拳击运动对青少年意志品质的影响分析

孙风亚

摘要：拳击是一项勇敢者的运动，它有着悠久的发展历史，最早可以追溯到古埃及时代，在古代运动会上就已经能见到拳击的身影，而青少年作为祖国未来的栋梁，肩负着国家和民族的希望，当代社会的重要任务之一就是加强青少年的培养，拳击运动可以在锻炼青少年身体的同时，还可以促进青少年的竞争意识，加强他们自我拼搏的精神，对他们意志品质的发展和完善都有积极的作用。

关键词：拳击运动;青少年;意志品质;影响

拳击运动起源于西方，起初作为人类保护自己的一种手段，随着时代的发展，拳击已经作为一项体育运动遍布全世界，越来越多的人关注到拳击运动本身，这不仅是一项锻炼身体的体育运动，更是一项锻炼青少年意志品质的运动。青少年通过拳击的对抗可以克服怯懦，增加勇气与信心，树立勇于拼搏的决心与斗志。

一、拳击运动发展与特点

拳击运动作为如今年轻人喜欢的运动项目之一，至今已经有五千多年的历史，在世界上许多国家和地区都被开展起来，至1920年后才在奥运会比赛项目中被确立，奥运历史上也出现了像穆罕默德-阿里等这样的传奇人物，拳击运动也随着我国的改革开放进入大家的视野，不少体育工作者也纷纷加入拳击运动当中。拳击运动与其他体育运动一样具有体育项目的竞技性，同时它又有自己的特殊性，特殊性表现在它是双方运动员通过拳头的攻防对抗来进行体能、心理以及技术上的较量，由于这项运动需要运动员进行直接的、面对面的身体对抗，因此对运动员的身体素质及心理素质都有较高的要求[1]。青少年业余比赛要求参赛选手在三局，每局一分三十秒的时间内赢得比赛，看似不长的时间，却一直处于激烈的对抗之中，这对青少年的身体及心理素质的要求十分之高。

二、青少年的性格特征分析

（一）叛逆性较强

青少年阶段是人的身心发展最重要的阶段，此时他们处在一个逐渐发育成熟的过渡阶段，因此在认知、性格、思维等方面都比较幼稚，但又有自我发展的内驱力，因此很容易产生叛逆心理，不愿听从父母、老师的管教与意见，面对挫折容易退缩，不愿以积极的态度去面对。

（二）意志力不坚定

在青少年阶段，他们的意志还未成熟，因此自制力与意志力都较差，无法客观的对自己的能力与性格等进行判断，但这个时期却是培养一个人身心发展的最重要的阶段，一个人良好的品德意志都是在这个阶段形成的，因此需要对其进行系统与科学的引导，促使他良好品德的形成[2]。

（三）自觉性不足

青少年时期，人的自觉性较差，由于当前科技的发展，青少年心智还不够成熟，不足以抵挡外界的诱惑，很容易误入歧途，例如常常看到逃课去网吧的少年，他们在学习的重压之下也需要合理的释放，但是释放压力的方式与途径不正确也会直接影响青少年未来心智的发展。

三、拳击运动對青少年意志品质的影响

（一）正确竞争意识的产生

当前社会的竞争压力与日俱增，无时无刻不在挑战自己、突破自己。青少年作为未来社会的接班人，具有一定的竞争意识也是让他们为将来立足于社会做准备，拳击运动是凭实力取得胜利，无论资历深浅，只有勇于进步，不断提高自己的身体素质及心理能力，掌握技巧而且懂得抓住机遇才有可能取胜。在竞争中，没有人能够不劳而获，因此每一位参与拳击运动的青少年都可从实战中体会到胜利来源于自身的强大[3]。

（二）优秀意志品质的提高

拳击运动是一项对人的体力及意志要求都很高的运动，为了取得胜利，则需要提前去做好准备，“台上一分钟，台下十年功”，这就要求参赛选手需要克服平时训练的困难，锻炼出坚强的意志品质，遇到困难不退缩。在拳击运动的最后阶段，双方都因焦灼的比赛而精疲力尽，这时就需要运动员展现出个人顽强的意志力而坚持到最后，这对于个人意志品质的锻炼起到至关重要的作用。

（三）协作意识的养成

拳击运动的训练过程是一个需要攻防双方进行协作，共同提高的过程，双方可以进行攻防练习、模拟实战演练等等，这对于攻守双方的合作有较高的要求，这种协作意识并不是一朝一夕产生的，需要长期的磨合与练习，而协作精神的产生对青少年适应社会的能力有着很好的帮助作用[4]。

四、结束语

当代社会需要的是全面发展的、综合素质较高的复合型人才。在人的一生最重要的青少年时期，拳击运动可以帮助青少年进行全方位的锻炼，保证青少年良好的身体素质的同时，帮助他们改善性格上的缺点，培养其自制力，培养他们的竞争意识，锻炼他们快速应变能力与坚持不懈的意志品质，还能培养青少年吃苦耐劳、团结协作的良好品格。因此，青少年进行拳击运动对培养社会需要的全面型人才有极大的帮助。

参考文献：

[1]刘忆冰，贾骁.拳击运动对青少年意志品质的影响[J].体育风尚，2018 （07）：23.

[2]罗辉新.试析青少年拳击运动员在实战训练中的恐惧心理[J].体育风尚，2018 （8）：27.

[3]赵永廷.青少年拳击运动员的体能训练研究[J].新校园（阅读），2018 （8）：61.

[4]宋昌云.拳击带给生活的6点启示[J].拳击与格斗，2018 （1）：4.