跳绳在“三生”体育课堂中的运用

林威华

摘要：跳绳内容丰富多彩，花样繁多，深受学生喜爱，跳绳运动有利于学生的生长发育和身心健康的发展。本文主要从跳绳在小学体育教学中运用的重要性、发挥跳绳在“三生”体育课堂中运用的优势、运用跳绳教学改变传统教学观念三个方面阐述跳绳在体育教学中的运用。

关键词：小学生;跳绳的运用;体育教学;三生教育

中图分类号：G623.8     文献标识码：B    文章编号：1672-1578（2020）10-0239-01

著名的意大利教育学家蒙梭利先生认为：“教育的根本目的在于使生命发展更完善，在于帮助生命能够正常发展，在于提升生命力发展的动力。”我校确立以“生命、生活、生态”全新教育理念，三生教育启发于“以人为本”的价值核心。

因此，从本质上讲，三生教育理念和体育教育两者其实都是对受教育者的进行有目的教育。前者是针对当前学生普遍存在的生命意识淡漠、生活无趣、漠视生态环境的现状，也是从“以人为本”出发，我校根据当今教育现状提出“三生”教育理念;培养学生热爱生命，热爱生活，热爱自然的理念。后者是强调以健康快乐为主的各种身体活动，追求身心健康和全面发展的观点。它们都是以生命存在为核心，进行各种有益的教育过程。它们的最终目的是为每一个学生的幸福人生奠基。

1.跳绳在小学体育教学中运用的重要性

《体育与健康课程标准》新的体育课程标准在明确师生角色的同时，体育教学以“健康第一”、树立了“以学生为中心”的指导思想，“终身体育”作为培育主线，将“快乐体育”的观念贯彻到整个教学思路。

而作为小学体育的一大教学内容——跳绳来说，它便是一个非常好的结合点、具象映射，具备很强的现实意义和指导示范作用。融入“三生”教育理念的跳绳教学将充分张扬学生个性，让学生成为学习的主体、全面发展学生的能力、培养学生良好的学习习惯，真正实现素质教育;当中具有可持续性发展等观念和做法也将潜移默化植入学生心中，继而成为共识跳绳运动从体育教学课堂开始，学生从学习基本的跳绳动作开始，直至学生掌握更多的较高难度的跳绳动作。而运动能力较差的学生从学会基本跳绳动作为目标，力所能及的提高自身跳绳水平。让学生在跳绳教学中享受跳绳运动带来的乐趣，满足学生身心发展的需求。

2.发挥跳绳在“三生”体育课堂中运用的优势

学生是教学中的主体，是具有独特生理和心理结构的人，他们的能力、兴趣和习惯都是建立在他原始本能的基础上的，学生，尤其是小学生的心理活动就是他本能发展的过程，如果没有促使学生本能发展的潜在可能性，那么得不到需要满足的学生就不可能如你所愿地成长、发展。因而，在教学中以学生为主题，教师要以学生的心理和生理特征、认识水平、节能能力和精神需要作为进行创造性的跳绳教学，在教学过程中重视对学生的兴趣引导，满足学生获得锻炼愉悦需要。

跳绳运动具有丰富多彩的教学的内容，跳绳运动容易操作，花样繁多，其技术可简可繁，且一学就会，是一项几乎人人都会的有氧运动。虽说在体育课堂上其他体育项目一样可以锻炼身体，但要就需要大的场地或者专业器材，或是学生感到难以操作，失去学习的兴趣，但跳绳运动就克服了这一困难。跳绳所需的运动器材简易，对场地要求更是不高，学生学习简单的动作技术后就可以自行操作。跳绳虽简单，并不意味着跳绳单调和枯燥，教师可以搭配视频教学内容，再加上轻松音乐让学生了解跳绳基本动作，一根简单的跳绳所能变换的花样是无穷的。学生在跳绳的时候，也可以采取多样的方式和寻求有趣的花样，大家在欢笑中体会跳绳运动带来的乐趣。教师能在教学过程中教授更多、更高要求的跳绳技能，利于学生获得该项目深层次的运动体验，且能够有力推进跳绳运动在全校师生的全面普及，增强该项目的运动魅力和在校园开展的生命力。快乐跳绳，即是让他们能在轻松中掌握，在快乐中锻炼，在跳跃中享受，在兴趣中提高，甚至爱上体育。

3.运用跳绳教学改变传统的教学观念

众所周知，竞技体育的目的是提高运动成绩，而学校体育教学目的是提高学生的运动技能和增强学生的体质以及培养学生的体育兴趣。然而，在之前相当长的一段时间内，小学體育教学中，教师在教学中过分强调竞技，并认为淡化竞技跳绳教学色彩很容易片面地被理解为降低技能要求。事实真是如此吗？人们一直对此争执不休。

这场争论止步于在20世纪80年代出现的一种“快乐体育”“终身体育”的体育教学思想。它在体育教学中刮起一阵暴风，矫正了长久以来的错误教育观念：淡化竞技跳绳教学色彩实际上这并不意味着降低对跳绳技术学习的要求，相反是在课程标准上要求学生必须掌握一定的正确规范的运动技术。这是激发学生学习兴趣的基础，也是奠定终身体育、健康体育的基础。经过实践，体育教师们发现，改变传统的教学观念，将跳绳以“快乐”形式注入教学后竟事半功倍，让不少学生敷衍空度的体育课上40分钟“大变样”——在课堂上，学生的积极性得到了极大的提高，易于教师完成教学任务。

跳绳教学主要让学生在体育课上通过跳绳来进行体育教学活动，不再是单一的体育教学内容，跳绳教学可由学生制定自己喜欢的趣味跳绳游戏或是比赛，如：一分钟个人单摇跳、个人花样跳绳、个人双摇跳绳、班级十人长绳跳、班级“8”跑长绳跳、跳绳接力、双人合作跳绳、师生合作跳绳，与教师一起进行体育课教学，“寓教于乐”。与传统体育教学课上，学生会因为单一的体育教学内容而失去上课的兴趣，教师进行跳绳教学的改革，为的就是让学生的兴趣在体育课堂上体现出来，激发学生对跳绳教学的热情，从而促进学生积极快乐的参加体育课堂锻炼，达到教学效果。教师在“快乐”跳绳教学中，通过跳绳游戏、跳绳比赛的形式来培养学生在困境中的坚韧、刚强不服输的精神。同时也能让有学生团队合作和竞争意识，在运动的氛围中培养良好的人际关系，增加人际交往能力。

教育源于生命，换言之，从本质上讲教育就是“生命”的教育。无论是跳绳教学还是“三生”教育都承担着“促其智、增其能”的使命，其本质都是为了追求生命的本质和原始的自由发展、个性独立，并超越自我。而健康的跳绳教学目的在于引导循序渐进地提高学生的生命质量，养成健康阳光的身心，培育学生生命智慧，使其学会学习、学会生活，协助孩子在成长路途中实现全面发展。我们应该将这一思想贯彻实施、落实，更新知识和转变传统的跳绳教学观念，充分挖掘教材的新内涵，以发展学生身心健康为主要目的，让学生在跳绳中获得乐趣，收获健康。

参考文献：

[1] 王然科，张吾龙.中外跳绳运动发展研究[J].体育文化导刊，2011.

[2] 李越平.对体育教学改革实现体育愉悦性的探究[J].浙江体育学科，1999.

[3] 黄春兵.跳绳在小学课堂教育中的应用探析[J].中国校外教育，2012.