浅谈高中心理健康教育工作的有效开展

李荣

摘 要：在教育改革持续深化的背景之下，对学生心理健康的关注程度日益提高，且逐步成了广大教师的关注焦点。尤其是面对高中生这一特殊群体，他们本身承担着较重的学业压力以及心理压力，如果学生不知如何调适的话，很容易出现心理层面上的问题，给学生的心理健康带来极大的威胁。对此，高中心理健康教育必须提高针对性，综合分析高中生在当前心理层面上显现出来的特点，了解学生的心理健康发展需要和内在规律，以便完善学生心理健康素质，给学生提供一个更好的成长环境。

关键词：高中;心理健康教育;有效开展

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）16-0172-01

近年来，学生心理问题的受关注度日益提高，如今已经成为了全社会普遍关注的焦点。大量研究情况显示，高中生群体当中出现心理问题的学生占据极大的比重，由心理问题所导致的恶性事件也显现出逐年升高的明显趋势。在社会竞争激烈程度逐步增加，学业压力与日增多的情况下，高中生群体所承担的心理压力也逐步增大，由此出现了很多的心理问题，严重制约了学生身心健康成长，也给素质教育的落实带来了巨大挑战。面对这样的情况，高中学校必须提高对心理健康教育的重视程度，将维护学生心理健康放在重要位置，促进学生形成正确的三观，提升其整体心理素质。

1.开设心理健康课程补充课程计划

在如今的课程改革背景下，满足高中生心理健康教育要求，助推高中教育改革的一个重要方案就是开设高考课程体系外的学校特色课程，力求通过校本课程建设，对传统和不够完善的课程计划进行补充和拓展，满足学生素质培育的要求。为推动高中心理健康教育工作的持续发展，开设专门的心理健康校本课程无疑是一项至关重要的措施。为保证课程顺利开展，首先需要做好心理健康教材的编制工作，有意识结合高中生群体的身心特征，联系高中学校的具体情况，编制专门的心理健康校本教材，并在编制环节争取有关专家的指导和帮助，使得这样的教材能够给学生解决生活学习中的系列心理问题提供针对性的辅导和支持。这样学生在课程的专业学习当中，会逐步养成积极健康的心理品质，提高自身对心理问题的防范和应对能力，让学生拥有一个更加健康积极的成长环境。心理健康课教师需要不断提高专业性素质，掌握先进的教育理论和教学技能，并注意将先进思想观念和方法应用到日常的课程教学当中，保证课程开设质量。

2.有效配备专职人员提供专业帮助

心理健康教育工作是一项专业性极强的工作，在这一过程当中讲求运用严谨科学的方法，强调除了要帮助学生突破心理困惑之外，还要以心理健康教育为载体，培育学生，完善人格，引导学生构建正确的三观。根据这样的情况，高中学校需要配备专职心理咨询人员，给学生提供专业层面上的帮助。专职心理咨询人员需要依照目前高中生的身心发展情况，结合学生在不同成长发育阶段遇到的共性问题提供普及性的知识讲座，同时组织开展针对性强的心理问题调节活动，这样就可以帮助学生解决心理层面上的共性问题，最大化消除不良心理问题对学生成长进步的消极影响。特别是要有专业人员定期面向高中生群体开展心理健康测评工作，做好对测评结果的研究和总结，给出客观全面的测评报告，以便了解心理健康教育的实施成果和当前学生的心理素质发展情况，及时发现并且处理异常问题。如果有必要的话，还需要运用1+1心理咨询模式，面对面与存在明显心理障碍的学生进行沟通交流，了解并帮助他们消除不良心理问题，在更加轻松愉悦的环境之下成长和进步。

3.拓展心理健康教育渠道保证质量

过去的高中心理健康教育工作把更多的目光放在課堂上，以课堂教学为心理健康教育的主要渠道，甚至是唯一渠道，导致心理健康教育过于片面和单一，也不能够唤起学生的参与热情和配合度。为了改变这样的情况，高中心理健康教育工作要着眼于更加丰富多样的教育渠道和教育形式，充分满足学生心理健康素质发展的要求，让学生更为主动积极的参与各项教育活动并从中规范行为举止，提高心理健康素质。一是由心理教育专家来学校组织专题讲座活动，或者是深入心理健康教育课堂进行观摩指导，以便在专家的指导和帮助之下，促进教师开辟思路，丰富思想以及开放眼界。二是组织开展野外拓展训练活动，在实践当中强化学生自我意识，挖掘学生的潜力，引导学生构建良好人际关系，让学生能够在活动当中感受乐趣，并逐步超越自我，形成稳定的心理素质。三是借助网络平台做好学生的心理辅导工作。比如，可以构建心理信箱、心理驿站、网络论坛等让学生可以加强交流，得到专门教师的辅导，让心理健康教育突破时间和空间的限制，扩大心理健康教育的普及范围。

在如今复杂多变的社会变革背景之下，教育事业在发展过程当中既迎来了机遇，也面对了极大的挑战。高中生正处于心理矛盾突出的青春期阶段，处在自我同一性构建或混乱的阶段，希望得到科学化的引导和身心方面的关怀。为了充分满足高中生群体的成长和发展要求，不断提升学生的心理素质，健全心理健康教育体系显得尤为重要。这不仅是促进素质教育落实的重要措施，也是培育学生完善人格与健康心理品质的必然选择。在面向高中生开展心理健康教育的过程中，要始终践行生本精神与生本原则，让素质教育和心理健康教育完美融合。