健康教育在高血压病人护理中的应用探讨

张倩昀

（常州市武进人民医院，江苏 常州 213000）

高血压在临床中是发病率较高的一种心血管疾病，其是引起其他心脑血管疾病的高危因素，主要在老年群体中发病，且年龄不断增长过程中，其发病率亦随之升高，从而极大的影响患者的生活质量、身心健康。合理运用降压药物控制血压水平是临床治疗本病的主要方法，由于患者年龄大，记忆力差，疾病认知有限，所以用药期间依从性不佳，容易发生不良反应。故此，需要在护理过程中增加健康教育，以提高血压控制效果，更好的预防并发症，改善预后[1]。本文自我院收治的高血压患者中抽取322例作为实验样本，现作以下报道：

1 资料与方法

1.1 一般资料

自本院2019年1月1日-12月31日收治的高血压患者中抽取322例作为实验样本，依照红蓝球法分为甲组（n=161）和乙组（n=161）。甲组中86例男，75例女，患者年龄63-79（72.8 4.6）岁；病程范围1-7年，平均为（3.8 1.5）年；乙组中88例男，73例女，患者年龄64-80（73.6 4.7）岁；病程范围1-8年，平均为（3.9 1.6）年。组间加以比较，临床资料上不显著，P＞0.05，存在本次对比意义。

1.2 方法

行常规护理的组别为甲组，由护理人员协助其进行血压的测量，介绍各类降压药的服用方法及计量，交代饮食注意要点，定时进行查房。行健康教育的组别为乙组，包括以下内容：①疾病知识宣教：将高血压的症状表现、病因、常见并发症、危害性、治疗及预后等知识细致、全面的讲解给患者，教会其自我监测血压的方法，口头教育的基础上还需要发放宣教手册、播放视频，提高其疾病认知；②心理疏导：告诉患者保持积极向上、开朗乐观的心态，适当参加户外活动，尽量避免出现情绪过于激动的情况。病友间多进行交流沟通，彼此间进行鼓励、支持、安抚，促使患者保持身心愉悦。尽可能的帮助患者解决问题，给予其合理性的建议和指导，将心理障碍消除，提高治疗依从性；③饮食及生活指导：以患者具体情况制定针对性饮食方案，坚持少食多餐，合理控制摄入脂肪、食盐的量，增加果蔬摄入量，蛋白质、维生素等要适量补充。餐后30min进行慢跑、体操、太极等户外运动，根据自身情况合理选择锻炼时间。培养健康合理的生活习惯，规律作息，禁止吸烟酗酒，维持血压正常；④用药干预：介绍各类常用药的方法、剂量、安全性等，同时讲解药物彼此间的作用、禁忌症等，提示患者严格遵医嘱用药，不可私自调整药量，以免影响药物安全性；

1.3 观察指标

以问卷调查的方式评定两组饮食、心理、用药、护理知识的掌握情况，各项评分均为25分，评分与掌握程度成正比[2]。

1.4 统计学分析

全部数据的处理均使用的是SPSS22.0软件，计量资料行表示时使用的为（±s），数据比较进行t检验，P＜0.05可表示存在统计学差异。

2 结 果

两组护理、用药、饮食、心理等方面知识的掌握评分行比较，乙组均高于甲组，差异上统计学意义显著（P＜0.05），详细见下表。

表1 对比两组相关知识掌握情况的不同（±s，分）

表1 对比两组相关知识掌握情况的不同（±s，分）

组别 心理知识 饮食知识 护理知识 用药知识甲组（n=161） 19.19 0.61 19.12 0.20 19.04 0.17 19.92 0.13乙组（n=161） 24.06 0.30 23.99 0.44 24.04 0.21 24.02 0.14 t 90.9020 127.8513 234.8126 272.3017 P 0.0000 0.0000 0.0000 0.0000

3 讨 论

高血压是慢性病症之一，其会严重影响患者的身心健康和生活质量。目前尚未确定特效的治疗方法，主要依赖降压药的控制。因为高血压的血压水平稳定与否与患者的心理状况、疾病认知、治疗依从性等具有密切关系[3]，所以开展临床护理工作时需要将健康教育的相关内容融入进去。所谓的健康教育，其主要是通过系统、规范的教育活动帮助人们对自身不良行为及疾病相关危险因素进行改变，以达到预防疾病，促进病情康复，提升生活质量的目的。对高血压患者进行健康教育，能够对其不健康的生活习惯进行规范，提高其对自身疾病的认知和掌握能力，合理控制血压，预防和减少并发症，同时对日常饮食、运动、生活习惯等济宁规范，提高治疗效果和护理服务质量，改善病人的生活品质及预后[4-5]。

本组实验发现，甲组比乙组的护理、用药、饮食、心理等知识掌握评分均要低，P为＜0.05，即具备统计学差异。由此表明，高血压病人的临床护理中应用健康教育，有利于提高患者对相关知识的掌握水平，提高护理效果，具有进一步推广的价值。