篮球教学训练中战术意识的培养路径探索

马帅星

摘  要：本文采用文献资料法等研究方法，通过对篮球教学训练中战术意识的形成进行研究，并对战术意识的重要性进行探讨，提出通过加强基础篮球攻防配合的理论学习与比赛实践，夯实自身综合素养，通过实践提高学生战术意识，篮球教学训练中应注重身体素质与心理的锻炼，篮球教学训练中要以培养战术思维能力为目标等针对战术意识培养的路径，使篮球运动上升到一个新的高度。

关键词：篮球意识  教学训练  培养  路径

中图分类号：G808                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（c）-0048-02

Research on the training path of tactical consciousness in basketball teaching and training

MA Shuaixing

（Shanghai Normal University， Shanghai， 201400）

Abstract： By using the method of literature and other research methods， this paper studies the formation of tactical awareness in basketball teaching and training， and discusses the importance of tactical awareness， it is proposed that through strengthening the theoretical study and competition practice of the coordination of basic basketball skills and defense， tamping one's own comprehensive attainments， and improving students' tactical awareness through practice， physical quality and psychological training should be emphasized in basketball teaching and training， in the basketball teaching and training， we should aim at training the tactical thinking ability， so as to make the basketball sport rise to a new height.

Key Words： Basketball Consciousness; Teaching and training; Training; Path

2016年，國务院印发《“健康中国2030”规划纲要》明确指出广泛开展全民健身运动，丰富完善全民健身体系。当今时代下，篮球已经成为全国运动参与人数最多的运动项目之一，为了提高篮球水平，享受快乐运动，其战术意识的培养得到高度重视。篮球战术意识与运动心理学有紧密联系，针对篮球教学训练中战术意识培养，应结合运动相关的综合素质，其主要表现在提高篮球技、战术、洞察力和瞬间判断力的同时，锻炼篮球运动者的篮球智商，即篮球战术意识。因此传授者具备扎实的篮球基本功与熟练的培养篮球战术意识，结合篮球战术意识培养的案例，不断探索、分析和总结，进一步提高篮球爱好者的篮球技、战术水平与战术意识，提高我国的篮球运动在基础层面的发展水准与整体的篮球战术意识水平。

1  篮球教学训练中战术意识的形成

篮球运动者作为独立的个体，对同样的事物会产生不一样的反应。因此，对篮球战术意识产生直接作用的便是自身身体的各项机能、智能，这里强调的大多是先天性的遗传，而非后天能锻炼出来的。战术意识是参与篮球活动者的知识、基本技、战术在实践中的综合表现。第一，通过理论学习，并在实践活动中再重新认识，不断的发展丰富。第二，熟练掌握专项技术知识是提高战术意识的关键。第三，篮球基本技术的熟练程度有显著的作用，没有高水准的技术做支撑就难以做到多样的战术配合，最终也就不易提高自身的战术意识。除上述3点外，在篮球教学训练中也必须要考虑文化水平、心理和身体的素质，这些因素都在一定程度上影响着学生的动机和态度。

篮球战术意识的产生、发展和确立是需要经过漫长的理论学习、基础训练、观看比赛录像，最后到亲身参与比赛来进行完善的。整个过程本质上是一个教育和受教育的过程，是主客观因素在主观意识上的能动反应。另外，篮球运动是一项团队协作，共同配合的体育运动，每个人都是这个团体的一部分。因此，每个人的发展又受到整个团队的制约，篮球战术意识的发展也在其中，并受其制约。在经过知识的学习、训练的实践，而没有经过真实比赛的情况下，运动者掌握的基础技战术，还有自身形成的战术意识是相对简单、初级的。因为，赛场同课堂或训练场有着根本性的区别，同时还有来自裁判的干扰。所以，战术意识离不开比赛的锻炼和检验，只有在比赛过程中不断校正，从一次次的失利中总结经验，才能获得进一步发展。

2  篮球教学训练中战术意识的重要性

首先，培养战术意识的过程就是不断对基础配合进行练习的过程，在不断练习中，总结出一般规律，使得在训练中收获解决问题的方法，才能形成在激烈对抗的篮球比赛中调动全队的积极性，取得比赛的主动权而赢得比赛。其次，意识作为一种上层建筑，是需要优秀的篮球基本技巧作为强大的支撑的。后者是可以通过在教学中对攻防基础配合不断努力练习来弥补的，前者则需要投入大量的精力来领悟。当篮球技巧这种物质基础要发挥它无穷的能力时，战术意识则是给它们提供了强大的精神层面的力量。最后，当今时代的篮球运动中，篮球智商的重要地位不能忽视，拥有了较强的篮球战术意识，提高自身篮球智商与比赛控制力，在攻防两端做到游刃有余，抓住比赛的核心。所以要加强在攻防基础配合中，对学生篮球意识方面的培养，使他们能有针对性地提高自己的篮球意识水平，从“业余”逐渐走向“专业”。通过观看众多篮球比赛录像证明，具有较强篮球战术意识的参与者与其自身的综合技战术能力呈正相关。

3  篮球教学训练中战术意识培养路径

3.1 加强基础篮球攻防配合的理论学习与比赛实践

一方面，在篮球战术意识的培养方案中不仅要加强篮球技战术与配合的学习，还要重视基础篮球理论的学习。针对篮球基础理论的学习有助于加深对篮球运动与规则释义的理解，通过基础理论提高对篮球战术意识的理解与学习。另一方面，要以理论学习为辅，训练、比赛实践为主，通过对篮球基础攻防配合的练习，在比赛中，若遇到相似于训练时产生的情况，使其能够做出下意识的反应，然而下意识的反应是在训练中反复练习、合理的反应。同时学生下意识做出的动作水平高低与教师的训练水平高低有着紧密的关联。是否合理地进行攻防基础配合的训练，对教学效果有着直接的影响。例如，在突分配合中，遇到防守者及时补防时，应将球传给漏防的队友，让队友选终结进攻，这便完成了一次基础的突分配合。相反，如果防守者没有进行及时的补防，那么突分的战术就没有必要继续执行，进攻者应该直接选择攻击篮筐。这就在教学过程中产生了最为基础的意识性的判断。随着练习的不断熟练，意识就随着提高。在赛场上，如果出现二攻一的情况，就能游刃有余地进行对形势的判断，做出优化且合理的选择。

3.2 夯实自身综合素养，通过实践提高学生战术意识

教师时刻谨记自身富有培育学生的重大责任，积极提升自身的篮球技战术水准，通过参与相关机构单位组织的培训来提升自身，并且经常观看比赛录像与积极参与相关比赛，通过实践来提升自己的战术素养。同时，教师在进行基础配合教学时，要将配合的内容、方式、时机和注意事项等进行讲解。讲解传授完成时，学生要做的就是将这些学习到的理论转变为实践，用比赛来体会并理解相关内容，做到学习与实践相结合，提高自身。学生在系统、长期攻防基础配合的教学中能够有效地掌握基本篮球技战术的内在关联，对技战术的使用条件和时机有清晰的认识，更好地理解篮球这项运动的本质。实践是基础，在比赛中获得相关收获并进行思考、总结，解决相关疑惑，然后在投身实践，在比赛中再次检验理论的正确性。由此在反反复复的实践和思考总结中，使得自身的意识水平不断上升，达到一个更高的层次。

3.3 篮球教学训练中应注重身体素质与心理的锻炼

篮球运动是一项快节奏、身体对抗激烈的运动，需要较好的身体素质，所以在篮球教学训练中注重身体机能的训练，精准实施训练计划，有针对性地提高身体素质，为篮球战术意识培养提供符合要求的体魄。同时，在控制体能训练的强度与难度的背景下与篮球战术意识相结合，提升篮球战术意识。在攻防基础配合的教学中，往往把具体的战术设计作为重点，而忽视心理锻炼。在各种训练中，发现一些“训练型”选手，拥有较好战术意识，在训练中也能发挥出良好的战术水平，但在实战中却发挥不出自己的真实水平，这种选手就是对心理的训练没有达到比赛的要求。优秀的技战术与战术意识如果没有过硬的心理素质作为强大的内在力量，那么是会在实战比赛中大打折扣的。因此，通过基础配合教学来锻炼战术意识的时候，应增加大量的心理训练，或在进行大量体能训练后，进行基础配合的教学比赛，这样极大程度地重现实战的情景，從而增强运动员的心理稳定性，帮助他们能够充分发挥所拥有的技战术。

3.4 篮球教学训练中要以培养战术思维能力为目标

篮球教学训练中战术意识的核心是战术思维能力，其具有主观的能动性，它的作用是预判事物的发展方向，能否把教学训练中学习获得的能力转变为战术思维能力，预判比赛中所要发生或即将发生的事情对每个战术的完成是十分重要的。预判篮球战术的执行，看似是一种完整的设计，但在瞬息万变的赛场，机会稍纵即逝。提前做出预判，获取首要的战术意图和手段，能极大程度地避免意外情况的发生，将比赛节奏牢牢掌握在自己一方。良好的战术水平凭借思维的能动作用，使得运动员对临场变化都有着自己的判断，不断进行战术的微调整，能够用变化来应对变化，这是战术思维的灵活运动的表现。在基础配合的教学中，补充着对思维意识的锻炼，从而达到能够灵活运用的程度。

4  结语

在篮球教学训练中战术意识的培养在比赛中具有深刻的影响，是篮球运动员必备的基本素养。因此，在篮球教学训练中，需重视基础理论与基础攻防配合的合理运用，战术意识的培养需与心理锻炼、思维能力培养、实践比赛相结合，篮球教学不仅要重视攻防基础配合教学中重视基本功方法和组合方式的选择，深入挖掘科学的篮球战术意识培养的教学模式，提高学生战术意识水平。

参考文献

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