旋转推铅球技术普及情况

王鹏

摘  要：铅球运动是一项有着几百年历程的古老的运动项目，伴随着铅球技术的快速发展，使得铅球这项运动的魅力逐渐呈现出来，作为一项关键性的铅球运动技术手段，旋转推铅球基础成为现阶段被广泛应用的一种铅球训练手段，在国内外的普及状况良好。本文就分析旋转推铅球技术在国外及国内的普及情况，并找出这种普及差异存在的成因。

关键词：旋转  推铅球技术  普及

中图分类号：G824.1                               文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0029-02

Abstract： Shot put is an ancient sport with a history of hundreds of years. With the rapid development of shot put technology， the charm of shot put gradually appears. As a key technical means of shot put， the basis of rotary shot put has become a widely used shot put training means at present， which has a good popularity at home and abroad. The following analysis of the popularity of rotary shot put technology at home and abroad， and find out the causes of the differences in popularity.

Key Words： Rotate; Shot putting technique; Universal

1  旋转推铅球技术在国外普及情况

铅球运动作为一项十分古老的运动项目，发展历程已经经过几百年的发展，发展水平与运动技巧已经逐渐走向成熟，具有较高水平。成就的取得是建立在完美的技术条件、最佳的身体能力与最佳的心理素质基础之上的。从整个铅球的发展史上来看，每一次铅球技术的变革都带来了铅球成绩的大幅度飞跃。旋转推铅球技术首创于20世纪60年代，在国外的普及与发展中已经取得非常突出的成就。在1972年的慕尼黑奥运会上，铅球运动吸引了众多参与者，也为铅球选手搭建了表演舞台。在铅球比赛的场地，各国选手登上运动上，参与到奥运会铅球项目当中，但在本次比赛当中除了当时较为流程的背向滑步推铅球技术之外，又出现了一种新的推铅球技术，即类似于铁饼技术的新式推铅球技术手段，这被称之为旋转推铅球。当时采用该推铅球技术的运动员为24岁的苏联运动员巴雷什尼克夫。虽然与投掷铁饼具有较强的旋转相关性，但又不同于其具体的旋转过程，铁饼的旋转是通过铁饼旋绕人体的转动而最终获得速度，铁饼的运行路线为曲线方向，并且在最终的曲线范围当中飞出。旋转推铅球技术在应用上面则与铁饼的投掷过程不同，旋转推铅球技术应用要求人体与铅球共同完成圆心方向的“直线运动”。虽然该运动员在奥运赛场上并未取得惊人的成绩，但这种推铅球技术被重视并广泛研究，在沉默4年之后，巴雷什尼克夫于1976年终于以22m的优异成绩创造了新的世界记录，充分的展现出旋转推铅球技术的威力，自此后旋转推铅球技术成为一个新的研究技术类型。现代旋转推铅球技术的基础代表是美国运动员兰迪·巴恩斯，该运动在中学时代开始铅球运动的普遍锻炼方式是背向滑步技术，最好的成绩为17.57m，在进入到大学之后开始效仿与学习旋转式投法，并在最开始的初期接触阶段教练开展为期8个月的魔鬼训练，最终在1985年、1988年分别取得21.88m、22.39m的成绩，并在1990年以23.12m的成绩创造新的世界纪录。从铅球技术的整个变革过程来看，是在不断的变革与创新当中谋求新的发展，从侧向滑步推铅球到半背向滑步推铅球，指导背向滑步推铅球与旋转推铅球技术，在验证了铅球技术的发展。特别是旋转推铅球技术，在国外的普及程度良好，截止到目前国外的旋转推铅球技术研究体系已经处于世界前列，运动成绩名列前茅。

2  旋转推铅球技术在国内普及情况

虽然旋转推铅球技术在国外取得的良好的成绩与研究成果，但我国教练对于旋转推铅球技术的认知不足，这主要是旋转推铅球技术进入到国内的时间尚短，国内有关于旋转推铅球技术的研究也不够全面，相对匮乏，一定程度上制约了旋转推铅球技术在当時历史时期的推广。在21世纪初期，我国男子铅球运动员无一人跻身世界前50名，女子铅球运动随着一批高质量的运动员的退出也不再跻身于世界前10的位置。但伴随着近年来有关于体育运动方面的研究内容在不断增多，各国之间的文化交流日益紧密，我国学术领域也开始探究旋转推铅球技术的内在价值与传统推铅球技术的之间的相互比较，在大量的比较与学术研究面前，旋转推铅球技术的发展在我国已经走向一个全新的发展空间，承载着我国铅球运动的快速发展的基本要求。在现阶段的高等体育院校铅球运动教学中，旋转推铅球技术也成为一项被广泛应用的项目内容，用以去提升学生的铅球运动成绩，所能够发挥出的效果显著。旋转推铅球技术在国内的普及情况是：在进入的初期由于学术研究领域与先关教育者并未得到重视，导致推广与普及受阻，铅球运动成绩无法提升。而伴随着国际之间的交流加剧，旋转推铅球技术逐渐在我国得到重视，普及与推广也在逐渐蔓延，成为一种新的推动国内铅球运动发展的技术手段;在现代体育改革实践中，旋转推铅球锻炼手段已经逐渐被应用到高校体育教学实践当中，应用实践与发展前景十分广阔。

3  旋转推铅球技术国内外普及差异的原因分析

其一，旋转推铅球技术的认知程度。虽然铅球运动的发展历史悠久，但这旋转铅球技术手段的进入国内的时间尚短，与国外相比较而言研究内容不够透彻，铅球运动员与教练的认知不全导致整个研究内容受到影响，旋转铅球技术的普及程度较差。因此，旋转铅球技术的认知程度一定程度上是造成国内外这种铅球运动技术手段存在普及差异的原因之一。

其二，身體素质差异。受到中西方运动员身体素质差异方面的影响，我国铅球运动员与国外铅球运动员相比较而言无论是身高、体重还是力量层面都有所不及。虽然现阶段我国的铅球运动员与教练员将铅球运动定性为一种以速度力量为主的运动形式，但速度力量（爆发力）得以展现的根本还是以具体力量为核心要素，只有运动员绝对力量之间相差无几，才能够发挥出较高的水平与能力。如果一个人的绝对力量为300kg，另一个运动员绝对力量为200kg，在铅球技术掌握状况相差无几的情况下，绝对力量大的运动员表现的无疑会更好，成绩也必将更加突出。基于此，受到身体素质差异方面的影响，虽然旋转推铅球技术在国外能够有明显的提升，但在国内的应用状况并不理想，这也是不受重视的根本原因。

其三，旋转推铅球技术研究不够透彻。作为一种全新的推铅球技术手段，在具体应用的过程中需要理论提供支撑，探索实用性较强的方式方法，保证铅球技术与全球运动发展保持较高的一致性。从国外的发展状况来看，自旋转推铅球技术出现的初期，有关于这一方面的研究则在不断增加，研究内容也十分广阔，为研究深度及广度奠定坚实基础，推动国外铅球运动的发展。而从国内的发展来看，国内对于旋转铅球运动的主要研究方法是充分借鉴国外的研究现状，将国外的研究内容照搬与模仿过来，应用到我国的铅球运动领域之中，但实效性并不强。一方面，国外对于旋转推铅球技术的研究并不适应我国运动员的身体条件与身体素质，方法的应用可行性受到限制;另一方面，研究内容与研究范畴狭窄，无法探究这种方法的本质内涵。旋转推铅球技术的研究受限，导致普及与应用阶段受到影响，普及效果自然也会大打折扣。

参考文献

[1] 赖启财.张竣投掷铅球技术的运动学分析[D].成都体育学院，2012.

[2] 芦晓伟.旋转与背向滑步推铅球技术特征的比较研究[D].河北师范大学，2012.

[3] 田鑫.旋转推铅球的技术分析与训练[J].首都体育学院学报，2003（3）：41-43.