农村留守儿童体质健康管理与体育促进实践研究

张慧敏

摘  要：本文主要就农村留守儿童体质健康管理与体育促进实践进行研究，以实验法为辅助，对山西省太原市小店区北格镇流涧小学三年级的60名农村留守儿童进行了坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、50m跑（25m×2折返跑）等实验前后指标的测定，通过一段时间锻炼后，留守儿童身体健康状况有了明显改善，进一步证明了体育锻炼在促进留守儿童体质健康方面的重要作用。

关键词：农村留守儿童  体质健康管理  高校体育促进  实践研究

中图分类号：G80-05                        文獻标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）07（b）-0180-03

Abstract： This paper mainly studies the physical health management and sports promotion practice of left behind children in rural areas. With the aid of experimental method， 60 left behind children in the third grade of Liujian primary school in beige Town， Xiaodian District， Taiyuan City， Shanxi Province， were tested before and after the experiment， such as sitting forward flexion， sit ups， heart ball throwing， 50 meter run （25m×2 turn back run）， etc. After exercise， the physical health of left behind children has improved significantly， which further proves the important role of physical exercise in promoting the physical health of left behind children.

Key Words： Rural left behind children; Physical health management; College sports promotion; Practical research

农村留守儿童是基于我国经济社会不断变化且人口大规模流动背景下衍生出的较为特殊的群体。然而，由于留守儿童父母长期在外，无论是其生活、学习还是健康均无法得到保障，其中，他们的体质健康问题是当下最值得关注与重视的问题。因此，本文主要将山西省太原市小店区北格镇流涧小学三年级的60名农村留守儿童作为研究对象，并进行了坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、50m跑（25m×2折返跑）等实验前后指标的测定，现报告如下。

1  研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本研究是以山西省太原市小店区北格镇流涧小学三年级的60名农村留守儿童作为研究对象，他们年龄均在10岁左右。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

借助本地图书馆、知网搜索引擎等网站查找相关资料，从而为本课题研究奠定良好基础。

1.2.2 实验法

（1）准备阶段。

立足于研究需求，与留守儿童进行沟通与交流，收集留守儿童体质健康方面的信息资料，并向有关专家和高校教师请教，最终确定此次实验测试的指标。

（2）实验测试指标。

此次实验测试指标为《国民体质测定标准手册（学生部分）》中的适用于三年级测试指标分别为：坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、50m跑（25m×2折返跑）。

（3）实验内容。

将留守儿童分为3组，分别开展大运动量、中运动量和小运动量的体育锻炼。首先，在实验开展前，借助健康检查和《国民体质测定标准手册（学生部分）》中的适用于三年级测试指标分别为：坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、50m跑（25m×2折返跑）的项目，对60名留守儿童进行基本的测试和评定。其次，实验开展6个月后，再次运用健康检查和《国民体质测定标准手册（学生部分）》中的适用于三年级测试指标：坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、50m跑（25m×2折返跑）的项目对60名留守儿童进行测试和评定。最后，对相关数据进行整理、对比与分析，讨论高校体育教师资源介入留守儿童小学体育课程后对留守儿童体质健康的影响。

2  研究结果与分析

2.1 留守儿童基本健康检查体质情况的测定

由表1可以看出，在经过6个月后的体育锻炼，农村留守儿童身高较之前相比有了显著增加。据了解，儿童是身体成长发育较快的阶段[1]，因此，实验前后其身高变化也较为显著，借助这一时期开展科学的体育锻炼，对儿童骨骼发育也具有重要意义。同时，就体重方面来讲，留守儿童经过锻炼后其体形也更加合理，这也是体育锻炼促进儿童体重增长的重要体现。从肺活量方面来讲，与实验前相比也有了显著提升，这表明，经过长期的体育锻炼，不仅留守儿童呼吸系统得到了良好的发育，而且总体机能水平也能得到显著提高，对留守儿童免疫能力和抗呼吸道疾病能力的提升也具有带动作用。

2.2 不同运动强度实验前后留守儿童体质指标测定

通过对数据的整理与分析可以得知（见表2），参与体育锻炼的留守儿童其整体体质指标较实验前都有了显著提升，尤其是运动量最大的一组，其体质指标上升显著，其次是中运动量的小组，最后则是运动量较小的小组。由此可见，运动强度也会对留守儿童体质健康产生影响，运动强度越大，对留守儿童体质健康影响越明显。对此，在体育教学过程中要根据学生实际情况对运动强度进行合理设置，从而使运动效果充分凸顯出来，提高留守儿童体质健康水平。

3  结论和建议

3.1 结论

3.1.1 体育对留守儿童身体健康有重要的促进作用

通过体育锻炼后，无论是健康检查指标还是50m跑、坐位体前屈等指标都获得了显著提升，这也表明了体育锻炼在促进留守儿童体质健康方面具有的重要作用。

3.1.2 运动强度较大的运动，其对于留守儿童体质健康影响更为明显

通过对留守儿童分组并对其实施不同强度体育锻炼可以得知，基于科学合理范围内，运动强度越大，其对于留守儿童体质健康影响也就越明显。同时，留守儿童日常生活中也要注重高强度运动的开展，从而使体育锻炼达到事半功倍的效果。

3.2 建议

3.2.1 对留守儿童体育锻炼进行及时督促与鼓励

据了解，部分留守儿童并未养成自觉开展体育锻炼的良好习惯，这对其身心健康发展也是不利的[2]。对此，无论是留守儿童监护人还是教师都应扮演起监督者和“再生父母”的角色，积极鼓励和督促留守儿童进行体育锻炼，为其身心健康成长奠定良好的基础。

3.2.2 政府部门要提升此地区基础设施建设的完善性

体育锻炼没有充足的硬件条件为支撑也是当前留守儿童进行体育锻炼时的重要阻碍，对此，教育部门和政府部门要以当地体育硬件设施为面向，加大对其的建设，不断提升其完善度，为留守儿童体育锻炼开展提供重要保障和硬件支撑[3]。

3.2.3 对运动强度合理控制的同时还要关注营养摄入

儿童生长发育也会受到身体内分泌的影响。所以留守儿童在开展体育运动和锻炼的过程中要遵循正常生活规律，保证运动的合理性，避免出现内分泌被扰乱的情况。此外，还要对营养摄入给予关注，将营养摄入和体育锻炼整合起来。

参考文献

[1] 胡正海.体育教学对留守儿童身心健康发展的价值研究[J].青少年体育，2019（6）：47-48.

[2] 林昊融，王宏超.体育干预对农村留守儿童身心健康的影响综述[J].当代体育科技，2018，8（19）：231-232.

[3] 刘洁.课外体育活动对农村留守儿童身心健康影响的研究[J].齐鲁师范学院学报，2017，32（6）：79-84，91.

[4] 林昊融，王宏超.体育干预对农村留守儿童身心健康的影响综述[J].当代体育科技，2018，8（19）：231-232.

[5] 刘洁.课外体育活动对农村留守儿童身心健康影响的研究[J].齐鲁师范学院学报，2017，32（6）：79-84，91.

[6] 宋祖军，谌晓安.教育公平视域下——留守女童体质长期变化研究[J].怀化学院学报，2017，36（11）：71-76.