挖掘民间体育游戏，丰富阳光体育运动

史忠斌

【摘  要】  每天一小时的“阳光体育”活动中，游戏这一中小学生喜爱的运动项目必不可少。作为农村小学，应该把民间体育游戏活动融入到“阳光体育”运动中去。我们要充分挖掘游戏资源，整合运动内容，有序开展每天一小时的“阳光体育”活动，促进学生健康发展。

【关键词】  阳光体育;挖掘;整合;有序

中小学的体育活动关系到孩子们的健康成长。作为基层学校，我们不但要开全开足体育课，上好体育活动课，还要丰富学生的课间活动。教育部、国家体育总局、共青团中央曾于2007年4月全面启动了一个工作项目，它就是“全国亿万学生阳光体育运动”。每天锻炼一小时，快快乐乐来成长。在每天一小时的“阳光体育”活动中，游戏这一中小学生喜爱的运动项目必不可少。作为农村小学，应该把民间体育游戏活动融入到阳光体育运动中去。

一、挖掘资源，整合运动内容

农村是一片广阔的天地。“发展体育运动，增强人民体质”，在农村体育运动中，人们发明了很多体育游戏。最为传统和健康向上的适合大课间活动的游戏项目主要有以下几种：

1.老鹰捉小鸡。这是一个传统的体育游戏项目。完成该游戏需要至少三个人，其中一个人当母鸡，一个人当老鹰，其他同学当小鸡。如何做呢？小鸡拉着母鸡的衣服排成一队，老鹰稳重地站在母鸡的前面，捉拿小鸡，母鸡张开双臂保护小鸡。老鹰叫着做赶鸡运动。母鸡身后的小鸡做出惊恐的样子，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，一群小鸡则在母鸡身后左躲右闪，四处避让。这个游戏可以培养大家的团结互助意识，当鸡妈妈能够锻炼其责任感，同时锻炼孩子们脚步、腿部以及手部的力量。

2.过五关斩六将。这是一个场面比较大的游戏项目。将全班同学分成攻方和守方。守方分成人数均等的五排。攻方散乱于守方前沿。指挥一声令下，守方整体张开双臂或者放下双臂，攻方灵活地绕开对方手臂冲锋，被碰到的攻方队员自动离场，最后冲关成功的就为胜利。然后双方交换进行。本游戏可以锻炼孩子们的避让能力，较好地培养他们团结合作、协同作战的能力。

3.无敌风火轮。该游戏能够有效地培养孩子们团队协作的能力，让孩子们学会做事情有计划，学会组织、协调，以及做事情一丝不苟，还能增强队友之间的相互信任和理解沟通。我们要准备哪些道具呢？一是要有报纸、胶带。二是需要一片空旷的大场地。本次游戏的时间是15分钟，最适合“阳光体育”大课间活动。我们要选择一些报纸和胶带，然后用胶带和报纸做成一个大圆环，里面可以站人。最后将圆环站立起来，全体同学站到圆环上边走边滚动大圆环。注意，我们的小组成员是10～12人。滚动大圆环，就像装甲车的履带一样，循环向前滚动，很有意思。

4.袋鼠跳跳跳。这个游戏很有趣。我们可以取农村经常使用的蛇皮袋若干，使用的袋子要大小一样的规格。各团队按照秩序入场，每队出4个队员，每一名队员下半身套上大袋子，迅速往前跳。前方距离为20米。队员到达目的地时，击掌迅速将袋子交给第二位同学，以此类推，以最快的速度到达终点的一组胜利。这个游戏比较受大家欢迎。因为此游戏不仅增强了大家的体质，还让大家的协调能力和沟通、规划能力得到了提高，是一个很有意义的趣味游戏活动。

民间游戏很多。民间体育游戏其实就是民间娱乐中最常见、最简易、最普遍的趣味性活动，它们是一种极富参与性的娱乐活动。它们的形式生动丰富，充分表现了小朋友们的好奇心和求知欲。活动的过程中，很简单的道具就能变化出有意思的游戏，让孩子们在玩中学、玩中练。我们在大课间实施“阳光体育”的时候要整合游戏资源，丰富运动内容。如把游戏活动和运动项目穿插进行，这样活动就不会乏味，也就有效地执行了国家体育锻炼项目的要求。

二、科学安排，推动活动开展

我校是江苏省农村实验小学，学校的硬件和软件设施比较好，这为我们挖掘民间体育游戏，推动“阳光体育”活动的开展，提供了便利的条件。但是体育活动有个“变”与“不变”。

所谓“不变”就是国家规定的体育课程不能更改，体育达标内容不能更改，学生的体育活动课不能取消，学校的体育、卫生、安全工作不能松懈。

所谓“变”就是在体育活动的过程中，合理选择内容，变换体育活动的方式，提高活动的效果。就“阳光体育”活动中的游戏活动，我们要做到以下几点：

1.因地制宜选择比较适合孩子们的游戏。比如大课间操，时间只有10～20分钟，我们可以整班参加大型游戏活动，也可以将全班分成3～4个小组开展游戏活动。活动的主题可以同体育课契合，也可以结合学校主题教育的内容，分化设计一些体育游戏活动项目。

2.活动一定要有趣。所谓“阳光体育”，就是很有趣、有积极意义的体育活动。为了增加活动的趣味性，我们可以采用激励机制和悬赏机制，这样产生的竞争机制很有实效性。

3.要注意安全。安全是学校工作的重中之重。我们在游戏的过程中，要强化监督和教育，防止各种安全事故的发生。

小学生的发展目标是增强体质，促进他们的身心健康发展。在运动的过程中，教师要严格执行《国家学生体质健康标准》，营造人人参与活动，个个积极活动的良好氛围。不难看出，实施“阳光体育”活动，安全要先行，这是活动得以保证的前提。对于“阳光体育”的实施时间，我们要做到时间合理，内容适度，具有可操作性。如我校每天上午第二节课后的早操、早操后的20分钟“阳光体育”活动，还有下午第三节课的体育活动时间，我们都开展趣味游戏（可以以民间游戏为主要内容，器材自备）活动，活动方式由各班班主任组织安排。

当然，“阳光体育”之大课间活动除了时间有具体规定、保证外，我们还要注意内容的编排、制度的制定、各班级活动的规划以及安全保护，这些我们都要考虑并落实。我们的体育教师、音乐教师、班主任要积极参与其中。我们要充分挖掘游戏资源，自己制作玩具，不断丰富校園体育活动，提高孩子们的活动兴趣。

三、积极评价，落实活动效果

每天一小时的“阳光体育”活动，我们要合理安排，科学有序地组织。对于大课间操，我们要通过集体活动，如跑操、集体舞、班级分项活动等来开展;对于课外体育活动，我们更要从孩子们身心健康发展的角度科学组织游戏活动。对于阳光体育活动中的游戏活动我们要积极评价，落实活动效果。主要评价的方式有以下几种：

1.生生评价。就是让学生评价学生。一个体育游戏结束后，学生肯定有自己的感受：激动、抱怨、愤怒等等。我们可以在活动结束后，让学生自己说出感受，还可以说说某位同学在活动中的表现，成功的原因是什么，失败的原因在哪里。通过生生评价，取长补短，有效地增强孩子们的体育竞争意识，提高团队合作能力。

2.师生评价。这种评价是通过师生之间的对话，师生共同分析游戏活动中的成功与失误，来实现活动的目标。在评价的过程中，教师要起到一种引领作用。榜样的力量是无形的。如评价学生在队列中的姿势时，教师这样评价：“大家看，这位同学站着像一位将军！”被表扬的学生站得更直，其他的同学也站得更直了。

当然，对于“阳光体育”活动中的传统游戏的评价内容，我们更应该从团队合作精神以及游戏技巧等方面来评价，尤其是体育活动中是否做到安全、有序等等，都要开展评价。

【参考文献】

[1]杨九俊.书写儿童记忆的关键词[M].南京：江苏人民出版社，2014.

[2]熊汇安.区域推进，形成整体特色[J].体育教学，2015（05）.