小学体育低年级学生自主锻炼能力的提升方式分析

黄莹莹

【摘  要】  在小学体育低年级学生教学过程中，除了让学生掌握相应的体育技巧之外，还需要注重培养学生的自主锻炼能力，让学生养成良好的自主锻炼习惯，从而更好地提升自身身体素质，本文首先分析了小学体育低年级学生自主锻炼能力提升的影响因素，然后对其具体的培养策略进行探究，以供参考。

【关键词】  小学体育;低年级学生;自主锻炼能力

在素质教育中，体育教学的地位越来越高，国家也在呼吁培养学生终身体育意识和自主锻炼意识，促进学生德智体美劳全面发展。而小学阶段是培养学生学习习惯和思想观念的重要时段，小学体育教师还需要充分认识到学生自主锻炼能力提升的重要性，在开展课堂教学活动的时候，有意识地将自主锻炼能力培养融入其中，让学生在参与体育教学活动的时候，能够更好地锻炼和提升自主锻炼能力，为后续的学习和生活奠定基础。

一、小学体育低年级学生自主锻炼能力提升的影响因素

其一，教学观念和教学方法方面。传统教学观念在我国运用时间比较长，对教育工作者产生了非常大的影响，在这种情况下，很多小学体育教师开展体育教学活动的时候，习惯直接采取一刀切的教学方法，忽视学生个性和实际情况，导致部分身体素质较差的学生难以承受运动量，而身体素质比较好的学生运动量又不够，学生自主锻炼意识和能力比较差。其二，教师对培养学生自主锻炼能力重视度不够。在小学体育自主锻炼能力培养当中，教师扮演着非常重要的角色，但是当前很多体育教师本身没有意识到培养学生自主锻炼能力的重要性，在课堂教学中的重视度也不够，加上部分小学还存在占课现象，也就是将其他课程代替体育课，导致很多学生本身对自主锻炼的重视度也不高，自主锻炼能力相对较弱。

二、小学体育低年级学生自主锻炼能力的具体提升方法

1.营造良好的体育教学环境，促进学生身心健康发展

小学低年级的学生年龄小，在这个年龄阶段，环境对学生的影响非常大，所以小学体育教师在培养学生自主锻炼能力的时候，还需要充分考虑到低年级学生的这个特征，结合学生的兴趣爱好和具体教学内容，为学生创设良好的体育教学环境，从而将学生参与体育锻炼的兴趣和积极性激发出来，培养学生良好运动习惯，促进学生身心健康发展。

例如，在营造良好教学环境的时候，首先需要加强规范，让学生养成良好的运动习惯。所谓无规矩不成方圆，低年级学生自控力较差，所以体育教师还需要制定课堂规范，包括课前准备、课中常规和课后常规等，让学生能够更好地参与体育锻炼。其次，课前准备。包括明确告知学生上课的时间、地点以及需要穿着的服装等，让学生坚持在上课前就做好相应的准备。再次，课中常规。包括具体的体育教学内容、安全注意事项、出勤等，在日常体育教学当中，教师可以利用哨子来发布相应的指令，类似长哨集合，短哨提示锻炼的频率等，让学生能够掌握更好的锻炼方式和规则。最后，课后常规。完成体育教学后，培养学生将体育器材归位的习惯，同时给学生布置一些课后体育锻炼作业，让学生在日常中也能坚持体育锻炼。

2.激发学生体育锻炼兴趣，培养终身体育锻炼的意识

在新课程改革环境下，体育属于重要的素质类学科，对培养学生综合素质意义重大。因此，教师想要更好地锻炼和提升学生自主锻炼意识，就需要将学生体育学习兴趣激发出来，同时注重培养学生终身体育意识，让学生对自主锻炼和终身体育有一定的认识，并且自愿参与到体育教学中。

例如，教师可以采取角色扮演的方法开展体育教学活动，根据体育比赛中运动员和裁判员的方式，将学生分为运动员和裁判员，然后扮演运动员的学生向裁判员展示动作，裁判员进行评判。一组完成后，再角色对调，最后选出最佳运动员和最佳裁判员，通过这种方式，课堂趣味性更高，学生也更愿意参与。

3.引入小组教学模式，培养学生合作意识和合作能力

自主体育锻炼能力的培养不单单是个人能力的培养，将小组合作引入其中也能起到比较好的效果。所以教师还可以结合不同的教学内容，将班上的学生分为若干学习小组，然后结合小学生争强好胜的心理，以小组竞赛的形式开展体育教学活动，也就能够将学生学习主动性有效调动起来，组员之间还能相互监督和提醒，实现共同进步。

例如，在“球类”运动教学中，想要让学生掌握传球技巧，教師就可以先向学生展示传球技巧，然后让学生以小组形式先进行基础锻炼，最后开展小组传球比赛，通过接力传球的方式，让不同小组之间进行竞赛，通过这种方式，使课堂更加有趣，同时学生参与积极性也会更高。

综上所述，随着新课程改革的推行，教育部门对培养学生综合素质的重视程度越来越高，因此在小学低年级体育教学中，培养学生自主锻炼能力是非常关键的，教师还需要充分认识到培养学生自主锻炼能力的重要性，通过营造良好的体育教学环境、激发学生体育锻炼兴趣、引入小组教学模式等方式，更好地培养学生自主锻炼能力。

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