新时代建立大学生职业生涯目标路径研究

翁琳琳 赖娇

[摘           要]  大学生职业发展与就业指导课程中制订目标是职业生涯规划的核心，虽然每个高校的课程名称不尽相同，但职业生涯规划和就业指导课程的目标都是一致的。为不同地区、不同院校大学生制订准确的职业生涯目标有助于为大学生指明方向，而如何制订出准确、且适合于每个不同的个体的目标是中心，将结合S大学的大学生职业发展与就业指导课程的目标，从三个方面具体尝试建立适合大学生职业生涯规划的目标。

[关    键   词]  大学生职业发展与就业指导课程;目标;职业生涯规划

[中图分类号]  G645                 [文献标志码]  A            [文章编号]  2096-0603（2020）45-0126-02

大学是职业生涯的起点，所谓“生有涯，学无涯”，职业生涯贯穿人生的始终，准确的职业生涯规划影响深远。而大学生职业发展与就业指导这门课程贯穿大学生活的全过程，也是职业生涯的启蒙课程，但当前大学生职业生涯规划教育的现状并不理想。其原因大致有三方面：（1）大学生当前就业形势严峻，高等教育毕业生人数近十年来从500万增至今年的874万，而随着国家经济增长速度放缓和经济结构的调整，企业自动化、机械化导致企业减少招聘，使就业情况尤其严峻。（2）高校的重视程度欠缺，学生对此类课程学习的积极性不高。（3）课程体系不够完善，多是大班级授课制，大学生专业不同，职业生涯规划的目标、方向也就因人而异，教学资源和学生需求无法满足，导致职业生涯规划无法得到真正意义的规划。本文旨在根据S大学对大学生职业发展与就业指导课程的安排进行梳理、简述，分析新时代大学生在职业生涯规划教育中制订目标的有效路径。

职业生涯规划（Career Planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。清晰地制订出职业生涯规划对大学生而言尤为重要，确定目标需要有一定的方法，学生通过制订明确的目标，能够在大学期间自律、主动地学习，并不断完善自我、提升自我。以S大学的大学生职业发展与就业指导课程为例，大致可分为四个专题：第一专题是大学生职业生涯发展与就业指导专题：职业生涯意识培养，针对大学一年级新生进行授课;第二专题是职业生涯规划，针对大学二年级学生，根据对大一入学后对自身、专业的理解，需要完成自己的职业生涯规划书;第三专题是就业准备，针对大学三年级学生进行授课，对自身的职业有初步认识和了解，进行简历制作;第四专题是就业形势、政策与就业程序的学习，对就业有清晰、明确的认识。通过学习，使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，培养学生树立正确的职业观、择业观、创业观、成才观，培养职业意识，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。因此，在以上四个专题中，引导学生做出清晰、准确的职业生涯目标规划是重中之重。本文将通过以下三个方面结合S大学探究大学生职业发展与就业指导课程中制订准确目标的途径。

一、复杂时代下的认知

对于生活在新时代、信息高度聚合所产生的复杂性变化是不可预知的。我们应清晰地认识到我們身处在一个复杂的时代，在这个时代下就业竞争的激进变化，市场竞争的不确定性越来越大，我们要让大学生认识到失业离每个人都不远。因此大学生规划是需要有方向的，尽管这个方向是未知的，是有挑战的。作为这个时代的一个个体，大学生对自己的认知更是需要有清晰的认识。就像罗素曾说过一句话“人要求确定性是自然的，但仍不免是心智方面的一种恶习”，他想传递的价值应该是我们想追求确定的东西是可以的，但我们更应该清楚地认识到不确定的、模糊的世界是现实。

在复杂的社会环境中，大学生可能会出现四种状态，分别是模糊性（对未来发展模糊、朦胧、不确定的状态）、波动性（方向有，但是会有阻碍、机遇、变化的状态）、恒常性（在复杂状态下的，方向确定，发展也能确定，最终达到目标的状态）、无常性（有一定的发展目标，方向很多，也就是“道路千万条，我却不知选哪条”的状态）。这就是对复杂时代下的一个认识，大学生应认识到我们这个时代的复杂性，并且能够认识到职业生涯规划的重要意义。

二、找寻热爱的方向

找到热爱的方向。我们应让大学生理解什么是热爱，热爱和兴趣的异同。热爱和兴趣都是驱使人做一件事情的内在动力，热爱和兴趣的区别要从动力的三个元素来看：第一维度，从方向上来看，兴趣多于热爱，兴趣会分散些，热爱更聚焦些;第二维度，从强度上来看，兴趣小于热爱，热爱的强度更高;第三维度，从持续度上来看，兴趣小于热爱，随着时间变化，兴趣逐渐减少、变化，而热爱的时间持续度较长，甚至是终身。因此，感兴趣的事并不一定是热爱，而热爱的事情源于兴趣。经过整理学生常会在寻找热爱、兴趣的方向上问以下三个问题：有没有什么兴趣，如何发现的？兴趣太多，如何聚焦？听说把兴趣当成职业，就不那么有趣了，那是否应该把兴趣变成职业？兴趣很重要，但不是唯一因素。在寻找热爱的方向的过程中，通过前期做调查研究分析出原因，让学生认识到兴趣是个人的，而职业需要职业化，还需让学生认识到对职业的期待以及职业要求、满意度等;对于学生因为自身能力不够引发的焦虑情绪，应进行逐步辅导;有针对性地对一些有选择困难、焦虑的学生进行明确：是否了解职业的真实工作场景，能力是否胜任岗位要求，进行方向的准确把握和选择。

针对学生遇到问题应如何解决的难题：一方面可以通过专

业的方法解决，比如通过职业生涯规划师的一对一交流，通过一系列专业测评进行解决;另一方面可以运用自己去发现兴趣的方法，比如美好日志法，这是斯坦福大学最受欢迎的一门课程，也是斯坦福人生设计课中提到的方法。通过观察日常生活中的一些事件，从中发现兴趣的方法，包含两个元素。一个是活动记录，也就是记录生活中专注忘我、能量高、开心愉快的事情，活动记录需要记录10件以上事情，才能发现规律和线索，其中可以包含时间、活动事情、专注度、精力值（做事情的能量状态），给自己1～5分的分值进行评价。另一个元素是反思，反思可以用AEIOU分析法，对事情进行反思、发现线索，可以通过反思从活动（类型）、环境、互动、物体、用户这五个方面，最后进行汇总、分析专注度和精力值高的活动，从中找到兴趣的方向。通过以上两种具体的方法，能够帮助大学生寻找到热爱的方向，从而确立准确的职业生涯目标。

三、自我价值的探索

大学生应有清晰的价值取向。清晰的价值取向也就是大学生要有价值观，价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。在职业生涯规划中的价值观可以叫作职业价值观，职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度，以及他对职业目标的追求和向往。大学生通过探索职业价值观可以分析自己的理想职业，在这个探索过程中，喜欢做的事可以发展成职业兴趣，值得做的事可以发展成职业价值观，最终擅长做的事就变成了职业的技能，在探索的过程中就寻找、制订出清晰的职业生涯规划中的目标。

在寻找职业价值观的过程中，可以通过一些工具帮助大学生探索职业价值观，类似小游戏，边互动边探索。第一个方法是价值观想象的活动，通过让学生思考4～5个问题，让学生对价值观活动有更深层次的理解。（问题分别是如果我有1000万美元，我将……;在这一生中最想要的是……;如果生命只剩下24小时，那我将……;我将给我的孩子的忠告是……;假如我能改变自己的一样东西，那么它将会是……）第二个方法是职业价值观筛选排序四步法：第一步是找一个安静的环境，给自己5～10分钟时间，不被打扰;第二步是从舒伯的15个价值里面选出对自己重要的8个，删掉4个，在剩余的4个里面，再删掉1个，留下3个;第三步对这3个进行排序，得出的结果就是你核心的职业价值观，请尝试用自己的语言进行描述;第四部是结合这3个价值观，思考自己未来想要的职业，并写下自己的觉察和感悟。这两个寻找职业价值观的方法是非正式评估，第三个方法是职业价值观测试，是正式评估，也是舒伯经过多年研究的价值观测试，也叫WVI测试，有兴趣的可以进行深入了解，在对学生辅导的过程中会更有效。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学生的就业观念也要相应地随之变化，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业也是未来职业发展的趋势，职业生涯规划也随之变化并进行调整。从以上三个大的方面展开分析，能够帮助学生形成职业生涯规划的职业志趣，找到目標。因此，帮助学生了解探索职业价值观，就找到了打开学生成长“内在发动机”的钥匙，这不仅关系学生顺利就业，而且影响学生未来的长远发展。每个人只有找准自己的角色定位，才能取得最大的成功，做自己喜欢的事做到极致，最易成功，也就制订出了正确的职业生涯规划路径。

参考文献：

[1]陈曼道.大学生职业涯规划的研究[D].长沙：湖南师范大学，2005.

[2]陈中兰.舒伯生涯发展理论视角下中职学生职业生涯规划现状及对策研究[D].天津：天津职业技术师范大学，2020.

[3]陈肖霖.高校对学生职业生涯规划教育与指导重要作用及现实意义[J].财富时代，2020（6）：72.

◎编辑 原琳娜