经济与城市发展辩证统一发展关系研究[J].体育世界（学术版），2020，02：18–19.

[4]张天聪，葛耀.高校休闲体育文化的构建[J].体育世界（学术版），2020，03：85+84.

[5]杨建辉.新时代青少年休闲体育系统特征及动态演化模式研究[J].吉林体育学院学报，2020（01）：38–42.

[6]曹璇.“健康中国”视域下农村休闲体育发展现状及对策思考[J].中国多媒体与网络教学学报（上旬刊），2020，05：164–165.