感觉心跳很快是怎么回事
2020-08-25
天津廖女士
最近总是感觉心跳得很快,请问这样正常吗?
郭艺芳主任医师河北省人民医院
这要看你心跳的次数和测量心率的时间。心率的正常范围是每分钟60~100次。如果每分钟心跳次数超过100次,就称为“心动过速”,需要查找原因并且明确心动过速的性质。很多种疾病可以导致心跳过快,例如房室结双径路、预激综合征等可以引起阵发性室上性心动过速,还有更为严重的类型叫做室性心动过速。
虽然心率的正常范围是每分钟60~100次,但对于健康成人来说,每分钟持续超过80次就算偏快了。遇到这种情况首先要检讨一下自己有没有导致心跳增快的习惯,缺乏运动、吸烟、酗酒、大量饮用咖啡或浓茶均可增加交感神经张力而导致继发性心跳增快,如果存在这些因素要积极纠正。如果没有上述因素,需要找医生咨询,看看是否患有贫血、甲亢等导致心跳增快的疾病。如果排除上述疾病,就是单纯性的心跳偏快,并且有心慌等不适,可以在医生的指导下用一些药物,比如美托洛尔、比索洛尔、阿罗洛尔等,将心跳控制在正常的水平。如果心跳偏快但是没有感觉,那就不必药物治疗。通过加强运动、改变生活习惯是最好的解决方法。
如果是早晨睡醒后感觉心跳快,则是一种正常现象,多数人都会存在这种情况,只不过有人敏感,能感觉到心跳,有人不敏感,感觉不到心跳快。在排除疾病因素后,心跳的快慢会随着身体状况的变化随时改变,例如运动时、情绪激动时会增快,休息时会减慢。早晨到上午这段时间内最快,晚上最慢。夜间人们多在休眠状态下度過,为了减少热量消耗,人体会下调机体的机能状态(如心率减慢、血压降低等)。日间则呈现相反的变化。在清晨觉醒前后,为满足日间较大的活动量,人体开始“预热”和“升温”。在位于下丘脑和松果体的时间中枢的调控下,人体内多种激素水平发生显著变化,特别是肾上腺素与去甲肾上腺素的活性水平迅速而显著升高,并因此导致心跳增快。但是,如果清晨心跳太快,总是超过100次/分钟,就要去医院检查了。
编辑/方敏