浅析示范法在武术教学中的选择与应用

李金松

摘要：本文主要研究武术教学中的示范法的选择与应用，学校武术教学，专业性强，历来注重言传身教，由于武术内容丰富，动作难易不同，因此需要教师科学合理的示范方法，来帮助学生掌握动作。正确的动作示范，不仅能够提高学生的学习效率，快速的掌握动作方法，还能提高学生的学习兴趣，激发学生学习的主动性和自觉性。

关键词：示范法    武术教学    运用     动作示范

一、前言

武术是中国传统文化之瑰宝，是中国人民积聚在长期的社会实践和丰富珍贵的文化遗产。由于其独具特色的民族风格和艺术魅力以及强身健体的功能，目前在我国学校体育教学中把武术列为不可缺少的组成部分。我国学校武术教学主要是通过教师示范、领做，学生模仿练习形式。由于课堂教学内容多、学习的时间短，学生数量多，教学过程中学生很难清楚地看到教师每一个示范的动作、方向、结构等，从而影响到学生学习时动作表象不清晰，动作概念不明确。导致学生对武术不感兴趣，降低教学效果。本研究采用多种研究方法，对这些问题进行研究探讨。

二、研究对象与方法

1.研究对象

以正在參加武术课学习的在校学生为研究对象。

2.研究方法

文献资料法   观察法     访谈法      逻辑分析法

三、研究结果与分析

1.示范武术教学的使用和作用的方法

武术教学中示范法是可以使学生了解所有动作的整体结构和学习技巧。教师准确大方的示范可以提高学生的学习兴趣，激发主动学习武术动作技能的热情，自觉的去学习，掌握并且提高课堂效率。

（1）教师示范和学生示范

教师示范是武术教学中常用的教学形式。用于对初学的学生进行示范和领做，在学生的头脑意识中建立表象的认识，或在演示过程中，提高学生对武术专业动作正确的理解。

学生示范是教师示范的补充。选择练习武术水平较好的学生进行重复示范，不断加强学生对武术动作的理解。

（2）整体动作示范和组合、分段示范

整体动作示范是通常在学习某一动作或套路的开始， 为了让学生明确学习的目标， 在头脑中建立完整的动作表象。

组合、分段示范一般是在学生已经掌握了某一段动作水平的基础上，进行巩固、复习而采取的示范方法。

（3）按身体部位示范

按身体部位的示范可根据不同的身体部位有重点的示范。一般用于复杂的动作。或提高动作质量。通常情况下，一般是上、下肢分别示范，并可以确定到手掌、脚、膝、肘示范，让学生了解动作的细节，更好的完成复杂动作的学习，提高身体各部位动作的准确度。

（4）利用直观教具的示范

利用直观教具示范是通过使用图解、视频进行的辅助示范。引导学生对重点、难点动作仔细观察， 加深学生对重难动作的正确认识理解， 同时弥补教师示范能力的一些不妥之处。

2.示范位置和示范面的选择

武术教学主要是通过集体教学形式，根据教材内容、教学对象、教学的场地来选择恰当的示范位置。

（1）示范位置

教师在讲解示范时，学生队形应为密集队形或是半圆队形。特别是在武术套路教学中，教师应根据套路行进的路线、方向选择适当的示范位置，和对示范的位置及时调整。总之，示范的位置要根据动作的变化而变化。

（2）示范面

武术教学中示范面的运用主要以学习的动作、动作示范的位置以及教学的目的决定。因此，我们应根据教学目标、教学方式以及学生身体发展的具体情况，灵活的运用正面、背面、侧面、镜面、斜面示范。

3.示范法的模式

在教学中，示范法分为完整示范法和分解示范法。

（1）完整示范法

完整示范法是指教师将所学的动作进行完整的动作示范，该示范方法主要用于教学的开始和教学的后期。在课堂刚开始阶段，教师会将本节课将要学习的武术动作完整地向学生示范一遍，使学生对本节课要学习的内容有一个大概的了解，形成一个完整的动作技术认识，如：“搂手弓步冲拳”，应在开始时进行完整示范，在教学中再将搂手与上步动作分开进行分解示范。

（2）分解法示范

分解示范法主要用于复杂的技术动作，要求协调性高，路线变化多的动作。分解示范法使学生容易了解动作的方向、路线。例如，在教“歇步盖打”动作时，学生的上下肢动作如果要完成不好，教师就可以根据实际情况将动作分解为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”来仔细讲解上肢和下肢的分解示范动作，这样能使学生们明确动作结构并掌握动作技术要领，从而有效地缩短了掌握动作的时间，提高课堂效率提高学习的积极性起到事半功倍的效果。

完整示范和分解示范在教学中应合理的结合起来运用才能达到改进和提高教学效果的目的。

四、结论与建议

1.结论

一是在武术教学中示范法教学面临着武术动作多，使学生接受困难的问题;二是在武术示范法教学中学生对武术套路路线以及路线变化混淆等问题;三是武术动作包含的内容丰富（上下肢的协调、精气神等）在教学中教师让学生如何体会与学会动作包含内容，给教师带来一定的难度。

2.建议

一是在教学中示范教学不是单一的，多种示范方法相结合的运用利于学生学习。二是教学中面对武术路线多的问题时教师灵活的运用示范位置和示范面，把不同的动作和动作方向变化充分的展示给学生。三是武术教学中示范模式很重要，在学生刚接触武术套路时运用完整示范法使了解套路，然后运用分解示范逐个动作使学生学会动作并且帮助学生完成动作套路的连贯协调。

在武术教学中，无论采取哪一种方法给学生示范，都要根据教学进度、教学任务，有选择性的把灵活的教学与实践操作相结合。运用多种教学示范的方法，可以使同学们对所学的动作产生直观认识，更好的掌握武术知识，和技能。

参考文献：

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