体育教学中核心素养的落实

李雪

摘  要：体育教学的最终目标：使学生提高运动能力，形成健康行为，培养体育品德。在今后的体育与健康课程教学中落实核心素养我们教师必须做到以下几个方面。一、教学观念上的转变;二、教学方式方法上的转变;三、教学方法的转变;四、体育课堂教学与课外体育活动的有机结合。

关键词：体育教学;核心素养;教学观念;教学方法

体育教学的最终目标：使学生提高运动能力，形成健康行为，培养体育品德。在今后的体育与健康课程教学中落实核心素养，我们教师必须做到以下几个方面。

一、教学观念上的转变

1.体育核心素养不是新的概念或理论，而是体育教学本质的最大化体现。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的、具有学科特点的关键成就及能力表现，是学科育人价值的集中体现。以前只停留在“三基”教学上，没有把技能及能力作为终极目标。

2.树立新的教学观从“重具体知识点教学”向“重核心素养培养”转变。体育教学的目标及手段均要转变。三强调：强调面对简单或复杂情境时运用知识、解决问题的能力;强调改变以往每一堂体育课只教单个运动技术动作的模式，促进学生学会运动;强调要让学生多参与体验及比赛活动，体验成功的快乐。

二、教学方式方法上的转变

1.学习目标的设置从技术知识转向能力的学习目标设置。从“三基教学”转向技能、能力设置学习目标。如：基本（或80%的学生）掌握足球行进间运球技术。如：发展学生行进间运球能力或提高学生行进间运球能力。

2.坚持以目标引领学习内容学习目标的设置。目标的设置应该包含体育核心素养。以往先列学习内容已经无法包含学习目标的全部含义。对比一下教学顺序学习内容：学习行进间运球教学顺序：讲解—示范—练习—纠正错误—练习。整个过程离不开行进间运球。学习目标：发展学生行进间运球能力。

3.学习目标必须有相对应的学习形式，并通过情景或竞赛去达成。技能目标：构建情景（动作连接）、体能，改变以身体素质为主的课课练;心理或社会适应能力：在情景中去体现及培养，如意志品质、自信、自强等。

4.学习目标设置要完成核心素养。原来几方面的学习目标可以对应为：提高运动能力、发展体能和运动能力。形成健康行为：参与心理及社会适应。培养体育品德：责任自信及规则意识，概括地说就是，目标要明确、具体、有可操作性。

三、教学方法的转变

精讲多练、边讲边练。教学方法（教学策略）：为了完成学习目标而采取的综合方案，是根据学习目标结合学校、学生条件及教师特点而制定的教学行为及方法。通常有再现式及发现式等。一种是通过体验学习、比赛去完成目标，如球类、田径、游泳等项目;一种是教学之后通过展示及对练去达成目标，如健美操、广播操、武术等项目。提倡教与学相结合，边教边学，精讲多练、边讲边练。

1.适宜的运动负荷

运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。1979年第一次指出了体育课要注重运动负荷指标，并建议一节体育课的练习密度要达到30%以上;中等运动强度平均达到150次/分钟;中等运动强度的心率指数在1.5～1.8之间（课中每分钟平均心率除于安静状态每分钟心率）。什么才是适宜的运动负荷？国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发[2016]27号）强调：“提高教学水平。体育教学要加强健康知识教育，注重运动技能学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。”各地纷纷出台运动负荷的要求。综合各地意见：课的练习密度达到50%以上;不同学段平均心率分别达到以下要求：小学阶段达到130±5次/分;初中、高中和大学阶段达到135±5次/分（女）、140±10次/分（男）。这将是以后体育课评价的重要标準。

2.多样的体能练习提体能

指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分。主要包括身体成分：①从原子水平上说60多种重要的，如：氧占约65%、碳占约18%、氢占约10%、氮占约3%，（这四个元素约占人体96%）.钙占约2%，磷占约1%，其他较少，但也很重要。②从分子水平上说，水约占人体约60%，碳水化合物和脂肪占人体约14%，蛋白质占人体约17%.其它如维生素、矿物质、纤维素等。③在细胞水平分析，人体由细胞、细胞外液及细胞外固体组成.细胞是组成人体的基本单位。④在组织水平分析，人体是由四大组织组成，即上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。⑤在器官水平分析，多种组织以不同的编排形成器官.人体内有很多器官，如胃、肺、心、肾、脾、胰、肝、膀胱、尿道、子宫等。⑥在系统水平看，多个器官共同完成一种完整的生理功能，这些器官的总和称为系统。

（1）健康体能与运动体能相结合，根据学生身体特点及运动水平选择不同的体能练习方法。

（2）体能练习与准备活动、放松活动相结合，必须有6-10分钟体能练习的时间。

四、体育课堂教学与课外体育活动的有机结合

国务院办公厅27号文件指出，“学校要将学生在校内开展的课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，与体育课教学内容相衔接，切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。”真正把课外体育活动作为体育课的延伸。

1.课内外相结合。学什么，动什么，比什么，教学工作计划、课外体育锻炼计划与课外竞赛计划相结合。学习内容与课余竞赛相挂钩。形成个人、班、年级、学校的多种多样的比赛。

2.制定适合学校条件的各级运动及竞赛的评价标准。学生发展核心素养是一套经过系统设计的育人目标框架，其落实需要从整体上推动各教育环节的变革，最终形成以学生发展为核心的育人体系完整。教师在日常教学中更好地贯彻落实教育方针，改变当前存在的“学科本位”和“知识本位”现象。通过学生发展核心素养的引领，可以帮助学生明确未来发展的方向，激励学生朝着这一目标不断努力。

参考文献：

[1]薛天龙.论体育教学中学生的核心素养及其培养[J].运动，2017，（09）：105-106.

[2]马健.体育教学中如何培养学生的核心素养[J].情感读本，2017（14）：44-44.