新时代大学生心理态势分析及教育途径研究

赫婷

摘 要：新时代大学生是祖国未来建设的栋梁，在推进社会文明发展方面发挥着重要作用，大学生综合素质情况关系到社会的发展。因此，围绕新时代大学生心理态势，深入分析新时代大学生较为常见的心理问题及成因，并提出行之有效的教育途径，以期减少和消除新时代大学生的心理问题，促进大学生心理健康发展。

关键词：新时代;大学生;心理态势;教育途径

中图分类号：B444

文献标志码：A

文章编号：1001-7836（2020）01-0107-03

引言

通过对新时代大学生心理态势的透彻解析发现，大学生心理仍然存在不同程度的问题。如何解决新时代大学生心理问题，成为高校和家长高度重视的问题。因此，探讨新时代大学生的心理态势，研究教育途径具有现实意义。

一、新时代大学生常见心理问题

（一）自闭自卑倾向

许多学生在进入大学阶段后，还会产生较为严重的心理落差。一方面，当代大学生均是独生子女，离开了父母的照顾一切都显得力不从心，会产生强烈的孤独感和自卑感。另一方面，进入了新的班集体，大学环境、班级环境对于学生而言均是完全陌生的，缺少了高中阶段熟悉的同学和教师，成为集体中默默无闻的部分。并且大学阶段的学生心理发育已经逐渐走向成熟，心思较为细密和敏感，新环境下无法很好地融于集体，内心对同学和教师缺乏认可度。长此以往将会导致大学生产生严重的自卑自闭心理，性格孤僻不愿与人交往，或者说是不懂如何与人交往，认为集体活动不需要自己。加之不适应教师的教学方式，面对高昂的学费，内心会产生出愧对父母的想法，对大学生活充满迷茫和无所适从。

（二）人际交往困惑

大学生在进入大学前，整个教育过程均以学习为主，并且高中阶段通常是严格的封闭管理模式，学生每天学习的目标均是为了取得更好的成绩，久而久之已养成一种习惯，在学校里将学习放在第一位。因此，许多大学生在高中阶段就已经被削弱了人际交往能力，导致大部分学生在进入大学后，宽松的管理模式和自由的相处状态，令学生心理上产生不适应，并且学生之间存在个体差异，思想观念不一致。因此，在这种环境下，大学生无法适应，内心虽然渴望与同学建立良好的情谊，但在现实生活中却怯于开口。许多大学生在经历了几个月的大学生活后，仍然没有完全认识班级同学，叫不上姓名的比比皆是，人际交往方面的困境对学生心理产生了严重的不良影响，遇到问题时也无法向同学请求帮助。同时，也有部分大学生存在嫉妒心理，产生这种心理后，学生在人际交往过程中，通常会带有一定的感情色彩，导致人际交往困惑加剧。

（三）情感问题突出

进入大学阶段后，大学生在情感方面都会发生一定程度的改变，并且家长和教师对恋爱已经很少干预，恋爱是大学中较为普遍的现象。大学宽松自由的环境，为大学生恋爱提供了良好的外部环境，但许多大学生对自我认知以及情感认知存在偏差，无法正确处理自身的情感问题，由于高中时期不允许校园恋爱，导致许多学生不知应如何与异性相处，在出现感情问题时，思想和方式表现较为极端。新时代背景下，大学生由于恋爱问题做出极端行为的事情屡见不鲜，甚至许多学生由于情感问题选择结束生命，这种悲剧事件的发生对于家长和学校方面都是沉痛的打击。也有许多学生由于情感不顺利，对学习和生活失去自信心，长时间处于痛苦、迷茫之中，无法走出悲伤情绪，这样的状况对大学生心理健康及个人发展都产生了严重影响。还有部分大学生，为了“面包”而投入情感，这也是心理问题的一种表现，爱情本是美好的，与利益挂钩便失去了意义。

（四）就业压力沉重

目前，大学生均面临着严峻的就业形势，大学生的就业成为学生和家长担心的问题，许多学生由于就读的高校并不是名校，对所学专业的发展前景了解不足，加之教师和家长的期待，给大学生带来了严重的心理负担，认为找不到好工作对不起父母，对不起自己多年的求学之路。长期的心理负担会导致大学生产生厌学心理，对待专业课程学习抱着消极心态，甚至出现弃学心理。当前不仅就业形势严峻，许多用人单位对大学生也提出了更高的要求，在招聘用人方面往往要求过于严格，许多大学生在大学实习阶段，就要面对残酷的优胜劣汰，对于原本就对未来感到迷茫的大学生而言，更是一种打击。实习阶段的工资普遍较低，然而许多大学生却存在较高的心理预期，当现实与理想不符时，这种严重的心理落差易导致大学生不愿面对家人、不愿走进社会，长期通过沉迷网络、酒吧等方式发泄消极情绪。

二、新时代大学生常见心理问题成因分析

（一）家庭影响因素

家庭因素对大学生造成的影响主要分为三方面，即原生家庭、单亲家庭和重组家庭。原生家庭中，一方面，许多大学生都是独生子女，父母望子成龍、望女成凤的思想较为严重，对孩子给予了过高的期望，对孩子的学习和生活干预较多，导致学生与家长之间缺乏正常的沟通和交流。另一方面，家庭环境中过于以子女为中心，其强烈的自我意识，易导致与家长之间的沟通产生无法逾越的鸿沟。单亲家庭中，由于父母婚姻的失败，易导致学生对父母的教育置若罔闻，受到一方的教育或批评，则会对另一方诉苦寻求安慰，父母双方意见不一致，导致单亲家庭中对子女的教育难以平衡，进而影响学生健康成长。重组家庭中，父母再婚将会对孩子产生一系列影响，如后父母态度、异父母的孩子与大学生的关系以及父母离婚时的态度，很多问题都会影响大学生心理健康成长[1]。

（二）学校影响因素

传统教育理念下，教出了许多具备扎实理论知识的大学生，但在人才培养方面存在诸多弊端，无法促进学生全面发展，或多或少在心理方面存在一定的波动。新时代背景下，心理教育应是大学生必修的课程，然而高等院校对大学生的心理教育，通常是通过开设选修课程让学生自主选择，并未给予心理教育高度重视，许多高校虽为学生配备了心理咨询师，但心理教育的教师专业素养普遍不高，常常是对大学生的心理问题未进行深入分析便给予建议，心理教育工作效果始终较差。这样的心理教育会使学生出现心理问题，不愿进行咨询，长期积压导致内心敏感脆弱、一触即发。许多大学生在进入大学前的生活，通常是父母陪读、接送上下学，帮助打扫房间、做合胃口的饭菜等等，上大学后生活发生了翻天覆地的变化，学生对自己的生活充满不适感，怀念父母、家乡以及以往的生活，这种情绪会导致大学生对适应大学生活产生一定的抵触心理，不利于心理健康。

（三）自身影响因素

随着时代的发展，大学生的心理产生了或多或少的问题，已成为较为普遍的现象。大学时期的学生，生理和心理发育均处于走向成熟的路上，尚未形成完善的世界观、人生观和价值观，常常表现得过于焦虑。一方面，大学生自身的性格特征，对心理状态有着较为直接的影响，性格活泼外向的学生，通常善于表达自己内心真实的想法，能够很好地处理人际交往关系，心理态势通常较为良好。相反，部分属于内敛性格的学生，通常不善于表达自己内心的想法，不知如何与同学、朋友相处，长久的自我封闭会导致心理出现问题。另一方面，大学生自身的情绪对心理也会产生影响。情绪是主导心理态势的关键性因素，积极乐观的情绪能够帮助大学生树立自信心，愉悅的情绪能够使大学生努力进取、学习知识，帮助大学生增强人际交往信心，在遇到困难和问题时不气馁，能够帮助自身调节消极、负面的情绪，促进心理健康，反之，会产生严重的危害。

（四）社会影响因素

首先，传统文化因素对大学生心理造成了一定的影响，心理学的概念起源于西方，西方思想家们主张自由平等、人性人权，也正是因此造就了西方人个性奔放、张扬的活泼外向性格。我国由于封闭时间较长，封闭式思想形成了我国人民腼腆内敛的性格。其有优势的一面，同时也存在不足之处，极其容易造成心理问题，并且缺少行之有效的心理引导。其次，西方文化思潮的冲击，导致学生思想态势摇摆不定。新时代背景下，互联网技术的广泛运用，使大学生能够通过网络了解外面的世界，对一切新鲜事物、新鲜思想、新鲜文化充满好奇感，随着网络的飞速发展，许多西方文化思潮涌入我国，对大学生的思想价值观造成了严重冲击。面对不同的文化影响，许多大学生都表现出迷茫的心理态势，大学生对自身的人生观、价值观和世界观产生怀疑，这样的大环境给大学生的身心发展埋下了隐患。最后，新时代的思想及生活方式转变让大学生无所适从。当代大学生对新旧观念的整合能力较为薄弱，受到不良的思想及道德观念影响时，无法有效地进行自我保护，使自身心理受到了影响和冲击，对道德观念存在认知困惑[2]。

三、新时代大学生心理教育的有效途径

（一）开展良好的家庭教育

良好的家庭氛围不仅影响着大学生的个性品格，同时对家庭中的每个成员都具有重要的影响。在良好的家庭氛围中生活和成长，大学生能够学会乐于助人、宽厚待人，能够形成良好的思想品质在爱的环境中，大学生不会出现自卑自闭心理，他们内心有足够的安全感。因此，营造良好的家庭氛围是大学生心理教育的重要途径，应为大学生提供良好的家庭环境，家庭成员间平等交流和沟通，尊重互爱，可以使大学生以积极心态面对生活。新时代的到来，传统的家庭关系已经逐渐被改变，大学生能够与家长进行情感交流，家长应给予良好的回应，应根据实际情况对大学生抱有期望。特别是单亲家庭和重组家庭，应尽可能弥补家庭对孩子心理成长带来的阴影，彼此之间多沟通交流，给予更多的理解和信任，在大学生出现焦虑或情绪波动时，应及时给予引导，不要将苛责作为教育的方式。父母是大学生最好的老师，应在家庭教育中以身作则，发挥良好的模范榜样作用，培养大学生良好的道德品质、责任心和爱心，避免大学生心理出现问题。

（二）高校进行教育改革

首先，针对大学生面临的严峻就业问题，高校方面应透彻解析新时代背景下劳动市场需求，进而对高校的专业课程设置进行调整和改进，切实提高教学质量。在教学过程中，更加注重对学生的能力和素质的培养，给大学生提供更多的实践机会，锻炼综合能力，进而在激烈的市场竞争中具备核心竞争力。其次，为学生营造良好的校园文化氛围，和谐的文化氛围能够减少外部环境对大学生的心理压力，帮助学生养成良好的人格，使其在大学生活中发挥自我价值。通过宽松而不失秩序的管理模式，使学生处于健康的环境中，避免不良事件对大学生心理造成的刺激和压力，促进心理良好发展。最后，建设良好的大学生心理辅导队伍，强化高校心理健康教育的时效性、科学性。高校应高度重视对大学生的心理教育，针对新时代大学生的心理问题，及时给予针对性的心理疏导，帮助大学生摆脱心理问题。专业化的辅导队伍，能够给予大学生正确的引导，保证心理教育的科学合理性。

（三）大学生进行自我调整维护

第一，大学生应树立正确的爱情观。大学阶段的爱情是美好而令人憧憬的，但要真正做到专一、专心。大学阶段是成长的重要阶段，应正确处理学习、爱情以及人生的关系，爱情到来时勇敢面对，但不能将爱情作为大学生活的重点，应在不影响学习的基础上，遇到一个“三观”一致、志趣相投的人，愿意和对方一起走一段路，彼此牵挂和爱护，共同促进对方成为更好的人，这才是爱情的真正意义。第二，不断强化自身的人际交往能力，无论与任何人交往，应始终秉持真诚的心，给予他人真心和信任，学会宽厚待人，克服自身的羞怯心理。两个能成为朋友的人，除了分享彼此的快乐，更多的是理解自己内心的情感，理解对方能够使人际交往更加融洽，帮助大学生构建良好的人际关系。第三，认真规划职业生涯，以积极的心态面对就业。大学生在成长过程中，有一份实际、可实现的职业规划具有重要作用，能够使大学生为之付出努力，理性面对激烈的市场竞争和严峻的就业形势。

（四）提供优质的社会服务

提供良好的社会环境和优质的社会服务，促进大学生心理健康发展。新时代背景下，传统陈旧的观念已无法适应时代发展需求，应积极转变传统观念，构建现代化心理教育模式，使每个人认识到心理健康发展的重要性[3]。出现心理问题时，应及时向专业的心理咨询师进行咨询，通过专业的疏导，逐渐走出心理困境。除此之外，面对大学生心理方面的问题，社会应予以理解和尊重，不要由于社会的歧视加剧大学生心理问题。随着互联网的发展，网络环境逐渐受到了一定程度的污染，对大学生心理态势带来一定的影响，应共同净化网络环境，传播健康文明的理念，消除西方文化思潮对大学生的思想冲击。同时，也应培养大学生辨别网络信息的能力，形成良好的自我保护意识，不要使自身的心理、“三观”受到影响。

结束语

综上所述，新时代大学生的心理逐渐呈现出了诸多问题，为了促进大学生心理健康发展，提高其心理抵御能力，应从良好家庭教育、高校教育改革、自我调整维护、优质社会服务四个方面，高度重视大学生的心理发展，为大学生提供良好的家庭环境、校园环境和社会环境，引导大学生心理健康成长，不断拓展大学生心理教育途径，提高心理教育的质量和实效性。

参考文献：

[1]何泽民，何勇强，吕放光，宋传颖，李艳月.全面构建大学生心理危机预防与干预体系[J].邵阳学院学报：自然科学版，2018，15（3）：97—103.

[2]王世伟，马海珊，李阿特，等.积极心理学视野下的高校心理健康教育模式建构[J].中国校外教育，2019（12）：90—91.

[3]胡承孝，万丽芳，王璇.当代大学生心理问题现状及对策研究[J].湖北第二师范学院学报，2019，36（2）：46—48.

（责任编辑：陈 树）