小学体育教学中培养学生抗挫力的实践

李勇

摘 要：随着我国教育体系的不断改革，国家越来越重视对于学生的身体健康培养，其中小学生本身正处于一个身体和心理都在发育的时期，对于任何事情还没有一个清晰的认识，自信心也较为缺失，因此培养小学生的抗挫力对于学生的未来发展而言很有意义。本文主要针对利用小学体育教学培养学生抗挫力进行研究，探讨了培养学生抗挫力对小学生的重要性，并提出了几点培养小学生抗挫力的方法，希望能为小学体育教学提供一些建议和帮助。

关键词：小学体育 小学生 抗挫力培养

中图分类号：G807.02文献标识码：A文章编号：1003-9082（2020）06-0-01

小学生因为年纪的原因对于一些事情都没有足够的耐心和坚强的毅力，这就导致学生在面对困难和危险的时候会产生惧怕心理。根据小学体育教学提高学生的抗挫力就是为了解决这一现状，主要的目的就是培养小学生的自信心、坚强意志和心理素质。小学生在日常的生活中经常会因为家长的打骂、与同学吵架或者因为摔倒而哭闹，这些都是因为小学生没有抗挫力的表现，因此在小学阶段提高对学生抗挫力的培养对于小学生的未来成长很有必要，而小学体育教学正是帮助培养学生抗挫力的主要方法。

一、小学生在体育活动和日常生活中面对挫折的表现

小学生因为自身体质的关系在面对小学体育活动时，要想完成相应的训练和任务都是十分困难的，同时又因为身体疲劳等原因极易让学生产生放弃的心理[1]。小学生在面对体育训练时不敢直面训练困难，对于一些具有危险的训练科目也不敢尝试比如跳高、单杠等等，其中女孩子的表现更为明显，甚至一些女生连跑步都有气无力，整个体育课充斥着慵懒的氛围。无论是因为学生的腼腆还是因为害怕伤痛，又或是因为怕自己做得不好引来同学的嘲笑，这些都是小学生抗挫力能力较弱的表现。在生活中，小学生更会因为自身的原因去撒皮耍赖，因为目前我国的家庭体系都是独生子女，所以在教育成长的过程中多多少少会有一些溺爱心理，在这样环境成长出来的孩子基本上承受不了失败给他们带来的影响，在面对一些需要具有耐心才能完成的事情时，也会表现出厌烦的情绪。小学生一般表现自己情绪的方式都是哭喊、打闹、生气等，甚至会出现言语攻击他人，这对于小学生的未来发展而言是十分不利的，因此利用体育教学提高小学生的抗挫力对于小学生本身而言很有意义[2]。

二、培养小学生抗挫能力的重要性

小学生在面对自己不顺心或者困难的时候会以一种极端的情绪表现出来，也就是常见的打闹和不讲理，因为年龄的关系，在这一时间内对学生进行说服教育是没有任何效果的。同时再加上学生的家长，尤其是爷爷奶奶一辈会对孩子产生溺爱心理，导致学生在以后的日子中一遇到任何不符合他内心想法的事情，都会进行哭闹，因为长时间的溺爱已经让学生在潜意识中认定了自己哭闹是有作用的，家长会顺从自己，这种思想是十分危险的。在学校中也是如此，老师如果过分地教育学生，势必会引来家长的不满，进而会影响小学体育教学的质量，影响小学生的未来发展。学生是祖国未来发展的基础，也是建设人才的主要核心力量，终有一日小学生也会进入到社会当中，面对各种各样的困难，在小学阶段完成对小学抗挫力的培养可以有效地帮助小学生建立起一个强大的内心和积极向上的心理素质[3]。

三、提高小学生抗挫力的策略方法

1.提高学校和老师对于抗挫力培养的重视程度

对于小学生来说，他们对于这个世界所有知识的认知都是来源于老师和家长，对于任何事情的对错都是由老师和家长告知的，因此培养学生的抗挫力也需要得到老师、学校和家长的三方重视。首先学校需要把提高小学生抗挫力这一教学目标作为整个教学计划中的一部分，引起体育老师的重视，只有这样才能让体育老师去思考提高小学生抗挫力的办法。体育老师还需要了解学生的具体情况，判断出每一个学生的具体状态，比如哪些学生本身的意志力和心理素质天生就比较强，哪些比较弱，然后进行因材施教，同时还需要考虑如何培养小学生的抗挫力，制定一系列的学习计划，找到培养方法，根据培养效果进行分析，直到找到一条合适的道路进行教育。比如体育老师可以开展跑步活动来检测学生对于生活中困难的应对办法，选择一个对于小学生而言具有较高难度的跑步距离，通过跑步情况来判断每一名学生的具体状况并记录，然后进行教学方案和教学方法的规划和研究[4]。

2.重点培养学生的抗挫意识和抗挫力能力

小学生对于生活中、学习中的新鲜事物没有一个明确的判断力和思辨力，对于一些比较抽象的事物也缺乏一定的理解能力，因此如果想要通过活动引导的方式帮助小学生建立抗挫力显然是不可行的。应该更加注重理论和实践的综合运用，比如语文这一学科就具有非常好的教学意义，而且语文教材中存在着很多的抗挫力表现，老师可以根据这些故事进行举例帮助学生进行体育教学，让学生了解抗挫力的具体含义并在他们的心中培养抗挫力的潜在意识，这样在日常学习生活中，学生会潜移默化地遵从内心的想法去学习文中主人公的积极行为和思想，这样在无形中提高了小学生对于抗挫力的认知，也体现了教育的作用。同时老师还可以通过展开实践活动的方式来帮助学生建立自身的抗挫力能力，通过单杠比赛、跑步比赛、两人一腿等体育活动来提高学生的意志力和抗挫力。从而更好地帮助学生建立自身的心理素质，让学生在比赛的过程中感受成功的喜悦，这样对于生活中的任何困难，学生都会进行尝试而不是一开始就放弃，这对于学生的未来发展而言具有重要的意义[5]。

结语

综上所述，从文中不难看出着重培养小学生对于困难的处理能力以及自身的抗挫力对于小学生的未来人生发展具有重要的帮助作用，也对我国未来社会需要的人才类型具有参考作用。體育老师在课堂上需要着重了解学生的思想状态并展开实践活动，积极培养学生的抗挫力意识和抗挫力能力，为学生的未来发展打下良好的基础。

参考文献

[1]陈锦胜.小学体育教学培养学生抗挫力的分析[J].当代体育科技，2020，

10（10）：125+127.

[2]石军丽.小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].科学咨询（科技·管理），2020，（04）：252.

[3]牟忠娟.浅谈小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究[J].课程教育研究，2019，（27）：208.

[4]董帅.浅谈小学体育教学培养学生抗挫力的思考[J].才智，2019，（16）：104.

[5]杨华栋.对小学体育教学培养学生抗挫力的探究[J].当代体育科技，2018，

8（29）：140-141.