你内心的声音源自哪里？

赵海燕

我们为什么会有这种内心的声音？它们是从何而来的呢？这些要从心理学“大佬”弗洛伊德的人格理论说起。弗洛伊德是奥地利犹太心理学家、精神病医师、精神分析学派创始人。他把人格结构分为“本我”“自我”和“超我”三个部分。

——位于心理结构的最内层，是心理结构中最原始、最隐秘的部分。“本我”是有机体对内部环境和外部生活条件的稳定要求，包括生存所需的基本欲望、冲动和生命力。它遵循“快乐原则”，为人的各种活动提供能量和驱动力，不具有任何是非、伦理、道德因素，它仅仅是需要，而对各种需要不加以好坏判断。

——是“本我”与外界环境之间的中介环节，是心理的管理机构，它遵循“现实原则”。

一方面，它是“本我”的检察官：将“本我”的要求加以判断，一些被外界认为是好的需要、欲望，能够为社会所接受的，“自我”会毫不犹豫地满足“本我”，于是，人会打从心眼儿里高兴;可是一些想法、欲求，经“自我”判断认为是不好的，为社会所不容的，“自我”就会阻止或延缓“本我”需求的实现，此时，人会郁郁不乐。

另一方面，它是“本我”的思想工作者：它会在不能满足“本我”需求的时候，做“本我”的思想工作，疏导“本我”，使它不至于造反。

那么，“自我”依据什么来检查“本我”的要求？根据什么来做“本我”的思想工作呢？就是“超我”。

——遵循“道德原则”，是心理的外部环境。社会制度、法律、规则、道德、习俗等是“超我”的组成部分。它具有三个作用：一是抑制“本我”的冲动，二是对“自我”进行监控，三是追求完善的境界。

接下来，我们来举例说明。

高考在即，你晚上在家复习的时候突然想到一向喜欢的综艺节目晚上开播，而且你最喜欢的明星会参加今晚的节目，看完这个节目会花掉你两个小时甚至更多的时间，可是学习又太枯燥、太累了。这时你可能会经历如下心理变化：

“本我”：享乐须趁早，我已经迫不及待要看“爱豆”在节目上的表现了！先让我放松一下，学习以后再补回来。

“自我”：现在学习任务这么紧，看完这个节目又少了两个小时的学习时间，还会分散注意力，可能很难马上进入学习状态，再忍一忍，等高考完再看重播吧！

“超我”：你这是不自律的表现，缺乏自我管理意识，高考在即，首要任务就是争分夺秒地学习。多学一点，高考的胜算就多一点。比你优秀的人都还在努力，你却想偷懒！

当你的“超我”和“自我”战胜“本我”时，你就会打消看节目的念头，继续专心复习，决定高考过后再享乐。如果“本我”占上风，你就会花一晚上的宝贵时间去看节目，满足一时的快乐需求。过后，你也许会懊悔自己的行为，心痛浪费掉的时间;也可能尝到了放松的甜头，继续“再犯”，自控力渐渐下降，时间越丢越多。

“‘自我為了驾驭‘本我举起了‘超我的鞭子”这句话很好地诠释了这三者之间的关系。它们在人的身上共存，此消彼长，需要每个人进行调节。需要注意的是，如果你调节不好，不仅会影响自己的发展，还可能会出现极大的危害。

如果不能维持这三者的稳定，人格失衡严重者会出现人格障碍。

案例：某市第一实验小学附属幼儿园曾经发生了震惊全市的伤人案。一个年纪30岁左右的男子提着菜刀冲进了人群，疯狂砍杀，把6个不满5岁的幼儿和一名老师砍死，26个在场的家长和学生被砍伤送往医院。

警察经过调查，很快就抓捕了犯罪嫌疑人钱某。经过审讯得知，钱某是当地一家化工厂的员工，他对自己的杀人行为供认不讳，且毫无悔意。

警方经过整理，总结出钱某的犯罪原因主要有三个：一、化工厂因为污染环境被查封，钱某失去工作成了无业游民。二、女友得知他没有工作之后跟他分了手，30岁的钱某成了单身汉。三、周围的邻居对他丢了工作又没了对象这件事情大肆讨论和嘲笑。之后，相关机构对钱某进行鉴定，得出结论：意识清醒，不存在精神问题。

那么，一个精神正常的成年人，为什么会做出这种事？根据他行为的无计划性、高度攻击性，以及事后无羞愧感的表现，结合上述关于“自我”“本我”“超我”的分析，我们不难发现，在钱某身上，“本我”发挥了最大的作用，因为他完全是按照自己下意识的想法去活动的，而“自我”和“超我”几乎没有对他的行为起到相关的约束作用，所以他极有可能出现了反社会型人格障碍（又称无情型人格障碍）。

因此，为了健康的心理状态，为了全力以赴争取一个美好的未来，我们有必要正确认识内心的声音，理智分析，做出理性的选择。