小班幼儿新入园分离焦虑探究

王晓云

幼儿园入园是幼儿成长中必须要经历的一个时期，当他们走出家庭接触集体生活的时候，因为所处环境发生了变化，其入园表现也有所不同。对于小班幼儿而言，幼儿园是一个完全陌生的环境，因此心理上会出现情绪的波动，此时也是幼儿最容易产生“分离焦虑”的时期。解决小班幼儿的入园焦虑，有利于幼儿的顺利入园，促进身心的健康发展。在本文當中我们针对小班幼儿入园出现分离焦虑的原因做了分析，同时针对相关的问题提出了一些缓解的对策，为解决小班幼儿入园的分离焦虑提供一定的参考。

小班幼儿入园的分离焦虑问题是当前教育界之分关注的问题之一，也是幼儿接触外界融入社会的第一个台阶。但是，严重的分离焦虑会影响到幼儿在园的正常生活，影响其情感、心理以及性格的发展。当前，幼儿入园分离焦虑问题引起了专家们的关注，为了更好的解决这一问题，相关专家也做了一些调查和研究，针对幼儿入园的焦虑、表现以及应对策略进行了总结，为解决小班幼儿入园分离焦虑问题的深入开展打下基础。

1 分析小班幼儿新入园产生分离焦虑的原因

幼儿能够迅速度过入园的焦虑期，有利于其更好的适应幼儿园生活，促进其身心的健康发展。但是很多幼儿并不能迅速适应环境的变化，而且其焦虑也十分严重，这样对于幼儿今后的发展是不利的。针对这种入园分离焦虑背后的原因，我们进行了相关的研究，针对分离焦虑产生所涉及的因素也是比较广的。

1.1 家庭方面的因素

家庭是关系到小班幼儿入园之后产生分离焦虑的重要因素，因为幼儿早期的成长和性格的养成都是在家庭中逐渐形成的。部分学者指出，父母的教育方式关系到幼儿新入园焦虑的产生。主要是家庭的教育观念、带孩子人的性格，这些都会给孩子的入园适应能力产生影响。在幼儿新入园前期，家长是否帮助其做准备也是影响幼儿产生入园焦虑的因素。研究表明，家长如果帮助孩子提前做好新入园的准备，孩子的分离焦虑现象就会比较容易缓解和消除，此外家长的担心、焦虑也会给孩子带来一定的影响。

1.2 幼儿园方面的因素

仙班幼儿出入幼儿园很容易产生焦虑的心理，这与幼儿园也有一定的关系。幼儿园的环境、教学安排、教师等都是影响幼儿新入园产生分离焦虑的相关因素。有研究人员表明，幼儿园的布局、建设、配置以及装修风格都和家庭截然不同，面对新的陌生的环境，对于小班幼儿来说是一种挑战，在陌生的环境中，幼儿很容易感到缺乏安全感，因此会表现出“想回家的想法，希望能够回到家里”。幼儿面对陌生环境是很容易出现焦虑情绪的，但是，如果外部环境可以及时的刺激和吸引幼儿，让幼儿暂时忘记自己想回家这个想法，那么有利于迅速缓解幼儿的新入园焦虑。在这个过程中，幼儿教师可以带领幼儿做游戏、听音乐等，让幼儿忘记自己的焦虑。而这也体现出教师本身对于幼儿的影响。此外，还有人之初教师本身的魅力也关系到幼儿新入园的情绪，幽默风趣、和蔼可亲的幼儿教师更有利于缓解幼儿的入园压力，刻板、冷漠的教师容易让幼儿产生入园压力。此外，幼儿园方面是否做到开展家长教育、家访和调查，了解幼儿的生活情况，这些也会对幼儿入园分离交流的产生起到一定的影响。

1.3 幼儿自身方面的因素

新入园是幼儿第一次与亲人长时间的分开，而且要独自面对陌生的环境，这时候他们无法迅速调整自己融入到新的环境当中，因此产生分离焦虑也很正常。有研究人员表明：幼儿时期身心处于发育阶段，很难对外界进行辨别，所以他们在心理上容易将危险放大。在面对突然发生变化的环境，他们会感到不安和恐惧，再加上入园前婴幼儿时期和母亲之间形成的一种依恋关系，短时间内无法被其他关系所替代。此时他们会特别担心与父母分开，因此也会表现出焦虑的状态。

2 应对小班幼儿新入园分离焦虑的相关策略

2.1 针对家长的相关建议

2.1.1 帮助幼儿提前做好入园准备

我们这里说的准备主要指心理准备和能力准备。因为入园以后幼儿需要独自面对一个新的环境，因此他们感到恐惧是很正常的，这种恐惧的来源是因为他们对幼儿园陌生，因此我们可以先帮助幼儿提前熟悉幼儿园环境，然后逐渐打消幼儿对幼儿园环境的恐惧，进而避免出现分离焦虑。然后，帮助孩子养成良好的生活习惯和生活能力，比如上厕所、睡觉、穿衣吃饭等。因为幼儿园教师毕竟是有限的，不可能对每一个孩子都关注到，如果孩子有了良好的自理能力，那么他也不会担心入园以后遇到困难，这样对幼儿园也不会有严重的恐惧感，因此在入园与家长分开之后不会过度的焦虑。

2.1.2 帮助孩子营造一个愉快的氛围

入园前可以跟孩子多做一些小游戏，告诉他们在学校的时候会有老师和更多的小朋友一起做游戏，大家在一起能够快乐的玩耍，让孩子对幼儿园产生一种向往。不要跟孩子说你表现不好，老师会批评你怎么怎么样，这样他们会对教师产生一种恐惧，更加害怕被独自留在幼儿园，与家长分开时会更容易产生分离焦虑。

2.1.3 父母要克服自身的分离焦虑

幼儿新入园时，家长要给孩子和自己一个适应的过程，孩子出现哭闹情况，家长不要过度担心，要积极的鼓励他，帮助他，在没有特殊原因的情况下，一定要让孩子每天去幼儿园，不要觉得分开不舍得而阻止孩子去幼儿园。

2.2 针对幼儿园及教师的相关建议

2.2.1 为学生创建安全温馨的环境

幼儿园的建设应该尽量模仿家庭氛围，降低幼儿的分离焦虑，不管是室外还是室外，设计时既要考虑到家庭元素还要考虑到教育需求。比如，让幼儿将自己喜欢的玩具摆放在教室，降低他们对幼儿园的陌生感，让他们对这个环境产生一种认同。

2.2.2 安排幼儿做游戏

游戏很容易吸引孩子的注意力，这样有利于缓解他们的焦虑情绪。也就是说对于新入园的幼儿教师可以组织一些室外活动，让孩子参与游戏，将他们的注意力转移到游戏上，在游戏的过程中和其他小朋友熟悉起来，降低他们与父母分离的焦虑。

2.2.3 鼓励幼儿互相帮助

生活自理能力的缺乏也是孩子担心与父母分开的一个重要因素，因此我们应该鼓励孩子自己的事情自己做，做的好的小朋友也可以帮助能力差一些的小朋友，逐渐帮助幼儿缓解焦虑，同时也有利于提升幼儿的信心和成就感，逐渐的爱上幼儿园生活。

2.3 家园合作帮助幼儿科学入园

在小班幼儿新入园表现出的分离焦虑问题，幼儿园和家长除了要做好自己的工作之外，还需要相互合作。教学过程中我们发现，想要幼儿快速的适应陌生环境和人，那么首先要满足他们的安全感。满足幼儿的安全感之后，他们会积极主动的接触和适应环境。此时需要家庭和幼儿园相互配合，我们可以利用渐入式和淡出式的家园合作方式，将幼儿的分离焦虑期缩到最短。渐入式就是幼儿教师逐渐融入幼儿的家庭活动和环境中，此时幼儿的安全感没有发生变化，积累到一定的时间之后，幼儿会逐渐接受教师，渐入式的方式就是需要幼儿教师高频率的进行家庭走访，或者是参与亲子活动;淡出式就是教师渐入且被幼儿接受的前提下，家长逐渐淡出之前形成的环境与活动，淡出的时间应该是逐渐增多，最后离开，此时幼儿已经对教师产生熟悉感，安全感没有下降，因此家人的离开也不会让幼儿产生分离焦虑。在这个过程中家长一定要处理好自己的分离焦虑，避免影响到幼儿，最后逐渐实现家长和教师之间的角色转换。

3 结束语

总之，家长方面只要将幼儿新入园需要准备的相关工作提前做到位，幼儿园方面在孩子入园后为孩子做好后期熟悉和融入幼儿园生活的相关工作，家园相互合作，就能够实现小班幼儿的科学入园，缓解或者是避免幼儿出现分离焦虑，让幼儿能够顺利的度过入园的特殊时期。

（作者单位：嘉峪关市第一幼儿园）