适时疏导学生心理，培养学生耐挫能力

常国祖

[摘 要] 在学生遇到挫折时，教师就要重视提高他们的心理承受能力，帮助学生用正确的态度面对挫折，树立克服挫折的自信。培养起顽强、乐观向上的意志品质，让学生在挫折面前泰然处之，克服学习和生活中的困难，要让学生明白只有勇敢地面对各种困难，才会有美好的人生和完整的人格。

[关键词] 心理疏导;耐挫能力;意志品质;中国梦

马斯洛曾说，孩子遇到挫折或是困难未必是坏事，关键是要让孩子有一个面对挫折的正确态度。现代学生成长在这样一个美好的新时代，正如人们常说的生在新社会，长在红旗下。但他们对挫折的承受力普遍较弱，每当遇到挫折时，部分学生便会惊恐万状，不知所措。更有甚者会选择轻生。近年来，学生跳楼轻生的、服毒自杀的、私自外走的悲剧时有发生。面对眼前的悲剧，父母和教师普遍感到不可思议，这就不能不引起我们的深思，在重视教给学生文化科学知识的同时，我们更应该重视对学生的心理健康教育，要不失时机地对学生进行必要的挫折教育。因此，在教学中适时给学生创造一些面对挫折的机会，帮助学生提高抗挫能力是当下急需解决的问题。

一、帮助学生树立起正确的挫折观

现在的小学生争强好胜但抗挫折能力都比较弱，由于他们的人生观、价值观和实践观还没有真正形成，对周围人和事的认识基本要依靠学校的教育和家长的正确引导。要让学生知道在现实生活中每个人都会遇到大大小小的困难和挫折，遇到这些挫折并不可怕，关键是自己面对这些困难和挫折时的态度。让他们从小就对挫折有一个正确认识，在面对挫折时有足够的心理接受能力，从而克服学习和生活中对挫折的恐惧心理。

首先，让学生认识到学习和生活中的挫折是在所难免的，我让学生认识到挫折是伴随着我们每个人一生的东西，生活上与小伙伴的种种摩擦，学习中考试成绩的不理想，成长过程中的各种烦恼，这都是每个人学习和生活必不可少的，这些不如意的事情都是不可避免的，就如同晴天里的响雷，碧空中的乌云，响雷和乌云终究是会过去的。正如有人说“不经历风雨，怎能见彩虹呢？没有人会随便成功”。教学实践中结合小学生爱听故事的特点，我会有针对性地选择历史上一些名人在面对困难和挫折时的励志故事，让学生明白一个道理：坎坷和挫折是与我们每个人共存的，生活中的挫折、学习上的困难、成长中的困惑，也是司空见惯的事。我们的古人尚且能够遇挫折而泰然处之，作为新时代的学生就更应该把眼前这些磨难变为自己前进的一种原动力，要坚信自己是可以勇敢地面对并且是正确的克服这些困难和挫折的。

其次，让学生明白“失败是成功之母”。学生遇到了挫折并不是一件可怕的事情，可怕的是他们遇到了困难失去了正确的辨别能力和战胜这些挫折的勇气。这时，我便结合古今中外伟人在逆境中成功的事例来让学生认识“失败是成功之母”的道理，如我给学生讲我国古代大历史学家、文学家司马迁在受到身体和心理双重打击的情况下，仍然坚持自己的初心不改，历经十余载完成经典史书《史记》;讲残联主席张海迪和体操员桑兰身残志坚感人至深的故事;讲奥斯待洛夫斯基在全身瘫痪、双目几乎失明的情况下写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了几代人;讲爱迪生经过八百多次失败后才研制了电灯;讲法国科幻作品《气球上的星期五》先后被十五家出版社退回，但作者儒勒凡尔纳历经挫折仍不灰心，潜心研究修改而最终被第十六家出版发行……用这些具体事例告诉学生：坚强的毅力、不服输的信心、积极乐观的心态、不达目的不罢休的精神才是战胜困难和挫折的有效法宝，一次的测试失败，班干部落选，受到家长或教师的批评，同学之间的误会，意外的失意等不能让我们灰心失望，要学会分析困难和挫折，通过自己的努力或寻求家长、教师和同学的帮助来克服，变挫折为动力，将挫折看成新的努力起点，要让学生明白爱拼才会赢，经历风雨，才能看到彩虹！

二、树立学生克服挫折的自信

在中华民族的历史长河中，但凡干出过一番轰轰烈烈大事业的人，他们都是凭着超出常人的自信心创造了非凡的业绩。生活中我们都喜欢自信的人，处在自信中的人，往往都有着极大的热情和力量，现在的小学生尤其喜欢充满自信心的人。我在教学中主要做了以下四点：

1.帮助学生建立合理的目标。我们常说，十个手指大头伸出来还长短不一呢！由于的学生的天赋及后天条件的差异，期望我们的每一位学生都有优良的品德和出类拔萃的成绩是不切合实际的。因此，我便仔细分析学生的性格特点和心理特征。结合问卷调查结果因人而异地指导学生制定适合自己发展的合理的目标，引导学生要制定小而务实的、容易达成的远近目标，要在目标的务实和具体上下功夫，目标要是学生经过自己的努力能够到达的。这样就避免了学生因目标制定过高难以实现而使心理遭受挫折。

2.尽量提供成功的体验。现代心理学研究表明：一个人只要体验到一次成功的喜悦，就会产生超强的创造力量。教学实践也证明：学生的每一次成功都会促使他们产生强大的前进动力。因此，我在教学实践中适时给学生提供成功的体验，激发学生学习的兴趣，使他们能感受到学习所带来的乐趣。

3.坚持表扬为主正面引导。俗话说得好，好孩子都是夸出来的，这种说法虽有一定的片面性，但细想起来，还是有值得肯定的地方的。我们的小学生生理和心理的发展都还未成熟，他们的自我意识、自我形象很大程度上是建立在他们所尊敬、崇拜的父母和老师身上。因此，为使学生获得坚定的自信心，我注重以表扬为主，正面引导，尤其多给后进生创设爱与尊重的心理环境，多一些鼓励、赞赏，使他们发现自己的闪光点，让他们自燃奋发之火。

4.让学生从小树立远大志向。我在班级开展“我长大了干什么”主题班会，“扬起理想的风帆”演讲比赛，讲关于中华民族古今伟人从小立志成才的故事等，引导学生从小立志，为自己、为父母、为祖国勤奋进取，鼓励他们为实现中华民族复兴梦而学习科学文化知识。

挫折是学生人生当中的一种精神财富，它更是学生迈向人生成功的奠基石。现在的学生求知欲强且多才多艺，追求自我但抗挫能力较弱。现在是充满激烈竞争和挑战的时代，我们广大人民教师应面向未来，发展学生的全面素质，注重培养学生的耐挫力，让他们从小树立远大志向，为祖国的現代化建设建功立业，为实现中国梦而努力奋斗。

参考文献：

[1]郭德红.遇见成功的自己[M].北京：中国长安出版社，2013.

[2]亚米契斯.爱的教育[M].北京：北京少年儿童出版社，2007年.

[3]宋尹燮.受批评也没关系[M].乌鲁木齐：新疆少儿出版社，2015.

[4]苏霍姆林斯基.给教师的一百条建议[M].北京：人民教育出版社，1984.

（责任编辑：刘 洁）