校园压力与大学生学业倦怠的关系及其作用机制

孔 荣，刘 婷

(1.太原工业学院心理健康教育与咨询中心，山西太原 030008；2.太原工业学院环境与安全工程系，山西太原 030008)

学业倦怠是一种发生在普通学生身上的持续、负性、与学习有关的消极心理状态，表现为情绪低落、学业疏离、在学业方面缺乏成就感[1]，在大学生中的普遍性[2]和危害性[3-6]已被大量研究证实，所以关注大学生学业倦怠的影响因素具有重要的现实意义。

在对学业倦怠影响因素的探究上，校园压力一直未受到足够的重视。由于大学生的大部分活动场所是学校，所以研究包括学业压力在内的校园压力对学业倦怠的具体影响，不但有助于完善学业倦怠相关理论，还可以为高校从校园环境层面防治大学生学业倦怠提供依据和指导。

1 对象与方法

1.1 研究对象

以大学生为研究对象，借助网络平台发放问卷，共收回问卷3 893 份，剔除一致性作答等无效问卷后，总计回收有效问卷3 038 份，有效率为78.04%。其中，男生占52.3%，女生占47.7%；大一学生占34.0 %，大二占28.8 %，大三占26.5 %，大四占10.8%。

1.2 研究工具

1.2.1 大学生学业倦怠

采用连榕等编制的《大学生学业倦怠量表》，共20 题，采用5 点计分（1=完全不符合；2=比较不符合；3=不确定；4=比较符合；5=完全符合）。对反向题进行重新计分后，统计被试得分，得分越高说明其学业倦怠越严重。在本研究中，总量表的内部一致性系数为0.849；情绪低落分量表的内部一致性系数为0.741；行为疏离分量表的内部一致性系数为0.732；低成就感分量表的内部一致性系数为0.514。低成就感维度在本研究中信度系数不达标，不进入本研究的数据分析。

1.2.2 校园压力

采用李虹等编制的《大学生压力量表》[7]，共30题，分为个人烦扰-日常压力（以下简称日常压力）、学习烦扰-学习及考试压力（以下简称学业压力）和突发性消极生活事件3个分量表，采用4点计分（0=没有压力；1=轻度压力；2=中度压力；3=严重压力），得分越高说明被试压力越大。在本研究中，总量表的内部一致性系数为0.938；各分量表的内部一致性系数分别为0.896，0.909，0.801。

2 结果

2.1 校园压力源与大学生学业倦怠之间的相关分析

三种校园压力源与学业倦怠各维度均呈显著正相关，见表1。

表1 校园压力源与大学生学业倦怠的相关性

2.2 校园压力源对大学生学业倦怠的预测作用

以三种校园压力源为预测变量，学业倦怠情绪低落和行为疏离两个维度为结果变量，进行逐步多元回归分析，见表2。“学业压力”显著正向预测情绪低落，解释率为7.3%；“学业压力”和“突发性消极生活事件”依次显著预测行为疏离，总共可有效解释行为疏离2.6%的变异量，二者对行为疏离均具有正向预测作用。

表2 校园压力预测学业倦怠的回归分析

2.3 学业压力影响大学生学业行为疏离的机制

根据相关分析和回归分析的结果，本研究将检验情绪低落在学业压力和行为疏离关系中的中介效应。按照中介效应检验方式，第一个回归方程考察学业压力对行为疏离的预测作用，第二个回归方程考察学业压力对情绪低落的预测作用，第三个回归方程考察学业压力、情绪低落对行为疏离的预测作用。情绪低落在学业压力和行为疏离的关系中发挥完全中介效应的作用，见表3。

表3 情绪低落的中介效应检验

根据相关分析和回归分析的结果，我们可以发现：学业压力是导致大学生学业倦怠的首要压力源。在本研究中，学业压力既可以显著正向预测学业倦怠中的情绪低落维度，也可以显著正向预测学业行为疏离维度，这与前人的研究结果基本是一致的[8-9]。可见，虽然已经完成了高考，学业仍是大学生关注和在意的焦点。传统的儒家思想特别强调教育对于实现人生目标的重要性。对于大多数大学生而言，大学阶段的专业是其未来职业选择和发展的奠基石，专业成绩的好与坏在一定程度上是其进入职业领域的敲门砖，所以大学的专业学习与大学生的未来发展息息相关。另一方面，儒家思想中的孝文化也是学业压力会导致学生情绪低落的重要原因。自己成绩不好、表现不好、甚至不能顺利拿到学位证或毕业证，家长脸上无光，学生会觉得对不起父母，所以必须尽全力取得好成绩以报答父母[10]。

3 讨论

3.1 校园压力对大学生学业倦怠的预测作用

本研究一个新的发现是，校园压力源中的突发性消极生活事件也对大学生的学业倦怠有显著的影响作用，具体体现在其可以显著正向预测学业行为疏离维度，很好地支持了压力情境理论的观点[11]。压力情境理论认为，个体在急性压力情境下，更多地采用转移注意力、回避等行为层面的应对策略。

本研究中，日常压力对大学生学业倦怠的各个维度均没有显著影响，这同样可以用压力情境理论来解释。相比较于个体在急性压力情境下的表现，在那些慢性压力事件中可能更多地采用人际倾诉、求助的应对策略，因而，这类事件带来的长期压力更容易使大学生习惯化，不仅提高了他们感受压力的阈限，而且可能在长期的应对过程中获得自我解脱的办法[11]。

3.2 学业压力影响大学生学业行为疏离的机制

中介机制分析的结果表明，当加入情绪低落这一中介因素之后，学业压力对大学生学业行为疏离的直接作用变得不再显著。可见，学业压力对大学生学业行为疏离的影响是间接的，会首先影响到学生的情绪，使其产生低落或倦怠情绪，进而导致其出现疏离的学业行为，这很好地支持了压力应对理论。一般而言，适当的压力对正确的学习态度和行为不会产生负面影响，甚至能增强学习动机；但当压力过大时，则通过情绪低落这一途径间接对学习产生疏离的行为。也就是说学业压力增大，主要让人觉得身心疲惫，而不会直接厌恶学习，如果个体没有足够的资源应付这种疲惫，就会通过疏离学业的方式来应付危机[12]。Cooper关于情绪调节的研究也直接指出[13]，负性情绪可以预测消极的应对方式。如果大学生长期处于学业压力的境况中或学业压力过大时，倾向于表现出更多负性情绪，进而出现疏离等消极应对方式。

4 启示

（1）在专业课程的年度设置上，高校学业指导部门不宜将高难度的专业课程集中设置在某一学期，而应将有难度的课程分年度设置，将学业压力平均分散在大学各个学期。

（2）学工部门应定期排查学生是否有突发性消极事件的发生，积极关注该类学生的心理状态，做好情绪疏导和调节，避免此类学生长期出现学业疏离等不当行为。

（3）学工部门应立足预防，重视心理健康教育工作的开展和落实，采取多种途径鼓励学生接受个体心理咨询或参加压力应对团体心理辅导。

（4）应鼓励大学生充分利用内外部资源，重视对自身情绪的了解，在成长的过程中增强应对负性情绪的能力。