浅谈留守现象对高中生心理韧性的影响

张雪茹

摘要：为获得更多工作机会、赚取丰厚的经济收益，欠发达地区的家庭会选择到较发达城市寻找工作，但多数外出工作的家庭由于户口就学问题无法将孩子带到身边，这便造成家长外出打工孩子在家留守的社会现象。由于父母家庭的关爱是成长中不可或缺的部分，留守儿童的心理健康问题需要社会各界的关注。因此本文从高中留守青年的实际现状出发，通过深入探索建设心理韧性变化来提出呵护留守儿童心理健康的措施。

关键词：留守现象;高中心理韧性

为获得更多发展机会必然需要舍弃部分生活，身处乡村、小城镇的父母为创造更好的生活环境与物质条件选择到发达城市谋求工作时会舍弃陪伴孩子成长的时间。留守在家的孩子均存在一定程度的心理问题，尤其是处于高中阶段的留守学生，他们一方面需要面对高考的沉重压力一方面需要独自承担生活的压力，如何加强留守高中生的信心与心理韧性成为当下留守问题急需解决的问题。

一、留守现象与高中心理韧性概述

留守现象即指为人父母的成年人迫于生活与竞争的压力，为创造更好的生活环境和经济基础，选择外出打拼而丧失时间陪伴孩子，这一家庭状况所导致的孩子成长过程中由于缺失父母关爱而产生精神与心理障碍的现象。起初心理学家认为留守现象只会影响年龄较小的儿童，但随着心理研究不断深入后发现初中、高中阶段的学生同样遭受留守现象带来的压力。而心理韧性则为个人在受到外界严重刺激后的适应、对抗、承受、消化能力，在个人成长过程中心理韧性会受到个人性格、生活环境、社区外在环境的影响。在当下留守现象中，高中学生的精神压力与心理韧性均存在障碍，严苛的学习环境、沉重的学习任务、独自生活的压力均影响着高中生的学习积极性与心理承受度，因此突破留守现状加强学生的心理素养成为高中心理引导的关键问题。

二、提升高中心理韧性的相关措施

1.掌握当下高中留守学生的状况

针对留守现象下高中学生心理压力极大无法排解的状况，首先需要充分了解学生现实的心理状况以及现实学习中存在的问题、家庭状况等影响学生心理状况的因素，通过实际调查对话搭建学生心理档案，为后续的心理疏导奠定基础。

例如，教师首先可以选择大规模数据调查的方式，将调查地区留守现象存在的广泛程度，高中留守学生的人数以及占比进行汇总，通过生成图表的方式来对整体留守状况进行分析。其次相关工作人员可以在确定高中留守学生后，在不影响其心理状态和学习进度的情况进行一对一深度对话，通过深入温暖的交流明确该留守学生当下的心理状况、成为留守学生的原因、留守生活与高中生活对其产生的影响等。将对学生产生影响的因素记录在册并声称学生专属的心理信息档案，为后续心理韧性建设、心灵健康疏导提供可借鉴资料。

2.组织爱心传递活动，维护学生心理健康

为确保高中留守学生的心理状况能够承受高中学习的压力与高考改变命运的沉重负担，能够在缺少父母陪伴关爱的现实生活中坚定信念，教师可以组织爱心传递活动，通过定期连线父母给予鼓励、组织同学间相互帮助共同勉励等活动来维护高中留守学生的心理健康。

例如，教师首先可以一对一联系高中留守学生外出打工的父母，与父母了解孩子的心理状态与心理需求，实现明确温暖传送的主题，之后便请父母与孩子通话，通过嘘寒问暖、鼓励加油的方式让孩子能够鼓励勇气更好面对残酷的高考和孤单的留守生活。同时可以组织吐露心声的活动，单独设置一问小教室，留守学生单独进入教室后也父母进行视频通话，父母与孩子可以吐槽生活的不满、可以诉说自己的想念、可以互相勉励加油助力，通过为孩子与父母创造沟通条件的方式加强留守学生的心理韧性。其次相关工作人员可以组织同学共勉的活动，每个学生每周选择激励自己的名言并写在纸上，将全班的名言打乱再每人抽取一个记载名言的纸条，通过相互传送鼓励话语额方式增强学生对未来的信心。

3.搭建心理疏导机制，增强学生心理韧性

留守现象属于社会问题，无法通过单一层面进行解决，但针对高中学生在留守现象下遭受创伤的心灵可以通过多样化的手段进行弥补。由专业的心理医师搭建的心理疏导机制能够极大程度缓解学生面对高考压力、生活压力时无法舒展的心灵。

例如，相关工作人员需要先组织专业心理导师，明确该项任务为义务援助活动。在组建心理疏导团队后便开始构建专业心理疏导机制，高中留守学生每周一至周五可以进行心理预约并收到确切的治疗时间，周六日心理导师进入学校进行一对一心理问题疏导与心理韧性搭建。高中留守学生每次进行心理疏导后都需要将自己的烦恼写在废弃的草稿纸上，随后将草稿纸团成纸球并丢进标有“心灵垃圾场”的垃圾箱中。通过外界心灵疏导与趣味心理活动能够充分弥补学生自身的心理缺陷，为后续的學习奠定坚实心理基础。

三、结论

为应对留守现象给高中学生带来的不良影响，提升高中学生的心理韧性，相关人员可以采取掌握当下高中留守学生的心理健康状况与家庭环境;组织爱心传递活动，积极联系高中留守学生的家人，定期传送温暖与爱搭建心理疏导机制，聘请专业的心理学家为高中学生提供心理引导等措施来充分替身学生的心理健康水平，为其更好的应对高考压力奠定基础。