新媒体时代青少年运动训练模式的创新

杨明芬

摘要：新媒体技术已广泛应用于社会的各个领域，推动了各行各业的创新和改革。青少年进行运动训练能够提升自身的身体素质水平，增强体质健康，促进自身的全面发展。然而当前，青少年运动训练的模式单一、内容枯燥，难以调动青少年运动的积极性，训练效果较差。在新媒体时代，教练员应该充分利用新媒体技术创新青少年运动训练的方式，丰富训练内容，增强训练的趣味性。本文对新媒体时代青少年运动训练模式的创新途径进行了探讨分析。

关键词：新媒体时代;青少年;运动训练模式;创新

青少年活泼、好动，充满挑战，愿意接受新事物。新媒体技术一经推出就受到了青少年的喜爱。新媒体技术的优势势必会给青少年运动训练带来新的活力。将新媒体技术与青少年运动训练相结合能够改变单一的训练模式，增强青少年体育训练的热情，使青少年充分发挥自身的主观能动性，积极地参与到运动训练中来，从而提升训练的效率。因此，教练员在进行训练时，要充分意识到新媒体技术的必要性，并将新媒体技术与青少年运动训练模式相结合，增强训练效果，达到预期的训练目的。

一、当前青少年运动训练存在的问题

（一）训练模式单一，缺乏趣味性

当前青少年运动训练中存在着训练模式单一、缺乏趣味性的问题。传统的运动训练模式单调、枯燥，就是机械地进行运动训练。教练员布置好训练内容后，青少年按照大纲要求进行运动训练。由于缺乏趣味性，青少年难以集中注意力进行训练，积极性较差，缺乏运动的热情，也无法意识到运动的重要性，青少年的运动训练只是停留在表面形式上，运动训练的效果较差，课堂效率也较低，也很难培养青少年运动的良好习惯。

（二）未做到因材施教、差异化教学

当前青少年运动训练还未做到因材施教，差异化教学。教练员在进行授课时，仍旧采用传统的教学方式，统一的教学目标。男生和女生之间、青少年与青少年之间都存在着较大的差异，其身体素质水平不同，接受能力也不同，如果按照统一的目标进行教学，青少年难以得到更好地发展，甚至会失去对体育运动训练的兴趣。因此，教练员在进行青少年运动训练时，要充分考虑青少年的个体化差异，从青少年的兴趣出发，做到因材施教，促进每位青少年的全面发展。

（三）缺乏相应的新媒体配套设施

随着我国新课程改革的不断推进，新媒体技术已经广泛应用于教学中，增加了教学的趣味性。但是对于青少年的运动训练来说，还未意识到新媒体技术应用的重要性，也没有积极地采用新媒体技术创新青少年运动训练的方式，而且，由于学校及教师的不重视，青少年的运动训练也缺乏相应的新媒体配套设施，学校及教师只是简单地认为只有加强训练才能提升青少年的身体素质水平，多媒体技术只是应用于课堂教学中，这就在一定程度上制约了新媒体技术在青少年运动训练中的应用，阻碍了新媒体教学的推广。

二、新媒体时代青少年运动训练模式创新

（一）创新运动训练情境

在进行青少年运动训练时，教练员可利用新媒体技术创新运动训练的情境，增强训练的趣味性，从而提升训练质量水平。在进行运动训练时，教练员要结合青少年不同的兴趣点，建立青少年熟悉、感兴趣的情境，激发青少年的主动探索精神，使青少年积极地参与到运动训练中来。教练员可利用新媒体技术播放国际比赛的视频，增强青少年体育运动训练的激情，并通过图片、影音、文字等向青少年介绍国际冠军的事迹，使青少年意识到只有不断训练、刻苦拼搏才能取得优异的成绩，从而鼓舞青少年主动地进行运动训练，增强训练效果。

（二）建立“微课”教学模式

创新青少年运动训练模式，教练员也可采用“微课”的教学模式。教练员将所学内容的难点和重点录制成相关教学视频，对所学动作进行总结和介绍并上传到网络上。青少年可根据自己的实际情况进行学习，制定自己的学习进度，完成教练员布置的作业。教练员可根据青少年上传的作业进行评价和指导，以增强青少年动作的规范性。青少年也可以利用网络对所学动作进行沟通和讨论，获得更多的知识，提升自身的能力水平。“微課”的形式能够调动青少年运动训练的积极性，增强运动训练的趣味性，提升训练的质量水平。

（三）提升教练员的新媒体应用能力

当前，教练员的新媒体应用能力水平较差，无法合理地利用新媒体技术进行教学，严重制约了青少年运动训练模式的创新和改革。因此，创新青少年运动训练模式还应该提升教练员的新媒体应用能力。教练员是青少年运动训练的主导者，教练员的素质能力水平关系着青少年的运动训练质量水平。因此，教练员应该加强自身的新媒体应用能力水平，能够熟练地掌握新媒体技术。教练员也要加强学习，掌握最新的、科学的训练方法，充分将新媒体技术和青少年的运动训练相结合，制定合理的训练计划，提升运动训练的实效性，促进青少年的全面发展。

（四）加强新媒体技术配套设施的投入

完善的配套设施能够为青少年进行运动训练提供坚实的物质保障，也是创新青少年运动训练模式的基础。因此，学校应该加强新媒体技术配套设施的投入，为青少年进行运动训练提供一个良好的环境。首先，学校可以为青少年提供一个专门的教室，配备齐全新媒体设施，用于青少年观看相关比赛视频、课程教学视频或图片影音等。其次，学校还应该保障校园互联网基础设施的健全，提升青少年的文化知识素养水平，使青少年在运动训练过程中能够利用网络随时随地查询、观看相关教学视频，提升青少年运动训练的质量水平，从而也推动青少年运动训练模式的创新。

（五）加强视频、录像等功能的运用

新媒体时代，创新青少年运动训练模式，要加强视频、录像等功能的运用。教师可采用相关的视频进行教学。针对某一动作，教师可以利用视频的快进、慢放、重放等功能，对技术的重点和难点进行教学。通过观看相关教学视频，青少年能够更加清楚地掌握技术动作，同时，生动的教学视频增强了课堂的趣味性，使青少年集中注意力，从而提升了课堂的教学质量水平。此外，青少年也可以利用智能手机等新媒体终端设备提升自身的动作规范性。利用智能手机、IPAD等，青少年可以将自身的动作录下来，通过观看自己的动作视频，找到自身的不足之处，或将自身的动作视频与专业的教学视频进行对比，找到自身应加强之处。或通过老师的指导，不断地加强学习，并多次进行录像与专业视频进行比较，逐渐缩小与规范动作的差距。青少年有针对性、有计划地进行训练，从而提升自身的运动水平，促进自身的全面发展。

三、结语

随着新课程改革的不断推进，新媒体技术已经广泛应用于课堂教学中。但是对于青少年的运动训练来说，新媒体技术的应用较少。当前青少年运动训练存在着训练模式单一、缺乏趣味性，未做到因材施教、差异化教学，缺乏相应的新媒体配套设施等问题。新媒体时代，青少年的运动训练应该充分与新媒体技术相结合，从而提升训练的质量水平。教练员可利用新媒体技术创新运动训练情境;建立“微课”教学模式;提升自身的新媒体应用能力;加强新媒体技术配套设施的投入;加强视频、录像等功能的运用等，从而创新青少年运动训练模式，增强训练的实效性，促进青少年运动训练的创新和改革。

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注：本论文受“2019年度贵阳市科学技术局—贵阳学院科技专项资金”资助  项目编号：GYU—KYZ（2019～2020）TY—21。