高校体育教学创新对提高大学生身体素质的影响

龚洪 张业

摘要：很多高校学生的身体素质提升都得益于体育课堂上的学习，不断改革和创新高校体育教学不仅是时代发展的要求，也是素质教育的要求。高校体育教师必须明确体育对大学生的重要性，不断提高大学生的综合素质。本文通过分析高校体育教学创新对提高大学生身体素质的影响，为广大体育教师提供一些建议和指导。

关键词：高校体育 教学创新 大学生身体素质

当前大学生的身体素质是社会各界比较关注的问题，健康的身体是高校毕业生就业的前提。然而，现在大学生的作息时间不规律，没有养成良好的锻炼习惯，身体素质逐渐下降。高校要跟上时代发展的脚步，积极创新和改进高校体育课堂，引导学生自觉进行体育锻炼，增强身体素质。

一、当前高校体育课堂中出现的问题

（一）高校体育教学模式比较单一

我国高校的体育课堂过于强调教师的主导地位，没有注重学生的主体地位。在体育课堂中，学生只是被动地接受教师的安排和指导进行体育活动。体育教师在教学时还是沿用了以往的教学模式和教学内容，限制了现代体育课堂的开展。近年来，很多高校进行扩招，学生人数增多，但是体育硬件设施和体育场地并没有增加，导致学生的活动范围和活动项目较少，教师教学内容也很单一。

（二）高校体育课程设置不合理

很多高校只在大一和大二两个年级相对重视体育课程，但是对体育课程也只是形式上的教授，大三、大四两个年级就逐渐放松了对体育的教学，到最后甚至放弃体育课。大学生的课程很多，很多大学生不重视体育课，会出现逃课的现象。体育活动是需要长时间的锻炼和坚持的，而很多大学生在修完体育的学分后就不再上体育课了，这不利于学生进行持之以恒的锻炼。

二、当前大学生身体素质现状

很多高校安排的课程较多，学生为了成绩和一些实践活动，就牺牲了体育锻炼的时间。很多大学生面临着就业或者考研的压力，长时间的忙碌使他们无法做到持之以恒地锻炼。很多大学生在校期间要考取很多证书，比如计算机二级证、英语四六级证、教师资格证等等，偶尔有休息的时间也很少有人能够坚持体育锻炼。这些情况导致了现代大学生身体素质差、近视率高、精神状态不好等。

三、高校体育教学创新对大学生身体素质的影响

（一）应用新型教学方法，有利于提高大学生的体育锻炼兴趣

传统单一的教学手法会使学生觉得上体育课是一种负担，只是为了修学分而上课。而体育教师通过创新教学内容和评价机制可以帮助学生提高体育锻炼的兴趣。大学生通过长期的锻炼和练习，可以缓解专业课上带来的压力，可以增强体质，提高健康水平。教师可以设计几个趣味游戏来调动大家的积极性，比如通过各种支架的衔接来吹气球，规定学生在一定时间内一起吹爆多少气球。在关于足球和排球的教学中，教师也要让一些社团中比较擅长的学生来进行示范，教师主要起一个指导的作用。这样通过应用一些新的教学手法，可以活跃课堂气氛，调动学生的学习兴趣。

（二）创新教学理念，有利于大学生全面发展

体育课程的创新要先从教师的教学理念开始转变。高校的体育课程不仅是为了增强学生的体魄，还要锻炼学生的团队合作意识，提高学生的创新能力，培养学生敢于面对困难和挑战的拼搏精神。教师要不断提高学生的体育核心素养，加强学生的体育锻炼意识，帮助学生形成正确的价值观。体育教师要积极学习和借鉴先进的教学理念和教学方式，不断提高课堂质量和课堂效率，全方位对学生进行体育教学。

（三）加大实践教学比重，提高大学生合作意识

体育教师在课堂中要加大实践教学的比重，创新课堂教学内容。体育教师在简单叙述理论知识，示范动作要领后，要把自由训练的时间留给学生。比如在进行篮球训练时，教师可以提前进行分组，让学生以小组为单位进行练习。小组内可以互相指导，互相合作，这有助于学生树立团队协作意识。在经过几节课的练习之后，教师可以组织篮球比赛，树立学生的团队荣誉感，养成公平公正的竞争意识。在教学中加大实践教学的比重可以使学生充分发挥主观能动性，提高学生在课堂中的主体地位，提高团队合作意识，进一步提高學生的身体素质。

四、结语

在体育教学的改革和创新中，教师要更新教学理念，积极改进传统的教学方式，营造趣味课堂。不断更新教学方法，组织一些有趣味的活动，提高学生的兴趣。教师要提高学生的综合能力，把专业知识和实践技能紧密结合起来，注重学生在课堂中的主体地位，把高校体育教学的目标和学生的终身发展相结合，不断提高学生的身体素质和综合素质。

参考文献：

[1]陈雪燕，孙海挺.高校体育教学改革对提高大学生身体素质的影响[J].体育科技，2017，38（03）：122-123.

[2]张林.高校体育教学改革对提高大学生身体素质的影响[J].当代体育科技，2018，8（14）：45-46.

（作者简介：龚洪，男，硕士研究生，青岛黄海学院，研究方向：运动训练；张业，女，硕士研究生，青岛黄海学院，研究方向：汽车系统动力学）（责任编辑 葛星星）