中专女生体育课兴趣现状及培养探讨

张秀丽

[摘           要]  相较于中专男生群体，当下的女生群体普遍缺乏参与体育课的兴趣，平时存在消极应付体育课等行为，影响体育课教学效果，不利于女生身心的全面发展，变革体育课教学方法刻不容缓。从中专女生体育课兴趣现状入手，提出培养学生对体育课兴趣的对策。

[关    键   词]  中专女生;兴趣培养;教学方法

[中图分类号]  G715                 [文献标志码]  A            [文章编号]  2096-0603（2020）03-0066-02

兴趣是学生内在学习动力的源泉，是调动学生自主学习能动性，激发学生求知欲、探索欲和想象力等的关键因素。同理，兴趣也会对中专女生参与体育課的实效性产生直接影响，但是由于体育课教学理念和方法不合理，使现阶段的中专体育课陷入了“兴趣缺乏→学习热情不够→行动积极性不足→体育效果差”的恶性循环，极大地影响中专女生体育课的教学效果。在这样的背景下，如何有效地培养中专学生对体育课的兴趣是当下值得深入探讨的一个重要课题。

一、中专女生体育课兴趣现状

在当下中专院校大多数都是本着“健康第一”的教学理念开展体育教学，力求使中专学生通过参与体育教学而形成终身体育的良好思想意识与健康生活理念。然而，在实际的中专院校体育教学中，女生参与体育教学活动的积极性与热情显著低于男生群体。对大多数中专院校的女生而言，她们参加体育课程只是为符合学校的教学规定，如不能旷课或无故请假等硬性教学规定与要求等，但是她们的内心却更加倾向于在体育课开展的过程中享受自由活动的时间，而不乐于参与各种各样的体育活动，甚至宁愿闲聊或走步。

对中专女生群体而言，她们正在逐步步入成人阶段，这个关键的过渡期使他们的生理与心理都较以往有了很大的改变。从心理角度来讲，中专学生的心理素质还不是很高，情绪和意志等也不是非常稳定，并且平时更倾向于安静一些，害怕失败。而从生理角度来讲，中专学生此时会存在体形改变等问题而使自己身体出现了惰性，进而对身体灵活性与协调性带来影响，甚至可能会使部分中专学生出现运动缓慢或运动协调性差等问题。基于上述中专学生的生理与心理变化因素，使大多数中专学生在参与体育课教学活动的过程中常常表现为胆小、不愿意动以及怕晒、怕脏和怕累等学习情况，这些行为表现使她们对体育活动产生比较严重的抵触情绪，影响她们参与各种体育活动的兴趣，进而影响当下中专学生参与体育活动的效果。

二、中专女生体育课兴趣的培养对策

（一）更新体育教学理念，创设女生学习兴趣培养条件

根据当下的中专院校体育教学纲要可知，要结合中专女生的爱好与兴趣，针对性地对体育教学的各个模块及内容进行科学设置，但是在实际的教学过程中，却因为体育教学器材缺乏或者师资力量不足等因素而影响了体育教学活动的有序开展，如许多女生比较喜欢有氧操、舞蹈等，却由于场地不足或器材不足而影响中专女生参与体育课教学的兴趣。因此，为了为培养中专女生对体育教学活动的兴趣创设一个良好的条件，体育教师要注意从更新传统的体育教学理念入手，力求可以消除以往错误的体育课教学理念。一方面，教师要转变自身的教学理念，提高自身的素质，这是培养学生对体育活动产生兴趣的一个重要前提条件，如教师平时自己要放下自己的身份，要多与学生进行沟通和交流;另一方面，教师要转变教育学生的观念，力求可以始终树立以中专学生为本的教学理念，围绕中专学生的身心发展需求科学地制订体育教学方案，力求可以更加契合中专学生的身心发展需求，这样才能使他们全身心地参与到体育课教学活动中，才能有效地激发他们参与体育课教学活动的兴趣。

例如，在平时指导中专女生的过程中，教师要时刻注意树立良好的形象，做到风趣幽默、潇洒大方，以积极乐观、从容不迫的态度去感染学生，同时要提升自己的教学指导能力，力求可以在为学生讲解各种体育知识或演示各种体育运动过程中能够轻松自如，这是中专女生参与体育教学活动的前提。又如，在平时的教学中，教师除了体育教学指导外，还要注意引导全体中专女生树立起科学的运动观念，逐步从心理层面上消除她们对体育运动存在的抵触情绪或心理，促使她们更快地产生学习体育知识的兴趣。比如，教师可以为中职女生列举世界上不同体育运动赛场上出色女运动员的事迹，使她们知道自己并不会弱于男性运动员，并且还会通过科学的体育运动保持良好的体型以及健康的心理，使人看起来更加阳光、自信。此外，教师要善于在教学中多应用一些激励性的语言，善于鼓励她们，逐步增强他们参与体育活动的自信心，同时还要针对不同的中职女生制订不同的训练方案，确保训练量和训练强度等符合中专女生的训练需求。特别需要注意的是，教师必须要时刻本着“关心”“耐心”“热心”等原则来指导中专学生，确保使中专女生感受到来自教师的尊重与关怀，这样才能使他们逐步喜欢上体育活动。

（二）改编体育教材内容，激发女生的学习兴趣

虽然当下大多数中专院校都意识到体育教学的重要性，但是在实际的教学过程中却存在一个比较突出的问题，那就是中专院校所采取的体育教材内容比较单一，尤其是缺乏趣味性比较强且适合中专女生的专门体育内容。比如，当下中专女生参加的体育课程主要包括仰卧起坐、50m/100m跑、立定跳远、耐力跑等，这些体育课教学内容都已经在许多中专院校中应用了很长时间，无法有效地激发中专女生的参与兴趣，同时“一刀切”的体育教材内容也不适宜促进男女的共同进步，这种体育教材内容现况严重影响女生学习体育知识的兴趣，进而影响她们参与体育教学活动的热情。因此，为了有效培养中专学生参与体育活动的兴趣，教师首先需要做的就是要对现阶段的体育教材内容进行适当改编，力求可以多选择一些适宜中专女生群体的体育内容，尤其是要注意增强教材内容的趣味性。

例如，中专体育教师可以提前调查全体中专女生喜欢的体育项目或活动方式，如舞蹈、乒乓球、健身操、羽毛球等体育运动更加受她们青睐，但是800m/1000m跑、篮球以及足球等竞技性和对抗性比较强的体育活动项目却不受她们欢迎。归结起来，在为中专女生提供体育运动项目过程中，教师要注意多选择一些便于练习且运动量不大的体育运动项目，并且要注意结合中专女生群体的喜好和兴趣，多为她们提供一些趣味性比较强的个性化体育项目。此外，体育教师还要善于在体育教学过程中融入一些趣味性比较强的游戏活动，进一步增加体育教学的趣味性。比如，针对速度能力的训练，中专学生可能会觉得非常乏味，此时教师可以设定快跑的小游戏来激发学生的参与兴趣，或者组织学生开展追逐跑类的竞技性游戏活動，以此激发学生参与兴趣的同时，增强他们的竞争意识，尽可能地减少他们在体育活动中出现偷懒行为的次数;针对慢跑训练，教师可以采取变换队形的训练方式，如以一路纵队变换成二路纵队，之后再变换成四路纵队;或者教师可以采取变换跑的路线，如可以指导中专女生开展S形、斜线、交叉、曲线以及蛇形等多种跑步路线，消除学生因为重复操作而产生乏味感。

（三）创新体育教学方法，抓住女生学习兴趣培养的关键

正所谓：“教无定法，贵在得法。”学生是不存在教不会这种情况的，只能说教师没有用对教学生的方法。同理，在中专体育教学过程中，不存在对体育活动毫无兴趣的学生，只能说体育教师没有用对体育教学的方法。比如，在当下的中专体育教学过程中，许多教师依旧采取男女混合的上课方式，没有及时采取差异化教学模式，常常使部分女生在体育活动中出现过量运动的情况，这样势必会无法激发他们参与体育游戏活动的兴趣;许多教师可能会在中专体育教学中担任许多班级的体育教师，平时都会采用同一种教学手段与风格，并且会侧重让女生反复训练某一项体育运动的动作技术，这非常容易使学生产生消极懈怠的心理。因此，为了有效激发中专女生参与体育课的兴趣，教师主要把握的一个教学关键点就是要创新体育教学方法，力求灵活地运用各种教学方法来培养学生参与体育锻炼的兴趣。但是无论体育教师采取何种类型的体育教学方法，都必须符合中专体育的教材特征以及各项体育运动的规律，结合中专女生的生理与心理等实际情况，灵活选择符合中专女生身心发展需求的教学方法，同时要注意本着由动到静、由繁入简、由慢到快以及由易到难等原则来运用各种体育教学法，确保可以逐步使学生掌握必要的体育运动技术与技能等相关知识，促使他们逐步从“要我练”向“我要练，我爱练”方向转变。

例如，在以往的体育教学中，相应的准备活动都是跑步或者基本类型的准备体操等，容易使中专女生产生心理疲劳，甚至产生厌烦感，无法有效激发他们的参与兴趣。针对这种情况，教师可以创新体育准备活动的形式，增强其新颖性与趣味性，如可以将准备活动以“减肥操”等深受爱美女士青睐的运动项目，并且可以配合舒缓音乐的播放，以此激发她们的参与兴趣。又如，教师还要注意结合中专学生的兴趣和爱好，对教学方法进行持续改进、完善与创新，多在体育课教学中应用一些新颖的教学方法，如表演法和竞赛法等。通过在体育教学活动中引入和应用竞争性比较强的激励机制，有利于调动中专女生参与游戏活动的热情，如教师可以利用中专女生协调性比较好的特点，为他们设定一些跳绳、踢毽子与仰卧起坐等竞赛性体育比赛活动项目，以此提高他们参与比赛活动的积极性，或者可以为中专学生组织健美操、羽毛球或乒乓球的体育表演项目，为她们创设一些可以展现自己体育锻炼效果的舞台，这样的教学方法同样有利于激发他们参与体育锻炼的兴趣。此外，除了要设定一些面向于中专学生的体育教学方法外，为了从根本上培养中专女生对体育课的兴趣，体育教师还要注意改变以往男女同班上课的教学方法，积极贯彻落实男女分班上课的教学方法，这样可以使中专体育教师更好地选择面向于体育教师的教材内容和教学负荷量，这样才能更好地培养中专学生对体育课的兴趣。

综上所述，当下中专女生体育课教学中学生普遍存在兴趣不高的问题，影响实际体育课教学效果。针对这种情况，为了有效培养学生学习体育知识的兴趣，教师需要从更新体育教学理念入手，持续改编体育教材内容，创新体育教学方法，力求促使中专女生逐步乐于参与体育锻炼。