6月，望天边云游，赏百花清幽

人间6月芳菲尽，你踏歌而来，绽放在阳光下，有蜜蜂轻盈徘徊，有蝴蝶深情伴舞。花开俏笑，暗香浮动，淡淡的花香，滋润着一帘幽梦。

又到了凹造型的好季节。小仙女们都想好如何穿搭了吗？一条白色的宽肩带连衣中长裙，搭配浅蓝色小丝巾以及高跟鞋，整体看起来很有法式优雅与浪漫风，给人一种高贵的感觉。在夏季这么穿，不仅时尚优雅且特别显气质。

夏季气温升高，空气中湿度增加。推荐食用冬瓜薏米粥。用料：冬瓜100克，薏米30克，糯米30克。制法：冬瓜洗净切块，与薏米同煮至熟烂，每日一次。冬瓜清热利湿，含水量高，不增加人体热量;薏米祛湿，糯米养胃，可收清热利湿养胃之效。

端午是一年中艾灸的最佳时间点之一。艾灸关元穴或气海穴可补阳气。方法非常简单：将艾条的一端点燃，对准应灸的部位，约距皮肤1.5～3厘米左右，进行熏烤。熏烤时要让被熏烤的部位有温热感而无灼痛为宜，一般每處灸5～7分钟，至皮肤红晕为度。

夏天泳池最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。泳池里各种病菌很容易超标，因此保持眼睛、鼻子、女性私处和口腔这4个位置清洁很重要。游泳后建议滴几滴能消炎的眼药水保护眼睛，用盐水冲洗鼻子，立刻小便并用清水冲洗女性私处，用清水漱口并清理口腔。

夏季气温高，人体出汗比较多，容易缺钾，会使人感到倦怠疲乏、食欲不振。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。

《趣味生活简史》是英国作家比尔·布莱森的一部扛鼎之作。在作者看来，无论世界上发生了什么，不管人们发现了什么，创造了什么，或激烈争夺了什么，最终都会以这种或那种方式投射到你的家里。于是，作者决定探究每间屋子在居家生活的演变过程中所起的作用。