生活方式干预疗法在多囊卵巢综合征治疗中的作用

张秀平 叶秀玲 梁锦芳

（惠州市博罗县人民医院 广东惠州 516100）

现代女性工作压力大，生活作息不规律，肥胖，遗传等多种因素的影响下，导致多囊卵巢综合征发生逐年递增，此疾病是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱性疾病，对女性的机体健康非常不利，严重影响育龄女性的生育能力和生活质量。有研究称：多囊卵巢综合征的发生与遗传、生活与精神压力大以及心理状态有着紧密联系，若能及时开展生活干预，可控制疾病发展，改善生活质量，还可达到一定辅助治疗效果[1]。因此，本文就针对多囊卵巢综合征患者实施不同护理干预措施，观察生活方式干预疗法价值。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2019-1 至2019-12 我院42 例多囊卵巢综合征女性，根据开展的护理方案的不同，将其分为以下2 个小组。

对照组21 例：平均年龄（26.83±1.47）岁；

实验组21 例：平均年龄（26.95±1.50）岁；两组多囊卵巢综合征患者在资料方面互比，差距小，（P＞0.05）。纳入标准：①患者机体出现不同程度月经紊乱、不孕不育等不适症状；②患者知情同意；③；精神状态良好；④积极配合医护人员的工作；剔除标准：①中途更改退出护理干预者；②聋哑者；③精神障碍者；④血液系统疾病；⑤严重高血糖、甲状腺疾病[3]。

1.2 方法

对照组：开展常规护理干预；告知患者疾病相关注意事项，遵医嘱给予患者药物治疗，并让其身心放松，这对疾病好转有着积极作用。

实验组：开展生活方式干预疗法：

在饮食方面，指导患者控制好食物热量，合理性摄入蛋白质、脂肪酸以及碳水化合物，适当的多含有维生素、粗纤维较多的食物，保证机体每日所需营养位置，对疾病好转与控制疾病有着积极作用。

在运动方面，指导患者开展有氧运动，比如骑自行车、瑜伽、慢走、游泳等，用餐后60min 再进行运动，循序渐进的增加运动量，从而增强机体体质，消耗脂肪。

在行为方面，护理人员全方面指导患者的饮食与运动后，护理人员多与患者沟通，建立良好的信任关系，并了解患者病史、机体体质、生活作息习惯与心理状态等方面护理人员再根据患者机体状况实施宣教，告知其疾病危害性，干预目的性以及护理重要性，让其保持良好的心态，合理性运动与规划性饮食，从而进一步提高患者护理配合度。同时，保证每日睡眠质量，通过运动锻炼可增加机体疲惫感，从而确保睡眠效果。

1.3 观察指标

应用SF-36 对患者的生活质量进行评价，百分制，分数高，说明干预效果理想，患者生活水平得到改善。同时，护理人员对患者在多囊卵巢综合征疾病方面的进行了解程度进行评价。

1.4 统计学方法

2 结果

2.1 组间生活质量比较

实验组患者社会功能、心理健康、生理功能以及情感功能评分高于对照组，互比，存在差异性，（P＜0.05）。具体见表1。

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2.2 组间患者对多囊卵巢综合征疾病掌握情况比较

实验组患者在多囊卵巢综合征疾病知识掌握情况优于对照组互比，有差异性，（P＜0.05）。具体见表2。

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3 讨论

多囊卵巢综合征是女性多发疾病，也是导致育龄女性不孕不育的主要原因，对此类患者实施药物治疗固然重要，但通过生活方面加以干预更可保证治疗效果，规避相关危险因素，促进女性机体早日康复。

生活方式干预疗法是一种新型的治疗方案，专门针对多囊卵巢综合征疾病而研发的，具有针对性、个性化护理特点[3]。饮食不正确是导致多囊卵巢综合征主要原因，摄入食物营养物质不均衡，热量偏高会使得体脂过高，会影响卵巢细胞，导致雌激素浓度升高，而开展正确的运动锻炼，保持正确的饮食可降低多囊卵巢综合征引发不孕情况。此外，良好的饮食与与运动干预，可调节激素水平，改善糖代谢紊乱情况，利于保证患者机体健康。保持良好的心情，改善自身焦虑、烦躁以及恐惧等情绪，可有效控制神经递质与机体激素水平的变化，保证输卵管通畅性并有助于促进正常排卵。有研究称：还可告知患者禁止吸烟，长时间吸烟会对生殖细胞产生损伤，增加女性流产率，还会降低卵巢反应性[4]。此外，加强多囊卵巢综合征睡眠干预，保证睡眠充足，还可减轻体重，调节胰岛素抵抗情况，提升胰岛素的敏感性[5]。

通过本次研究中可发现：开展生活方式干预疗法的患者社会功能、心理健康、生理功能以及情感功能评分高于开展常规护理干预；开展生活方式干预疗法患者在多囊卵巢综合征疾病知识掌握情况优于开展常规护理干预；这充分表明了生活方式干预疗法的临床价值，利于提高患者对多囊卵巢综合征疾病的认知，合理控制自我饮食，提高运动量，有效缓解自身焦虑与烦躁等情绪，保持机体内分泌正常，降低对生殖器官损伤，减少月经紊乱、闭经等情况发生。

综上所述：针对多囊卵巢综合征患者实施生活方式干预疗法临床价值高，可控制疾病发展，还可改善其生活水平，保持良好的治疗心态，这对疾病好转有着积极作用。