浅谈花样跳绳在农村小学水平二学生耐力训练中的应用

马薇薇

摘要：本文从花样跳绳在农村小学水平二学生耐力训练中应用的必要性以及优势两个方面阐述了这一教学活动所发挥的积极作用，为了更好地推广这一教学形式，在教育教学的方法方面也给出了自己的建议。

关键词：花样跳绳;农村小学;水平二;耐力训练

小学体育与健康水平二是适用于小学三四年级学生的课程，其主要内容除了包括基本的理论知识外，还包含一些体育活动，比如简单的走、跑、跳、投，简单器械，健身健美操以及武术等。水平二的学生正处于身体生长发育的重要时期，走、跑等运动的习惯和方法还没有定型，身体以及心理发育都还不完善，应该根据这一学期学生的特点进行课程的设计。全新的《体育（体育与健康）》课程标准明确了小学体育的指导思想，因而，小学体育的水平二教学应该在新课标的指导之下，合理设计课程内容，培养学生正确的身体运动姿势，促使学生的身心健康发展，提高其综合素质。

一、花样跳绳应用于农村小学水平二学生耐力训练中的必要性

在小学体育的教学过程中，要想达到新课标的要求，锻炼学生的身心素质，促进学生的全面发展，就要寻求一种适合的体育运动。从水平二适用的学生发展阶段来看，他们并不能适应具有一定难度的体育知识及运动，而且，因为农村地区教学条件有限，小学体育受到的重视程度稍显不足，教育教学器械也不能与城镇的小学相比，在这样的教育背景之下，花样跳绳这种教学方式，不仅有着教具简单、普及度高等优势，对于小学生的身心发育也有着积极的作用。作为一种具有创新性的体育教学活动，花样跳绳还可以锻炼学生的创新能力，可以最终达到实现小学体育教育的目标。

小学水平二中对于学生的耐力训练有着较为明确的要求，需要初步训练出学生的耐力，而训练方式虽有规定，却不是不可更改的，各学校都可以根据自己的教学条件在新课改的指导下设计制定具有自身特色的教学方法。对于广大的农村小学来说，通过在体育课上开展花样跳绳的教学活动，就可以代替其他的方式成为锻炼学生耐力的主要途径之一。

二、花样跳绳在农村小学水平二学生耐力训练中应用的优势

（一）花样跳绳在农村小学体育教学及学生发展中的积极意义

1.可以优化体育课程的教学结构

因为受到应试教育的影响，我国对于体育课的重视程度存在普遍的不足现象，更遑论农村地区，一般而言，体育教育都是侧重于基本知识的讲解，对于体育活动的形式非常单一，将花样跳绳这一活动引入到小学体育课程中，可以优化体育课程结构，提升教学效果。

2.可以帮助提高学生的身体素质

花样跳绳是以基本的跳绳活动为基础的，学生要想参与其中，就需要手、脚以及身体的全面配合，而且，要想跳绳跳出花样，还需要学习多样化的跳绳技能，不仅可以锻炼学生身体的协调性，对于他们思维方式的训练也有较大的意义。提高了身体素质，才能为以后更有难度的体育学习打下坚实的基础。

（二）花样跳绳在农村小学水平二学生耐力训练中的教学优势

1.具有较高的经济适用性

在体育教学中，体育设施的配置是一项较大的投入。对于农村地区的小学来说，教育资金本就有限，体育课所能够申请到的资金少之又少。但是花样跳绳却是一项不需要高投入的教学活动，学校只需要准备一定数量的跳绳即可，其成本几乎可以忽略不计，但是其教学效果却不容忽视。

2.可以提高体育教学中的创新性

花样跳绳不同于普通的跳绳，要想在跳绳中加入花样，就需要有创新思维的参与，创新跳绳方式。学生在教学活动中不仅能够学习到更加多样化的花样跳绳方式，还可以发挥自己的创意，创新出更多样式的花样。

3.花样跳绳受到的限制较小

花样跳绳基本不受场地、设施等条件的限制，它不需要太大的空间，也不需要太专业的场地，具有极大的灵活性。而且，也不会受到时间的限制，体育课上可以学习，课余时间学生也可以自己练习。

三、将花样跳绳更好地应用于农村小学水平二学生的耐力训练中的措施

（一）通过示范教学法为学生提供示范

示范教学法就是教师来展示花样跳绳这一活动，让学生直观地进行学习，学生通过老师的示范进行记忆和模仿，从而掌握初步的花样跳绳的技巧。这是初步教学时适用的方法，教师可以提前设计好教学内容，帮助学生初步掌握这一项活动。

（二）通过互动教学法帮助学生掌握花样跳绳的特性

互动教学法并不仅仅是指师生之间的互动，还有学生与学生之间的互动。在学生掌握了基本的花样跳绳技巧之后，教师可以采用互动教学的形式来帮助学生更加深入地体会和了解这一活动的特性。可以通过师生之间的互动，让学生更好地学习这一活动的技巧;可以通过学生彼此之间的互动，观察不同学生对于花样跳绳的理解与表现形式，来认识这一活动的多样性;还可以通过多人的互动，向学生展示这一活动的互动性特性等。不仅如此，互动教学还可以很好地激发学生的兴趣，提高课堂的参与度。

（三）运用游戏教学法激发学生的兴趣

游戏教学法是针对水平二的学生特点进行设计的，这一时期的学生玩心重，注意力不够集中，教师通过设计游戏教学法可以激发学生的学习兴趣，让学生在游戏中掌握更多的花样跳绳技巧，不断提升学生的能力。比如，可以通过设计“编花”比赛，通过比赛激发学生的训练积极性，锻炼学生的滞空性和弹跳能力，不断提高其身体素质。

四、总结

在农村小学运用花样跳绳的教学形式来训练学生的耐力，一方面可以解决教育资源不足的问题，另一方面对于实现教学目标、达成教学效果具有积极的意义，可以将这一项活动在水平二教学中进行普及，以此来提高学生的综合素养。

参考文献：

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