浅谈视频技术在游泳教学与训练中的应用

陈乐丰

摘  要：在实际的游泳训练中，利用视频技术可以作为一个有效的辅助教学手段和多媒体的应用，促进游泳教学的效率，对自身可以进行一个多方面的分析和观察，进而优化和改革自身的游泳方式。

关键词：视频技术;游泳教学与训练;技术应用

一、视频技术的基本特点

视频技术在当代的时代背景发展中，发挥着一定的重要作用。视频技术也具有一定的优点和特点。视频技术具有一定的清晰度和反复性，相关人员可以在进行游泳之后反复观看自己的视频，与其他游泳专业视频进行一个有效的对比，从而促进自身的游泳技能和水平的提高。视频技术不同于传统的游泳教学与训练的方式，通过有效的记录和对比教学，可以长时间地进行锻炼和运动，采取一定的高科技的方式，来加强群众对于游泳的积极性和主动性。简单便捷的操作，使得视频技术在游泳教学和训练中占有极为重要的部分。一定程度上来说，视频技术也是一种有效的教学强化模式和手段，在进行反复观看和检查对比的过程中，就可以对游泳的细节以及姿势等加强强化。总之，高效性、便捷性、简单易操作等都是视频技术在游泳教学和训练中的基本特点。

二、视频技术在游泳教学与训练中的优势

（一）教学信息反馈高效

视频技术在实际应用的过程中，也有着一些优势，比如，其教学信息反馈极为高效。相比较于传统的游泳教学方式和训练方式，视频技术的应用可以进行一个实时实地的反馈，不局限于一些时间和空间的外界因素。反馈信息也是非常高效率的，通过一定的视频录制和记录，在游泳教学和训练之后，上传至一定的平台，就可以有效地记录教学信息，以及学生们和运动员在游泳中的各个环节和部分的细节和信息。

（二）加强感官之间的相互作用

视频技术的应用也对感官之间的相互作用具有一定的积极意义。在进行一定的游泳训练和教学之后，可以通过反复地观看视频来进行感官合作之间的观察，从而提高各个器官和感官之间的合作和相互作用。在视频中查看和观察各个感官之间的合作效果，进而对各个细节和环节进行更高效的优化。在传统的游泳教学和训练中，长时间的训练导致无法空余一些有效的时间进行自我观察，也没有一定的方式观察各个感官之间的配合作用，在视频技术的应用中，就可以有效地增强各个感官之间的合作，发现感官合作之间的问题，进行多次的合作和融合，从而促进自身感官的相互作用，促进游泳教学和训练更加高效。

（三）激发学生的积极性

一定程度上，视频技术还可以激发学生们一定的积极性，在视频技术的应用中，总有一个方面在观察游泳者的游泳过程，因此，就可以激发学生们的游泳积极性。以往的游泳教学模式中，学生们只是反复地进行游泳，没有办法对自身的游泳实际情况进行一个良好的、有效的掌握，导致无法更高效地提高自身的游泳效率和游泳训练的教学效率。学生们在学习游泳的过程中也是需要一定的积极性，当学生们积极进行游泳学习的时候，其学习效率也会得到有效的提高，对于学生们来说，学习积极性也是学生们学好游泳的必要条件。当学生们学习游泳的时候积极性受到打击，也会影响到学生们游泳教学和学习的效率。老师们也需要对学生们的积极性进行一定的培养，促进学生们更好地开展游泳的学习和训练。

三、视频技术在游泳教学中的应用

（一）通过视频技术进行动作分解

视频技术在游泳教学和训练中，也可以发挥着一定的促进作用。学生们可以通过一定的视频技术的记录进行有效的游泳动作分解。在游泳动作分解的过程中，对比自身游泳与他人方式的不足，從而找到更加高效的游泳方式，促进自身游泳效率的提高和增强。在传统的游泳教学和训练中，学生们在老师的指导下进行游泳动作的分解，但是还是有一些不足和需要改进的地方，有效地利用视频技术，可以没有局限性地进行自我动作的分解，并且可以加强对于自身情况的了解。避免了一些时间和空间的限制，反而有更加充分的时间来进行自我的反思和回顾。

（二）改进运动姿势

在视频技术的录制中，学生们还可以改进自身的游泳姿势，一定程度上来说，游泳姿势也影响着游泳的效率，游泳教学和训练无法有效地进行反复观看，因此，学生们学习游泳姿势也做不到反复对比，就会有可能导致错误的游泳姿势的学习。视频技术的应用过程中，学生们可以反复观察正确的游泳姿势，从而加强游泳的教学效率和训练的效率。学生们可以对比自己与他人的游泳姿势，或者自己与自己的游泳姿势，在一次次改进的过程中进行细节方面的提高和加强。游泳教学和训练的教学想要提高，也离不开正确的游泳姿势的加持。

（三）检测运动频率

在传统的游泳教学和训练中，有时候只有用秒表来进行时间计算和测量，无法有效地掌握学生们在游泳过程中的运动频率，这就会影响到学生们的教学和训练效率。使用视频技术可以有效地解决这方面的问题。在进行视频录制的过程中，也是对其自身进行游泳效率和运动效率的记录过程，在结束游泳之后，就可以根据其录制好的游泳视频来进行运动频率的测量和计算，更好地掌握一些运动数据和信息，提高自身的游泳效率和效度。

（四）用视频技术进行辅导教学

在一般的体育教学方式中，老师们会采取理论教学和实践教学的方式，学生们学习游泳的方式单一，老师们的教学方式和训练也是单一的，因此，可以有效地使用视频技术来进行一定的辅导教学，从而促进学生们的学习效率得到提高。在老师和视频技术的双重教学中，可以有效提高学生们的学习效率。辅导教学方式也突破的时间和空间的局限性，可以任何时间和地点都可以进行视频的辅导学习，也节省了一些时间，有效利用碎片化时间进行游泳教学和训练。

四、结束语

多媒体技术的应用，在教学和运动的方面也起着极为重要的作用。可以有效地通过多媒体视频的技术，提高其游泳教学效果和效率。相关的运动员和学生们都可以通过一定的视频录制技术，记录自己在游泳过程中的细节，在完成一定的游泳任务之后，就可以反复进行视频的观看，查缺补漏，进而提高其自身的素养和能力。

参考文献：

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