心理护理干预对改善焦虑症患者睡眠质量的作用效果

郑倩

【摘 要】目的：探讨为焦虑症患者进行心理护理干预对睡眠质量的影响作用。方法：选取我院在2017年8月--2019年11月收治的122例焦虑症患者，通过抽签法将其分为两组，参照组（n=61）予以常规护理措施，实验组（n=61）在此基础上对患者进行心理护理干预，较比二组患者的焦虑情绪改善程度与睡眠质量。结果：实验组患者1周后的SAS评估值低于参照组，实验组患者2周后的睡眠指标优于参照组，组间数据比较P<0.05。结论：为焦虑症患者实施心理护理干预，对减轻焦虑症状、改善睡眠质量具有重要帮助。

【关键词】心理护理干预;焦虑症;睡眠质量;SAS评分

【中图分类号】R77【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）06-18--01

焦虑症是一种以焦虑情绪体验为主要特征的精神疾病，也称之为焦虑型神经症，其发生与遗传、个性、不良事件等因素相关;多数焦虑症患者会伴有睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦等，对患者的躯体健康与心理健康均有着严重影响[1]。对于焦虑症患者，在用药治疗的同时，常配合相应的护理干预，以提升疗效。此次研究对122例患者进行分组护理，以研讨心理干预对睡眠质量的影响作用，现报道如下：

1 基线资料及方法

1.1 基线资料数据

将我院在2017年8月--2019年11月收治的焦虑症患者纳入小组作为研究对象，共122例，均符合《中国精神病障碍分类与诊断标准》[2]中的相关诊断标准。研究对象是由59例男性与63例女性所组成;年龄分布在22--65岁范围内，平均（39.6±5.7）岁;病程在5个月--5.5年之间不等，平均（16.6±3.2）个月。通过抽签法将患者分为参照组（n=61）与实验组（n=61），二组资料数据对比，P>0.05无统计学意义。

1.2 方法

所有患者均予以劳拉西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗。同时为参照组患者实施用药指导、饮食干预、注意事项告知等常规护理措施;在此基础上为实验组患者开展心理护理干预，如下：

心理状态评估：在患者初入院时，护理人员需要主动与患者沟通，要对患者的心理想法、状态进行评估，了解其疾病史、治疗史、家庭状况、情感经历等，对患者焦虑、抑郁、烦躁、自卑等不良情绪的产生原因进行分析，并做好记录。

健康教育：护理人员要帮助患者正确认识、面对焦虑症，讲解其病因、症状表现、危害性，如患者有疑问、顾虑，护理人员要以简单易懂的语言进行解答，告诉患者，敏感、固执、多疑是焦虑症患者的共同表现，让患者要试着接受自己、调整自己;告诉其适当的运动、参与娱乐活动，有助于改善身心健康，提升睡眠质量;叮嘱患者不要饮咖啡或浓茶，每晚睡前可喝杯热牛奶。

心理疏导：护理人员每日为患者进行半小时的心理疏导，要多与患者交流，鼓励患者勇于表达内心想法，家属要予以患者足够的关爱与鼓励，以排解不良情绪、提升其治疗信心。为患者播放舒缓的轻音乐，有助于缓解烦躁、焦虑心理。另外，病室环境要安静、整洁，有助于保持心情舒畅。

1.3 评价指标

①SAS评估值：在入院时、1周后，分别采用SAS焦虑自评量表对患者的焦虑情绪进行评估，分值越高表示焦虑情绪越严重[3]。

②睡眠指标：2周后，利用匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburghsleepqualityindex，PSQI）法对患者的睡眠质量进行评估，分值越高表示睡眠质量越差[4]。

1.4 统计学方法

利用统计学软件SPSS20.0对研究所得数据进行分析，当P<0.05时说明比较差异存在统计学意义。

2 结果

2.1 二组的SAS评估值对比

实验组患者SAS评估值的改善程度对比参照组更为显著，经统计P<0.05，见表1。

2.2 二组的PSQI指数对比

2周后，实验组患者的各指标均优于参照组，经统计P<0.05，见表2。

3 讨论

睡眠障碍是焦虑症患者的常见表现，长期如此会使患者对睡眠产生恐惧心理，加重焦虑症状与躯体危害，形成恶性星环，因此在该类患者的临床治疗及护理中，将如何提升、改善睡眠质量作为关注点之一。心理干预是现代护理工作中的重点内容，由护理人员通过各种途径及方式，对患者的心理活动进行积极影响，以达到改善身心健康的目的[5]。尤其是心理疾病、精神疾病者，心理护理已成为不可或缺的干预方式。为焦虑症者开展心理护理干预，通过了解、评估患者的心理与情绪状态，再为其进行健康教育与心理疏导，可有效减轻其心理负担、排解不良情绪，这对提升患者的治疗信心与依从性具有重要帮助，使其睡眠质量得到有效改善。此次研究结果显示，实验组患者的SAS评估值、PSQI指数均优于参照组，组间比较P<0.05，这也充分体现出了心理護理干预的实施效果及价值。

综上，开展心理护理干预模式，有助于控制焦虑症者的病情，并可有效提升睡眠质量，值得推广。

参考文献

张俊玲.心理护理结合草酸艾司西酞普兰治疗广泛性焦虑症的临床效果[J].中国实用医药，2019，14（30）：183-184.

王丽梅，王雅丽.以家庭为中心的护理干预对焦虑症患者生活质量的影响[J].中国卫生标准管理，2018，9（24）：147-149.

何乃可.临床护理路径管理在焦虑症患者康复中的应用研究[J].中国卫生产业，2019，16（23）：3-4，7.

何丽娟，姚静，王丹等.改良护理干预改善焦虑症伴睡眠缺失感患者睡眠感知的研究[J].世界睡眠医学杂志，2019，6（5）：616-619.

王晶.语言沟通及心理护理在焦虑症患者护理中的效果观察[J].中国医药指南，2019，17（30）：337-338.