部队常见训练伤的处理与护理

张林英

【关键词】 护理干预;部队;训练伤;参训官兵;

前言   部队训练可促使展示的军事素质有效提高，训练科目较多，且训练强度大、难度高，受到基层干部的训练方式不科学[1]，以及官兵防护意识较低等因素影响，极易引发训练伤。有研究指出，官兵训练过程中实施科学的处理与护理措施，可有效减少训练伤，且可促进恢复。本文将以200例试验者为对象，探究部队常见训练伤的处理与护理。详细如下：

1资料与方法

1.1一般资料 以200例部队参训官兵为对象，研究时间为2018年8月-2019年7月，分为常规组与干预组，每组各100例。常规组，均为男性;最小年龄为19岁，最大年龄为32岁，年龄平均值为（27.38±1.29）岁。干预组，均为男性;最小年龄为20岁，最大年龄为31岁，年龄平均值为（27.98±1.35）岁。两组试验者年龄、性别等资料对比分，P>0.05，具有可比性。

1.2 方法 训练过程中常见训练伤与处理方式如下所示：1）训练外伤：在发生时需指导伤员保持卧床休息，预防损伤加重;2）扭伤：在发生2天内需使用抬高压迫与冰敷，若未踝扭伤，使用弹性绷带或充气式固定器压迫处理，抬高患肢冰敷;若伤后1天未发生出血、肿胀等症状，可实施热敷;若为开放性软组织损伤需行外科清创术。3）骨折：若参训者出现冒冷汗、脸色苍白、表情痛苦等，可能为骨折，需行预防休克、保暖等治疗，实施心理护理，若为闭锁性骨折，需使用加班固定，入院急救。4）皮肤外伤：若为皮肤外伤者，结合破损程度与深度处理，若为浅表擦上，使用碘伏消毒;若伤口较深，使用双氧水、生理盐水清创处理，结合实际情况使用破伤风;若为割伤，先止血，并使用绷带固定;若伤口较深或者较大，需入院缝合。

给予常规组常规护理，给予干预组护理干预：（1）预防护理：训练过程中需制定合理的训练计划，训练内容循序渐进，训练难度与训练强度逐渐增加;在训练前需充分热身，训练关节与肌肉，热身活动约为15-20min，在训练后放松活动;安全防护的知识教育：开展安全知识宣教，采用个别指导与上课等方式进行，介绍训练过程中可能存在的训练伤与自救互救方法，强调热身运动必要性与重要性，促使自我保护医师提高，由士兵监督个人身体状况，在发现局部疼痛、肿痛时，需及时处理。（2）训练伤护理：与患者进行交流，向患者及家属讲述疾病有关知识，其中包括病因、治疗、不良反应等，使患者充分了解疾病，消除不安与恐惧心理。倾听患者的诉说，对患者提出的疑虑及时给予解答，拉近与患者之间的距离，给予心理上的支持。鼓励患者树立治疗的信心，讲述治疗成功的案例，促进患者积极配合治疗，缓解抑郁情绪。为患者提供一个恒温恒湿、温馨舒适的住院环境，定期开窗同分，保持空气清新，加强患者的皮肤护理，确保干净卫生。关注患者的临床症状，监测生命体征多项指标。若患者肢体活动受限，辅助患者翻身，每2h行1次翻身，并给予患者按摩，每天2次，避免发生压疮与感染。饮食需富含高蛋白、维生素、易消化的食物，强调少而精，增强体质，确保足够热量，饮食清淡，禁食辛辣刺激食物。

1.3 观察指标 对比两组患者的训练伤与住院时间，进行分析。

1.4统计学方法 涉及数据采用SPSS21.0分析，计数资料用X2检验，表示方法为%;计量资料用T检验，表示方法为X±S，组间比较，差异显著性水平均為：P<0.05。

2 结果

2.1 训练伤发生率比较 干预组训练伤发生率明显低于常规组，P<0.05，形成统计学意义。如表1所示。

2.2 住院时间比较

干预组住院时间低于参照组，P<0.05，形成统计学意义。如表2所示。

3 讨论

部队管理中，不对训练为中心任务，但受到训练频率、难度、强度与官兵防护意识较弱等多种因素影响，极易引发训练伤，对士兵健康安全产生严重影响。因此，应当重点分析不对常见训练伤[2]，并结合实际情况实施针对性处理与护理。本次研究中，对100例参训人员实施护理干预，在明确常见训练伤以后，即骨折、扭伤、皮肤外伤等，首先强调预防管理，分别从健康知识教育、热身运动等方面进行，同时重视训练伤者护理措施，首先针对患者担心功能缺陷等问题，极易产生负性情绪的特点，对患者进行心理护理干预，使患者保持积极乐观的心理态度接受治疗;加强患者的症状观察，确保手术顺利进行;指导患者的饮食[3]，确保营养丰富，膳食平衡，提高积极免疫力，促进恢复，此外，若患者肢体受限，极易引发压疮，需辅助患者翻身，从而预防压疮，促进恢复，缓解疼痛。研究结果可见，干预组训练伤发生率明显低于常规组，P<0.05，形成统计学意义。干预组住院时间低于参照组，P<0.05，形成统计学意义。

综上，部队训练者实施护理干预，有效预防训练伤，缩短治疗时间，促进恢复，护理效果显著。

【参考文献】

[1]卢畅，费文超，纪世召，等.海军某士官学校学员基层部队服役期间训练伤发生情况调查[J].解放军预防医学杂志，2017，35（1）：16-18.

[2]贾佳，王昊，贾春雨， 等.银质针治疗在军事训练伤所致慢性膝骨关节炎的护理体会[J].中国疗养医学，2017，26（4）：388-389.

[3]贾佳，王昊，贾春雨， 等.银质针治疗军事训练伤所致腰肌劳损的护理[J].中国疗养医学，2017，26（6）：595-597.