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乾隆皇帝与柚子

2020-08-06孟昭群

烹调知识 2020年8期
关键词:消食乾隆皇帝柚子

孟昭群

相传清朝年间,麻豆地方有一员外名叫林旦,非常孝顺。林旦的母亲喜欢吃柚子,于是林旦经常买来许多柚子孝敬母亲。有一年冬天林旦的母亲卧病在床,不思饮食,但她对林旦说想吃柚子,孝顺的林旦立即跑出去,四处购买,但时遇严冬,找了几天也没买到柚子。眼看母亲快不行了,林旦悲伤之极,便跪在郊外的柚树下向老天请求赐予,说也奇怪,一时间柚子长满了一树,林旦马上摘了几颗回去孝敬母亲。林旦的母亲吃了他带回来的柚子,病情马上好转,此事一传十十传百,一直传到乾隆耳中。乾隆皇帝派官员率人马去麻豆找柚子,找到柚子并了解了柚子的来龙去脉后,乾隆皇帝就以林旦的旦字命名,把柚子称作文旦。

柚子为芸香科常绿乔木,以福建(漳州一带)所产文旦柚最为著名,台湾、厦门、浙江等地亦有栽种。树叶常绿,形似葫芦;花朵繁多,洁白清香,果实硕大,扁球形或梨形,最重者可达3 kg,果皮光滑,绿色或淡黄色。文旦柚皮薄肉甜、渣少汁多,肉质脆嫩,味浓清香,甜中稍带那么一点点酸味,甜酸适口,品质优良,并有柑桔的特色。现代医学研究证明,柚子中含有多种人体所需的营养成分,其果肉含有丰富的挥发油、柚皮甙、新橙皮苷、胡萝卜素、维生素A、B、C、烟酸、有机酸、多种微量元素和氨基酸、糖类、类胰岛素、纤维素等成分。每百克果肉维生素C含量达120 mg,是柑橙的2倍以上,檸檬的3倍,苹果的8倍。维生素P也很丰富,心血管病患者食之有益。鲜果肉中还含有胰岛素样成分,具有调节血糖的作用,是糖尿病患者的理想水果之一。柚子的果肉含有丰富独特的柚甘类黄酮,另外其富含的精油成分,是一般柑桔类果品的4倍。柚子所含的有机酸主要是枸橼酸,能消除人体疲劳。柚子中含有一种特殊营养成分——天然果胶,具有消脂的作用,能够祛除蓄积在体内的多余脂肪,还能降低血液中的胆固醇含量,是现代人追求健康的理想食物。柚子含有丰富的水溶性纤维素,能通过促进肠道蠕动,使大便通畅,同时将多余的脂肪和毒素排出体外。柚子还能健脾胃、解酒毒,可消除酒后口中的异味,因此,酒后鲜食柚子,可使人唇液生香,不致于酒气熏天,让人避而远之。柚子果实营养丰富,鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口。现已从其果皮层中提取优质果胶,广泛使用;亦将其果肉加工成多种果汁和奶液等时尚饮品。

柚子不但是营养价值较高的时令食用水果,而且还是保健养生的食疗佳品,其果皮、根、叶、花皆可入药,有较好的防病治病医疗效果。中医认为,柚子味甘、酸,性寒,具有健胃消食、宽中下气、化痰止咳、滑肠通便的功效。常用于消化不良、胃痛、孕妇呕吐、气管炎多痰、乘车船昏眩等症。生食柚子果肉能生津止渴、和胃化滞、帮助消化、去除口中恶气、孕妇食少口淡等,熟食可润脾清肠,理气化痰,开胃消食等。经常食用对高血压、糖尿病及食少口淡、消化不良等病症有较好疗效。柚子中富含的柠檬苦素具有防癌、治癌作用,对血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有减肥瘦身、健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的防治作用。

平时如有胃食积滞、消化不良等,可将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,使人舒畅。鲜食柚子果肉60~100 g,即可健脾宽中,理气散结,消食化痰。适用于消化不良、脘腹胀满、咳嗽多痰、孕妇口淡乏味、健胃醒酒等。

将柚子果瓤500 g切碎,放入广口瓶内,加黄酒30 g腌渍,隔水炖烂,加蜂蜜50 g,调匀。每日2~3次,或时时含咽,可清热润肺、化痰止咳、通利二便。适用于老年人咳嗽痰喘、咽干声哑、小便不利、大便燥结。

取柚子1只,童子母鸡1只,黄酒、红糖各适量。柚子切碎,与童子母鸡(去内脏)同放锅中,加黄酒和红糖,蒸至熟烂。1~2天内吃完。有消食宽中、益五脏、补虚损的作用。适用于胃寒腹痛、虚损体弱、烦躁失眠等。

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