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肉馅酿烤番茄

2020-05-18小暖

食品与健康 2020年2期
关键词:蚝油肉馅生抽

小暖

原 料:

番茄2个,白洋葱30克,香菇1个,奶油奶酪12克,牛肉馅60克,生抽10克,胡椒粉1克,蚝油2克

做 法:

1.番茄洗凈,切下顶端三分之一,将余下三分之二的果肉挖出切碎。

2.香菇、洋葱切成小粒,与生抽、胡椒粉、蚝油、番茄碎一起加入肉馅搅拌均匀。肉馅腌10分钟后加入奶油奶酪,再次搅拌均匀。

3.将拌好的肉馅塞入番茄中,轻轻压一下。

4.烤箱预热200℃,将烤盘放入烤箱,烤制10分钟后加上之前切下的番茄盖,继续烤10~15分钟即可。

菜品点评

这道奶酪肉馅酿烤番茄,荤素搭配,咸香中带有番茄的酸甜,非常适合孩子的口味,搭配面包或者馒头就是一顿营养丰富的美味早餐。

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