研究小学体育教学中心理健康教育渗透策略

马虎娃

摘 要：在传统的体育教学中教师会一味的重视加强学生的体能训练，让学生掌握基础的体育知识和体育技能，但是很多的教师在教学中忽视了学生的心理健康教育，不仅影响到学生的学习，也不利于学生的全面发展。本文主要探讨研究了在小学体育教学中渗透心理健康教育的策略，以供相关人员借鉴参考。

关键词：小学体育;心理健康教育;教学方法

体育教学不仅需要提高学生的身体素质，同时还能要能够通过体育教学培养学生的坚强意志，并帮助学生保持积极健康的心理状态，因此教师需要在教学中重视心理健康教育，在教学中要不断的渗透心理健康教育，进而促进学生身心健康发展。

一、营造良好的教学环境

在小学体育教学中，教师首先应该与学生进行亲切友好的沟通和交流，与学生建立良好和谐的师生关系，加强与学生的有效互动，只有在良好的师生关系基础上才能够引导学生积极参与教学活动，从而更好的与教师配合，共同合作完成体育教学目标。同时教师需要做好教学环境的布置工作，教师应该对教学的场地进行科学合理的布置，脏乱差的教学活动场地会存在很多安全隐患，不利于体育教学活动的开展，因此教师应该合理的摆放体育器材，并将场地进行科学划分最大限度的降低安全隐患保证学生能够在健康安全的环境下进行体育活动。教师还可以通过将体育用具的合理摆放来提高学生的参与积极性，如在仰卧起坐教学活动中教师可以将活动所用的垫子摆放成学生感兴趣的形状，从而吸引学生的注意力，让学生积极的参与到体育教学活动中，以此促进学生健康发展。

二、提高教师专业素质

对于小学生而言，他们在学习和生活中会不自觉的模仿教师和家长的行为习惯和言谈举止，因此可以说教师的自身素质和行为习惯等会对小学学生的性格形成和价值观的形成有巨大的影响。所以说教师在教学中需要不断的强化自身专业知识的储备，提高自身的专业能力和教学水平，同时需要学习心理健康教育相关知识，才能够保证自己在教学过程中保持积极向上的心理状态，从而给予学生积极的促进作用，只有教师不断的强化自身的专业能力，才能够有效的对学生进行心理健康教育。此外，教师应该在教学中对自己的言谈举止和行为态度进行严格的规范，在教学中平等的对待每一位学生，尊重学生的想法观点，尊重学生的意见，有利于学生身心健康发展。

三、合理安排教学内容

在小学体育教学中，教师应该加强对体育教材的研究，深入的发掘其中有与心理健康教育有关的内容，并在实际的教学中，结合学生的身体素质和身心发展等合理的选择教学内容，从而满足学生的运动需求，并且让学生能够通过体育运动释放压力，提高身体素质和心理素质。如针对性格较为孤僻或者内向的学生，教师应该引导鼓励学生主动参加集体活动，如篮球，足球等，从而提高学生的合作意识以及交际能力。而针对性格较为软弱、优柔寡断的学生教师应该鼓励学生积极参与羽毛球、排球等迅速决断类体育活动。而要合理安排教学内容以及有效的渗透心理健康教育，首先需要对学生有全面综合的了解，要掌握每一位学生的性格特点和弱点，从而真正进行针对性的教学，让学生能够感受到体育活动给自身带来的意义和价值，让学生在体育运动中获得成长。

四、创新教学方法

在现阶段的体育教学中，体育教师引导学生积极的参与教学活动，并注重学生的心理健康，在教学中积极的渗透心理健康教育，从而让学生在不知不觉中学会体育知识和体育相关技能。体育教师可以充分利用体育游戏让学生感受到学习体育的乐趣，让学生在轻松愉悦的教学游戏中释放学习的压力，并缓解自身的消极情绪。如在立定跳远教学中，教师可以让學生去模仿自己感兴趣的动物的跳法，如袋鼠、青蛙、小兔、狮子等，从而通过这种方式，调动学生参与教学活动的积极性。在这这种趣味性的教学活动中，学生更容易接受有关立定跳远的相关知识和技巧，不但能够提高教学质量还能够让学生在游戏中提高自身身体素质和心理素质。此外，超负荷的运动会对小学生造成直接的身体伤害，还会对学生的心理造成负面影响，导致学生心理上留下阴影，从而抵触正常的体育教学活动，因此教师在制定教学目标时要充分的考虑到学生的渗透素质与心理承受能力。体育教师在教学中要根据不同水平层次和身体素质的学生设置不同的教学目标和教学内容，让学生能够通过自身努力来实现教学目标，从而培养学生的自信心，提高学生对体育学习的积极性和学生的综合素质素质，促进学生全面健康发展。

五、结语

总而言之，体育教师要在教学中加强心理健康教育，首先需要不断的提高自身的专业素质，还要加强与学生的沟通，对学生有全面的了解。在教学的过程中，要为学生创作良好的教学环境，并合理的安排教学内容，不断的创新教学方法，从而促进学生身体素质和心理素质的提高。

参考文献：

[1]陈连新.浅谈在小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].当代教研论丛，2018（04）：126.

[2]顾春春.试论小学体育教学中渗透心理健康教育的策略[J].课程教育研究，2019（30）：202-203.