传承经典 谱写新篇

姜倩倩 朱玉君

经典的体育游戏代代相传，经久不息，伴随着我们每个人美好的校园记忆。说到经典就不得不提“黄河、长江”这一游戏，响亮的名字、易懂的规则、紧张刺激的过程，使笔者学生时代的体育课留下了深刻的印象。作为一种传承，也欣喜于学生们能钟爱笔者以“黄河、长江”原版游戏（以下简称：原版）为基础创新的多种玩法。

一、规定时间与区域

变化目的：以时间为限定条件代替原版中以距离为限定条件，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

游戏方法：两人一组相距2m面对面站好，确定好“黄河”和“长江”角色以及指定游戏区域，教师下达口令后开始计时，两人在游戏区域内追逐，根据游戏需要10s、20s、30s……后结束游戏。在规定的时间内手碰到对方者为胜。

二、以猜拳胜负替代口令

变化目的：增强趣味性。

游戏方法：学生以原版队形站好，两人以“石头、剪刀、布”猜拳，胜者快速转身“逃跑”，负者去追，其余规则及要求同原版。

三、以视觉信号代替声音信号

变化目的：提高学生对视觉信号的反应速度。

方法1：学生以原版队形站好，分别命名为“黄队”和“红队”，教师以手中的黄色和红色标志小旗作为游戏信号，如教师举起黄旗，则黄队转身跑，红队追，其余规则同原版。

方法2：学生以原版队形站好，将两队命名为“奇数队”和“偶数队”。教师用手势或卡片出示数字或是简单计算题，如教师出示“18÷6”，则奇数队转身跑，偶数队追逐，其余规则同原版。

四、以各种体能练习动作作为游戲的准备状态

变化目的：发展学生体能，集中学生体能练习时的注意力，锻炼学生快速反应的能力。

游戏方法：学生以原版队形站好，教师指定体能练习内容，如支撑交替摸肩、俯身登山、俄罗斯转体、简易波比跳、开合跳等。学生练习过程中，教师下达游戏口令，如“黄河”，则“黄河”队转身跑，“长江”队追逐，其余规则同原版。

五、与篮球运球相结合

变化目的：发展学生的运球能力。

游戏方法：学生每人一个篮球，以原版队形站好。裁判员发令后，所有学生开始原地运球。裁判员喊出口令，如“长江”，则“长江”队学生转身运球跑，“黄河”队学生运球追逐，在规定区域内追到，则得1分，在游戏中如出现违例或脱手丢球的现象则对方直接得1分，游戏结束统计分数，多者获胜。

六、与沙包投准相结合

变化目的：在原版锻炼价值的基础上，发展学生的投准能力，增强游戏的趣味性。

游戏方法：学生每人一个沙包，以原版队形站好，裁判员发令后，如“长江”，则“长江”队学生转身跑，“黄河”队学生原地不动用沙包击打自己的游戏同伴，在规定区域内，用沙包打到“长江”队学生头部以下的部位，则“黄河”队学生获胜。