大同市平城区文兴小学：爱眼护眼始于心 科学用眼践于行

高晓莉

大同市平城区文兴小学创建于2014年9月，现有教学班24个，学生958人，在编教师58人。学校教学设备齐全，基础设施完善，拥有多媒体教室、图书室、仪器室、实验室、体育器械室等12个专用教室。走进校园，一股蓬勃向上的气息扑面而来。

近年来，由于学业负担加重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，使儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重，我校学生的近视率也是连年上升。为了落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》，帮学生更好更多地了解眼睛保健知识，增强眼病预防和保养意识，我校开展了一系列工作。

一、明确责任，大力宣传

多年来，学校把提高学生体质、保护学生视力纳入学校工作计划，校领导和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干，并制定了相应的考核细则，从上到下对培养学生的健康体质和用眼负责。

学校利用多种途径培养师生健康意识，宣传“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，号召师生坚持锻炼，课间走出教室、办公室进行体育活动。我们要求学生做到“心里有活动内容，手里有活动用品”，鼓励学生在课间开展踢毽子、跳绳、跳皮筋、打乒乓球等活动。同时利用校园直播平台、广播、宣传栏等对学生和家长传授保护视力的意义和方法，开展科学用眼护眼健康教育的知识普及，大大提高了学生主动保护视力和提高身体素質的意识和能力，促使学生养成良好的用眼和锻炼习惯。

二、定期监测，群防群控

学校定期为学生进行视力检测，24个教学班每学年分两次进行，并于2019年5月建立了学生体检数据网络化上报系统，实行学生近视患病情况反馈监测制度，这样既实现了监督监控和指导的目的，又积极配合卫生部门准确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视，为近视眼学生的近视防治提供可靠的依据。

调查发现，学生形成近视的主要原因，一方面是课业负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼习惯；另一方面是学生长时间看电视、玩游戏，用手机做作业、看书，同时家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此，仅仅抓好校内“防近”工作还远远不够，必须动员家长重视并参与“防近”工作。在这方面，我校除了把学生视力检查结果及时反馈给家长外，还会通过发放“致学生家长一封信”和召开家长会的形式，开展对家长“防近”科普知识的教育，促进家校携手做好“防近”工作。

三、开展培训，抓好关键

我校借助正规眼科机构的资源优势，定期组织班主任进行爱眼护眼专题讲座和相关培训，组织全体学生学习与“防近”工作相关的法规、制度以及科学知识和“防近”技能，召开班主任教师座谈会，学习交流分享好的“防近”做法和经验，促进教师“防近”专业能力的提高。

新生入学是“防近”的关键期，在我校小学生开学的第一天，教师们就会教给他们“正确的坐、立、行”“读写姿势三个一”等基本常识，帮助他们树立保护视力的意识。久而久之，学生就会养成习惯，形成“动力定型”。

我校还将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，教师随时纠正学生不良读书写字姿势，教育学生不在光线过强或过暗的环境下学习看书，不趴在桌上或躺在床上看书，不在吃饭、走路、乘车的时候看书，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或在窗边远眺。低年级注重培养学生正确的读写姿势、良好的用眼卫生和行为习惯；高年级要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。另外，每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到“防近”目的。

在硬件设施方面，我校按国家规定的标准要求提供与学生身高相符合的课桌椅；教室黑板完整，无破损，无炫光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离符合要求；讲台桌面距离教室地面的高度也符合标准；教室采光、照明配备均符合国家相关标准。

四、开展活动，增强体质

进一步加强课间操管理。我校课间操的内容很丰富，备受学生喜爱。每天上午第二节课后25分钟的课间操时间，内容包括1分钟站姿训练、5分钟武术基本动作、8分钟广播体操等等。同时，一年四季的长跑运动从不间断，这些运动不但使学生的身体得到锻炼，而且能够培养学生的集体荣誉感。为了做好本项工作，学校的值周领导、老师、学生，每天对各班的课间操进行检查记录，每周总结评比，对表现优秀的班级进行表扬。到了学期末，还会加入到班级成绩的考核。这些活动与安排促进了我校课间操活动的有序开展，使课间操成为我校一道亮丽的风景线。

大课间活动让学生快乐起来。学校根据各年级学生年龄特点，征求教师学生意见，安排了全校大课间活动课程表，为当天没有体育课的班级补充活动时间。活动内容学生喜爱，活动场地划分清楚，班主任和孩子们一起活动，体育教师进行指导，分管领导督促检查，确保活动安全有序。每到大课间的时候，学校操场就变成了运动的乐园和欢乐的海洋。

开展丰富多彩的竞赛活动。我校每年都会组织“比赛中展示风采，运动中感受快乐”秋季主题运动会。每一次，全体师生都会精心筹备、严密组织、认真总结，给师生留下难忘记忆的同时，还能发现和选拔优秀的体育苗子，入选学校田径队。每学期有计划地组织各种竞赛活动，如读写姿势比赛、爱眼知识问卷调查、爱眼护眼讲座、师生跳绳、拔河比赛、3-6年级接力赛、全校广播操比赛等活动，不仅使学生在愉悦的气氛中学习了知识，锻炼了身体，而且还增强了他们团结协作的意识，丰富了其校园生活。

少年儿童是祖国的未来和民族的希望。防控学生近视是提高国民素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。今后，我校会一如既往、认真细致地做好爱眼护眼“防近”工作，让孩子们拥有一双明亮的眼睛，为他们的健康做出贡献。

（作者单位：大同市平城区文兴小学）